подвижные
игры.
Вхождение в сказку -
Заяц-Коська и Родничок.
Упр. 6. Ручеек.
\Упр. 9. Облачко.
Вхождение в сказку -
Ежик и море.
,Упр. 4. Ежик на тропе.
Упр. 10. Игра с волной.
Упр. 5 "-"> - Лю
вочка
Упр
Продолжение тибл.
Какие цели и задачи
преследуют предлагаемые
упражнения
5. Путаница - Дюймо-
а.ч.11.
. , 6. Полет.
Упр. 5. Мыши и кони -
Золушка.
Упр. 3. Лягушка и утки -
Лягушка-путешественница.
Упр. 7. Смерть Кошея -
Царевна-лягушка.
Упр. 4. В полете - Лягушка-
путешественница.
Упр. 4. Сани Снежной коро-
левы - Снежная королева, ч.
Упр. 2. Бег с передышками -
.. Повышение эластичности
мышц и суставов ног, раз-
витие координации движе-
ний и выработка осанки.
2. Развитие чувства опоры,
внутренней стойкости, ста-
бильности, <подзарядка>
энергией.
3. Закрепление умения ори-
ентироваться в пространст-
ве, планировать движения,
двигаться в определенном
темпе, ритме, в соответ-
ствии с характером музыки.
4. Развитие умения топко
чувствовать окружающее
пространство, точно и выра-
зительно взаимодействовать
с партнерами и различными
предметами.
5. Уравновешивание психи-
ки, снятие эмоциональных
и телесных напряжений.
Погружение ч скачку
93
Продолжение там.

Группы упражненииНомер:! и названия занятия и упражненииКакие цели и задачи преследуют предлагаемые упражнения
Упр. 2. В нуги - Дикие лебе-6. Формирование способно-
ДИ, 4.1.сти регулировать процессы
Упр. S. Полет.возбуждения и торможения;
Упр. 1. Догонялки - Цветик-развитие умения быстро
семицветик. ч. I.переключаться с активной
Упр. 6. Вазочка.деятельности на пассивную
Упр. 3. Пузырек воздуха -и наоборог.
Русалочка.7. Побуждение умения
Упр. 6. Поскакушкина лопа-становиться <открытыми>,
та - Огневушка-Поскакушка.доверчивыми.
Упр. 7. Чудесная сеть -
Дикие лебеди, i. 1.
Упр. 7. Обморок - Дикие
лебеди, ч. 11.
Упр. 5. Веретено и принцес-
са - Спящая красавица.
Упр. 7. Костер - Снегурочка.
Упр. S. Волшебпын перстень -
Аленький цветочек, ч. 1.
Упр. 5. Обморок - Аленький
цветочек, ч. 11.
Упр. 3. Прыжки - Маугли, ч. I.
Упр. 6. В плену у обезьян.
Вхождение в сказку - Новое
платье короля.
Упр. 6. Волшебный балдахин.
Вхождение в сказку - Лягуш-
ка и экскаватор.
Упр. 2. Белки.
Упр. 9. В водосточной трубе.
XII. Танцы.Упр. 7. Роднички и река -1. Развитие умения слу-
Заяц-Коська и Родничок.шать музыку, самостоятель-
Упр. 4. Танец ручейка -но менять движения в
Дюймовочка, ч. 1.соответствии с изменением
Упр. 7. Танец с бабочками,характера музыки и быстро
Упр. 7.Танец эльфов --реагировать на темповые
Дюймовочка, ч. 11.изменения.
Упр. Ь. Танец - Золушка.2. Развитие умения краси-
Упр. 4. Танен Василисы -во и артистично действо-
Царевна-ля i ушка.вать с различными предме-
Упр. 5. Танец жен старшихтами: донгами, куклами,
братьев - Царевна-лягушка.тканью...
Упр. 6. Танец - Снежинка.3. Воспитание чувства
Упр. 2. Бал - Снятая краса-ритма. pajBinne координа-
вица.ции движений.
96
Упражнение 2. Орешки
- Как белка готовится к зиме? (Запасает семечки, грибы, ягоды,
орехи). Белка прислала для вас орешки.
Ведущий выдает каждому ребенку по одному грецкому ореху.
Дети удерживают грецкий орех поочередно между разными паль-
цами (указательным и средним, средним и безымянным, безы-
мянным и мизинцем) сначала одной, а затем другой руки.
Дети кладут ладонь на бедро и перекатывают грецкий орех по
пальцам руки. Затем то же повторяют с другой рукой,
Дети вращают орех между ладонями, постепенно увеличивая на-
жим и темп выполнения.
- Что чувствуют ваши ладони и пальцы? Давайте немного охла-
дим руки,подуем на них.
Упражнение 3. Прохлада
Дети плавно и длительно дуют на руки через слегка вытянутые тру-
бочкой губы, ощущая прохладу воздуха.
- А теперь искупаем ручки в прохладном ручейке, споем песенку
водички: с-с-с-с-с-с-с-с.
Бежит Коська дальше. Видит - дупло на дереве, а из него
выглядывает кто-то.
- Ты кто? - спрашивает Коська.
- Я филин Сёмка. У-ху! У-ху! Днем сплю, ночью зайцев ловлю.
Упражнение 4. Страх
Один из детей исполняет роль филина, остальные - роль зайцев.
<Зайцы> прыгают, танцуют. Как только раздается уханье <филина>,
<зайцы> замирают на месте и изображают испуг. Приоткрывают рот,
округляют глаза, поднимают брови, напрягают руки, плечи, шею,
<съеживаются> от страха.
После окончания упражнения дети стоя расслабляются, отпуска-
ют страх и напряжение.
Упражнение 5. Филин
Дети подставляют ладони рупором ко рту и в заданном ритме <уха-
ют>: у-ху, у-ху...
Внимание концентрируется на мышцах живота, которые втягива-
ются внутрь в конце выдоха.
Бежал, бежал Заяц-Коська по лесу, вдруг увидел Родничок, а
из него ручеек течет.
- Ты кто? - спрашивает Коська.
- Я - Родничок. Вот хочу попутешествовать, посмотреть да-
лекие края.
- Вот здорово, - обрадовался Заяц. - Побежали напере-
гонки.
- Побежали, - согласился Родничок.
Бежит Коська, прыгает через кочки и пни. Родничок уже ру-
чейком стал. Бежит ручеек, изгибается, да все впереди зайца.
Упражнение 6. Ручеек
Дети берутся за руки и пол музыку цепочкой бегут по заду, преодо-
левая разные препятствия: пробегают под мостом (обручем), забегают
на холм (лесенку), сбегают с холма, перебегают через дорогу (полоса
картона), забегают за гору (за занавеску), выбегают из-за горы.
После упражнения дети садятся на пяточки, расслабляются, успо-
каивают дыхание и отвечают на вопросы ведущего.
- Когда на вашем пути встретился мост. что вы сделали? (Мы про-
бежали под мостом).
Аналогичные вопросы ведущий задает про другие препятствия.
Прибежали Родничок и Заяц-Коська к берегу реки, а там мно-
жество ручейков сливаются воедино.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97