VadikV


92
Д. В. Меланьин: «Самоучите
ль практического гипноза»



Д. В. Меланьин
Самоучитель практического гипноза



Аннотация

«Самоучитель практического г
ипноза» Д.В. Меланьин раскрывает все механизмы влияния на человека, а так
же является одним из лучших самоучителей по НЛП. В книге приведены уроки,
в конце которых находятся упражнения, Ц их необходимо выполнить. Сама к
нига представляет собой некий концентрат, выборку из лучших материалов
по НЛП и Эриксонианскому гипнозу, практической психологии и т.д. За счет ч
его каждый урок не похож на предыдущий и универсален по-своему. Книга буд
ет полезна как начинающим, так и людям, в некоторой степени знакомых с НЛП
. Предназначена для тех, кто хочет заняться более серьезно изучением нау
ки, помогающей влиять и управлять людьми, а не просто читать ради удоволь
ствия.
Книга рассчитана для людей знакомых с НЛП, Эриксонианским гипнозом, прак
тической психологией, но по каким либо причинам не смогли пройти специал
изированный курс по применению практического гипноза в социальных усл
овиях.
Вторая часть книги предназначена для людей применяющих в социальн
ых условиях практический гипноз и жаждущих саморазвиваться, и повышать
свои навыки. А так же для людей имеющих достаточный опыт в науках связанн
ых с практической психологии

Д. В. Меланьин
Самоучитель практического гипноза.

Вступление.

Когда читаешь книгу, не тороп
ись быстро прочитать до следующей главы. Подумай о том, о чем говорится в к
ниге и в ее словах, и трижды возвращайся к одной и той же главе.

Методика самостоятельных з
анятий.


Обязательное условие успешности самостоятельного обучения Ц непреры
вность его цикла, регулярность занятий, полнота и систематичность выпол
нения всех упражнений. Десять недель занимает весь цикл тренировок. Пери
од занятий нужно спланировать так, что бы на протяжении выполнения упраж
нения, вас не могли отвлекать посторонние мысли (по работе, по дому…)
Другое обязательное условие Ц сознательное освоение упражнений при г
лубоком понимании сущности выполняемых действий. Вряд ли можно достигн
уть успеха, если начать, например, тренировки не поняв рекомендуемых при
емов.
И наконец, третье обязательное условие успешного овладения методом пра
ктического гипноза Ц постепенность наращивания навыков и приобретени
е опыта. Это означает, что необходимо следовать таким известным принципа
м: от легкого к трудному, от известного к неизвестному.
План занятий. Советую спланировать свое время так, что бы на период занят
ий 2,5 -3 месяца вас не отвлекали другие дела (командировки, туристические по
ездки, загородные прогулки). Приступая к занятиям, вы должны быть уверенн
ы в том, что ни что не помешает довести их до конца. Каждый урок требует нед
ели интенсивных тренировок. При необходимости можно увеличить время дл
я отработки отдельных упражнений. При появлении каких-либо серьезных ме
шающих факторов лучше прервать занятия и начать их заново в благоприятн
ое для вас время. Для успешной работы следует наметить предварительный п
лан работы и стараться неукоснительно следовать ему.
Во второй части книги, гипнотизер, будучи опытным, сам для себя выбирает п
лан и продолжительность занятий.



Часть ПЕРВАЯ

Урок 1

Каждый день, в который вы не п
ополнили своего образования хотя бы маленьким, но новым для вас куском з
нания… считайте бесплодно и невозвратно для себя погибшим.

Гипноз.

Гипноз Ц (от греческого слова hypnos Ц сон, животный магнетизм, месмерически
й сон) Ц частично искусственно вызываемый сон у животных или у человека.
Следует различать гипнотическое состояние и гипнотический сон.
Гипнотическое состояние (транс) Ц это вполне естественное состояние дл
я человека, которое может возникать само собой, если человек погружается
в мечты, находится в задумчивом состоянии, от усталости, переутомления, и
стощения или путем представления описываемых образов со стороны гипно
тизера. В таких случаях человек осознает, что внутреннее состояния и ощу
щения воспринимаются более ярко, чем внешние стимулы, такие как звуки и д
вижения, которым придает меньшее значение.
Гипнотический сон Ц это частичный сон, который выражается в торможении
коры головного мозга без распространения его ниже, на подкорковую облас
ть; сторожевые пункты сохраняют возбудимость, обеспечивая контакт заги
пнотизированного с раздражителем. Этот «сторожевой пункт» является фи
зиологической основой той связи между гипнотизером и загипнотизирован
ным, которая известна под названием раппорта. Это дифференцированная ре
акция на сложный условный раздражитель, исходящий от гипнотизера, посре
дством создания доверия со стороны усыпляемого.
Достичь доверие у субъекта можно двумя путями: первым Ц вызвать доверие
со стороны сознания человека и вторым Ц вызвать доверие со стороны под
сознания.
Первый путь довольно долгий, так как вам придется внушать с применением
логического убеждения, знанием культуры и этикета. Используя второй пут
ь, ваше внушение будет проникать в психическую сферу не путем логическог
о убеждения, но так сказать с «заднего крыльца», обходя личное «я», личное
сознание и волю. Это явление имеет одинаковый характер, как в гипнозе, так
и в бодрствующем состоянии, т. е. внушение Ц это информация, получаемая с
убъектом в обход критики, вне активной сознательной переработки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58