Таким образом, сначала говорится: <Мое <Я> от-
личается от части моего опыта>. Далее это высказыва-
ние приобретает предположительный оттенок: <Воз-
можно, во мне несколько <Я> или, возможно, в моем
<Я> гораздо больше противоречий, чем я представляю>.
Еще позже этот тип высказываний преобразуется в сле-
дующий; <Я была уверена, что я - это не мой внутрен-
ний опыт, они слишком противоречат друг другу, но
сейчас я начинаю верить, что я - это весь мой внутрен-
ний опыт>.

Возможно, сущность этого аспекта психотерапии
может быть передана в двух отрывках из психотерапии
миссис Оук. Миссис Оук была сорокалетней домохо-
зяйкой. Поводом для психотерапии послужили трудно-
сти в супружеских и семейных отношениях. В противо-
положность многим моим клиентам у нее был глубокий
естественный интерес к тем процессам, которые, как
она чувствовала, в ней происходили. Магнитофонные
записи бесед с ней содержат материал, отражающий ее
собственное восприятие всего того, что происходило в
ней. В словах она старалась выразить то, что, кажется,
присутствовало у многих клиентов, но не нашло у них
словесного выражения. По этой причине большинство
отрывков в этой главе взято из ее случая психотерапии.

Материал, описывающий осознание обсуждаемого
нами опыта, взят из начала пятой беседы.

Клиент: <Мне это совсем не ясно, но вы знаете, ко
мне все время, все время приходит мысль, что все это
похоже как бы на рассматривание отдельных частей
картинки-загадки. Мне кажется, я сейчас рассматриваю
отдельные куски, которые не имеют какого-то значе-
ния. Возможно, перебираю их, даже не думая об общем
Рисунке. Это все время приходит мне в голову. И это
интересно, так как я вовсе не люблю картинок-загадок.
Они всегда меня раздражали. Но я так чувствую. Я под-



бираю маленькие кусочки (в течение всей беседы она
жестикулирует, чтобы иллюстрировать свои утвержде-
ния) совершенно без всякого смысла, просто чувствуя
эти кусочки. Я еще не вижу общего рисунка, но, каса-
ясь, раскладывая эти кусочки, я чувствую, что из них
получится рисунок>.

Терапист: <И в тот момент вы чувствуете, что выри-
совывается какая-то форма, а на заднем плане чувству-
ете, что они, вероятно, как-то сложатся, но, очевидно,
большая часть внимания занята вопросом: как это ощу-
щается?>

Клиент: <Правильно. В этом есть что-то почти телес-
ное. А-а...>

Терапист: <Вы не можете как следует описать это
без движения рук? Реальное, почти чувственное ощу-
щение в...>

Клиент: <Правильно. Опять это, это чувствуется,
будто я очень объективна, и однако, я еще никогда не
была так близка к самой себе>.

Терапист; <В то же время, отступив, вы смотрите на
себя со стороны и в этом положении как-то приближа-
етесь к себе более чем...>

Клиент: <Угу. И в первый раз за много месяцев я не
думаю о своих проблемах. Действительно нс думаю. Я
не думаю о них>.

Терапист: <У меня создается впечатление, что вы
серьезно не думали над своими проблемами. Это вовсе
не то чувство>.

Клиент: <Да. Верно. Я действительно отвлеклась от
конечной цели - сложить картинку. Может быть, мне
просто нравится ощущать это. Или я что-то, конечно,
усваиваю>.

Терапист: <По крайней мере вы ощущаете, что не-
посредственная цель - почувствовать это, а не то, что
вы это делаете, чтобы увидеть картинку, но это - удов-
летворение от реального знакомства с каждым кусоч-
ком. Это...>

Клиент: <Вот именно. Вот именно. И оно еще стано-
вится каким-то чувственным, когда я касаюсь этих ку-
сочков. Очень интересно. Иногда не совсем приятно,
конечно, но...>

Терапист: <Довольно-таки отличный вид опыта>.

Клиент: <Да>.

Этот отрывок ясно показывает, как опыт начинает

осознаваться безо всякой попытки осмыслить его как
часть самой себя или соотнести его с другим опытом,
находящимся в сознании. Это, если выразиться точ-
нее, осознание широкого круга опыта при отсутствии
мысли о его связи со своим <Я>. Позднее то, что чув-
ствовалось, может осознаться как часть <Я>. Поэтому
этот раздел был назван <Чувствования потенциального

"Я">.

Тот факт, что это новая и необычная форма опыта,
отражен в сбивчивой, но эмоционально ясной части ше-
стой беседы.

Клиент: <Угу, я поймала себя на мысли, что во вре-
мя этих сеансов я как бы пою песню. Сейчас это
звучит как-то странно. Даже не совсем песню, а что-
то вроде стихотворения, потому что музыки я не слы-
шу. У меня это получается само собой, и мне это
нравится. Я имею в виду, это получается прямо из
ничего. И при этом появляется, нет, приходит, да, при-
ходит какое-то другое чувство. Я себя спросила: это
происходит со всеми пациентами? Возможно, я только
говорю-говорю и сама же одурманиваюсь своими соб-
ственными словами? И тогда возникла мысль: а не
трачу ли я впустую ваше время? Меня одолели сомне-
ния. А потом со мной еще что-то случилось. Откуда-то
пришло, я не знаю, но уж не от какой-то логической
цепочки мыслей. Меня озарила мысль: мы складываем
кусочки, не испытывая сомнений, особого интереса,
волнения, не задумываясь, что это похоже на то, как
слепые люди по Брайлю учатся читать с помощью
пальцев. Может быть, вот это и есть то, что я сейчас
испытываю>.

Терапист: <Давайте посмотрим, могу ли я что-то вы-
вести, какую-нибудь последовательность чувств. Во-
первых, как мне кажется, мы оба думаем, что стихотво-
рение, песня без музыки - это первый, довольно-таки
положительный шаг, который может быть творческим,
ну а затем, спустя какое-то время, приходит скептиче-
ское чувство:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199