19. Я редко замечаю у себя сердцебиение или одышку.
20. Не все люди, которых я знаю, мне нравятся.
21. Яне могу уснуть, если меня что-то тревожит.
22. Обычно я спокоен и меня нелегко расстроить.
23. Меня часто мучают ночные кошмары.
24. Я склонен все принимать слишком всерьез.
25. Когда я нервничаю, у меня усиливается потливость.
26. У меня беспокойный и прерывистый сон.
27. В играх я предпочитаю скорее выигрывать, чем
проигрывать.
28. Я более чувствителен, чем большинство других людей.
29. Бывает, что нескромные шутки и остроты вызыва-
ют у меня смех.
30. Я хотел бы быть так же доволен своей жизнью,
как, вероятно, довольны другие.
67
Я
31. Мой желудок сильно беспокоит меня.
32. Я постоянно озабочен своими материальными и слу-
жебными делами.
33. Я настороженно отношусь к некоторым людям, хотя
знаю, что они не могут причинить мне вреда.
34. Мне порой кажется, что передо мной нагроможде-
ны такие трудности, которых мне не преодолеть.
39.Ялегк>прихожу1В8амешательство.-
36. Временами я становлюсь настолько возбужденным,
что это мешает мне заснуть.
37. Я предпочитаю уклоняться от конфликтов и зат-
руднительных положений.
38. У меня бывают приступы тошноты и рвоты.
39. Я никогда не опаздывал на свидания или работу.
40. Временами я определенно чувствую себя бесполез-
ным.
41. Иногда мне хочется выругаться.
42. Почти всегда я испытываю тревогу в связи с чем-
либо или с кем-либо.
43. Меня беспокоят возможные неудачи.
44. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
45. Меня нередко охватывает Отчаяние.
46. Я - человек нервный и легко возбудимый.
47. Я часто замечаю, что мои руки дрожат, когда
я пытаюсь что-нибудь сделать.
48. Я почти всегда испытываю чувство голода.
49. Мне не хватает уверенности в себе.
50. Я легко потею даже в прохладные дни.
51. Я часто мечтаю о таких вещах, о которых лучше
никому не рассказывать.
52. У меня очень редко болит живот.
53. Я считаю, что мне очень трудно сосредоточиться на
какой-либо задаче или работе.
54. У меня бывают периоды такого сильного беспокой-
ства, что я не могу долго усидеть на одном месте.
55. Я всегда отвечаю на письма сразу же после прочтения.
56. Я легко расстраиваюсь.
68
57. Практически я никогда не краснею.
58. У меня гораздо меньше различных опасений и стра-
рХов, чем у моих друзей и знакомых.
59. Бывает, что я откладываю на завтра то, что следует
Иделать сегодня.
60. Обычно я работаю с большим напряжением.
В 1 балл оцениваются ответы <да,> к высказывавиям
R"6, 7, 9, II, 12, 13, 15, 18, 21,23, 24, 25,26, 28,30,1,
82, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 40, 42, 44, 45, 46, 47, 48,49,
60, 53, 54, 56, 60 и ответы <нет> к высказываниям 1, 3,
4, 5, 8, 14, 17, 19, 22, 39, 43, 52, 57, 58. Лживыми счита-
ются ответы <да> к пунктам 2,10, 55 и <нет> к пунктам
16,20,27,29,41,51,59.
Оба варианта опросника используются при индивиду-
альном и групповом обследовании, способны решать как
теоретические, так и практические задачи и могут быть
включены в батарею других тестов.
МЕТОДИКА
ДИАГНОСТИКИ УРОВНЯ
ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ФИЛЛИПСА
Изучение уровня и характера тре-
вожности, связанной со школой
у детей младшего и среднего школь-
ного возраста.
Тест состоит из 58 вопросов, которые могут зачитываться
школьникам, а могут и предлагаться в письменном виде.
На каждый вопрос требуется однозначно ответить <Да>
или <Нет>.
Инструкция; <Ребята, сейчас Вам будет предложен оп-
росник, который состоит из вопросов о том, как Вы себя
чувствуете в школе. Старайтесь отвечать искренне и прав-
69
диво, здесь нет верных или неверных, хороших или пло-
хих ответов. Над вопросами долго не задумывайтесь.
На листе для ответов вверху запишите свое имя, фами-
лию и класс. Отвечая на вопрос, записывайте его номер и
ответ <+>, если Вы согласны с ним, или <-> если не со-
гласны>.
Текст опросника
1. Трудно ли тебе держаться на одном уровне со всем
классом?
2. Волнуешься литы, когда учитель говорит, что соби-
рается проверить, насколько ты знаешь материал?
3. Трудно ли тебе работать в классе так, как этого хочет
учитель?
4. Снится ли тебе временами, что учитель в ярости от
того, что ты не знаешь урок?
5. Случалось ли, что кто-нибудь из твоего класса бил
или ударял тебя?
6. Часто ли тебе хочется, чтобы учитель не торопился
при объяснении нового материала, пока ты не поймешь,
что он говорит?
7. Сильно ли ты волнуешься при ответе или выполне-
нии задания?
8. Случается ли с тобой, что ты боишься высказываться
на уроке, потому что боишься сделать глупую ошибку?
9. Дрожат ли у тебя колени, когда тебя вызывают отве-
чать?
10. Часто ли твои одноклассники смеются над тобой,
когда вы играете в разные игры?
II. Случается ли, что тебе ставят более низкую оценку,
чем ты ожидал?
12. Волнует ли тебя вопрос о том, не оставят ли тебя на
второй год?
13. Стараешься ли ты избегать игр, в которых делается
выбор, потому что тебя, как правило, не выбирают?
14. Бывает ли временами, что ты весь дрожишь, когда
тебя вызывают отвечать?
70
15. Часто ли у тебя возникает ощущение, что никто из
твоих одноклассников не хочет делать то, что хочешь ты?
16. Сильно ли ты волнуешься перед тем, как начать
(выполнять задание?
. 17. Трудно ли тебе получать такие отметки, каких ждут
от тебя родители?
. 18. Боишься ли ты временами, что тебе станет дурно
в классе? - :.
19. Будут ли твои одноклассники смеяться над тобой,
если ты сделаешь ошибку при ответе?
20. Похож ли ты на своих одноклассников?
21. Выполнив задание, беспокоишься ли ты о том, хо-
рошо ли с ним справился?
22. Когда ты работаешь в классе, уверен ли ты в том,
что все хорошо запомнишь?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24