От стыда или смущения человек
раснеет, кровь приливает к лицу. Страх усиливает потоотделе-
ние, сердце начинает усиленно биться или, наоборот, <замирает>.
1При гневе и радости учащается дыхание.
Эмоции проявляются и в выразительных движениях: мимике
выразительные движения лица) и пантомимике (выразительные
движения всего тела-поза, жест), а также в так называемой
фокальной (голосовой) мимике (интонация, выразительные паузы,
овышение или пойижение голоса, смысловые ударения). Раз-
личная интонация при произнесении, например, слова <что> мо-
IKOT выражать радость, удивление, испуг, растерянность, гнев,
равнодушие, презрение и т. п. По мимике и пантомимике мы,
в частности, и судим о переживаемых человеком эмоциях.
1 Переживая радость, человек улыбается, смеется, глаза его
рлестят, руки и ноги не находят покоя. В состоянии сильного
ртева у человека хмурятся брови, лицо краснеет, движения
ртановятся резкими, дыхание становится тяжелым, голос угро-
жающим. И горе очень выразительно внешне-человек весь
гогнулся, поник, плечи его опущены, у рта - горестная складка,
зн рыдает или, наоборот, цепенеет от горя.

Конечно, менее сильные и глубокие эмоциональные пережива-
аия не проявляются в такой резкой внешней форме. А в тех слу-
чаях, когда человек научился управлять выразительными движе-
ниями, сдерживать их, эмоции и вообще могут не проявиться
внешне.
Для выражения наиболее глубоких и сложных эмоций и чувств
1еловечество в процессе развития создало искусство: музыку.жи-
копись, скульптуру, поэзию. Произведения искусства, отражая
большие чувства художников, писателей, композиторов, всегда
юлнуют, вызывают у людей ответные эмоциональные реакции.

2. Особенности эмоций

Положительные и отрицательные эмоции. Эмоции, как уже го-
зрилось, есть непосредственное переживание отношения человека
предметам и явлениям действительности. Это отношение может
5ыть положительным, отрицательным и безразличным. Безраз-
пичное, равнодушное отношение обычно не связано с какими-либо
Эмоциями. Если какие-то предметы, явления, факты соответствуют
Цйашим потребностям или требованиям общества, они вызывают
Цу нас положительное отношение, положительные эмоции. Если нет,
11>ни вызывают отрицательное отношение и соответствующие пе-
реживания. Таким образом, эмоции человека имеют положитель-
ный или отрицательный характер. Положительное отношение че-
ловека к чему-либо выражается в таких эмоциях, как удовольст-
вие, радость, счастье, веселье, ликование, любовь. Отрицательное
{1 .
. 165



отношение выражается в эмоциях неудовольствия, страдания, пе-
чали, горя, отвращения, страха, <ненависти, гнева.
Надо отметить, что личная и общественная, социальная оценки
эмоций как положительных, так и отрицательных не всегда сов-
падают. Например, такие эмоции, как угрызения совести, чувство
стыда, переживаются человеком как неприятные, иногда даже
мучительные состояния, но с общественной точки зрения оии по-
лезны, необходимы и следователыно, положительны, так как со-
действуют моральному росту личности. Равно и такие эмоции,
как ненависть, гнев, отвращение, получают положительную оцен-
ку, если они направлены на антиобщественные явления, на вра-
гов нашего народа и государства, на расистов и неофашистов.
Эмоции отличаются сложностью и взаимосвязанностью. В не-
которых условиях возможно даже одновременное переживание
противоположных эмоций. <Мне грустно и легко, печаль моя
светла>, - писал А. С. Пушкин. Трудно сказать, <светлая пе-
чаль> - больше положительное, приятное или отрицательное,
угнетающее переживание. Кончая школу, ученик испытывает и
радость, и грусть оттого, что безвозвратно уходят школьные годы.
Встречаясь с трудностями, преодоление которых связано с тяже-
лыми и неприятными эмоциями, мы одновременно испытываем
радостное и бодрое состояние от сознания, что боремся за бла-
городные и общественно ценные цели.
Стенические и астенические эмгции. Эмоции можно рас-
сматривать и с точки зрения того, вызывают ли они активное или
пассивное состояние, повышают или угнетают жизнедеятельность
человека. С этой точки зрения эмоции делят иа две группы -
стенические (от греческого слова <стенос> -сила) и астени-
ческие (<астенос> - слабость, бессилие). Стенические эмоции
повышают активность, энергию и жизнедеятельность, вызывают
подъем, возбуждение, бодрость, напряжение. Сердце начинает
усиленно работать, кровяное давление повышается, увеличива-
ется темп и глубина дыхания. Это радость, боевое возбуждение,
<спортивная злость>, гнев, ненависть и т. д. Астенические эмоции
уменьшают активность, энергию человека, угнетают жизнедея-
тельность. Дыхание становится более редким, сердце бьется реже
и слабее. Это печаль, тоска, уныние, подавленность. Поэтому
имеют определенный смысл подобные высказывания врачей:
<Веселые люди чаще выздоравливают, чем печальные>, <Раны у
победителей заживают быстрее и лучше, чем у побежденных>.
Такие эмоции, как горе и страх, могут проявляться и в стени-
ческой, и в астенической форме в зависимости от индивидуальных
особенностей человека, в частности типа нервной системы. Напри-
мер, у одного человека горе может вызвать беспомощное, угне-
тенное состояние, человек буквально цепенеет, у другого горе
выражается в бурной реакции. Страх может парализовать одного
человека, ослабить его духовные силы. У другого же страх мо-
билизует физические и умственные силы, делает его находчи-
вым и сообразительным, действия-быстрыми и точными.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168