ТОП авторов и книг ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ
С возрастом эта опасность увеличивается. Регулярное измерение давления – единственный способ узнать, повышено оно у вас или нет.
Вы можете купить недорогой прибор для измерения давления и, внимательно прочитав инструкцию к нему, постоянно им пользоваться. Измерение кровяного давления в домашних условиях дает более точные результаты, поскольку здесь вы чувствуете себя гораздо спокойнее, нежели в кабинете у врача.
Обследования на глаукому
Глаукома является причиной возникновения слепоты у 12-15% пациентов. Ее вызывает высокое внутриглазное давление. И хотя глаукома в течение многих лет может не появляться, но, неожиданно возникнув, начинает прогрессировать и приводит к потере зрения. Если болезнь не запущена, она поддается лечению. Именно поэтому каждые три года рекомендуется проводить обследование (тонометрию), позволяющее вовремя обнаружить это заболевание. Обследование проводится окулистом или врачом-терапевтом.
Анализ мочи.
Анализ мочи является обязательным пунктом всестороннего медицинского обследования. С его помощью можно получить информацию практически о любом органе тела, особенно о мочевом пузыре и почках. Он поможет обнаружить заболевание почек, мочевого канала, печени, а также диабет и многие другие нарушения в организме. Его рекомендуется проводить каждые 3-5 лет.
Анализ на сахар
Измерение уровня глюкозы (сахара) в крови помогает обнаружить диабет, гипогликемию и другие гормональные нарушения. Поскольку диабет может проявляться по-разному, очень важно его выявить и начать лечить как можно раньше. Такой анализ рекомендуется проводить каждые 5-10 лет.
Общий анализ крови
Общий анализ крови включает семь пунктов исследования и дает полную информацию о трех видах клеток в крови: эритроцитах, лейкоцитах и тромбоцитах. С помощью этого анализа можно определить заболевание легких и анемию. Данный анализ следует проводить каждые десять лет, а в случаях, если у вас появляются настораживающие симптомы, чаще.
Предупреждение и обнаружение рака
Рак легких
Несмотря на некоторый прогресс в лечении этого вида рака, он в последние годы, как никакой другой, продолжает уносить человеческие жизни и по– прежнему стоит на одном из последних мест в списке излечимых болезней, уберегая от смерти только 5-10% своих жертв. К счастью, остальные 90% случаев заболевания могут быть предотвращены.
Курение остается первой причиной, вызывающей заболевание раком легких, увеличивая вероятность возникновения болезни в 25 раз. Бросьте курить, и риск заболевания может быть уменьшен на 50%.
Факторы риска:
курение сигарет или марихуаны;
воздействие асбеста, радиации или радона.
Предупреждающие симптомы:
постоянный кашель и хрипота;
изменение кашля или кашель с кровью;
затрудненное болезненное дыхание.
Диагностическое обследование:
анализ мокроты или рентген грудной клетки.
Меры предупреждения:
откажитесь от курения;
избегайте соприкосновения с асбестом;
ежедневно съедайте хотя бы одну порцию фруктов и овощей (они содержат бета-каротин, который поможет предотвратить рак легких);
избегайте воздействия радона.
Рак прямой кишки
Вовремя обнаруженный рак прямой кишки часто излечивается. Как правило, необходима операция, поэтому очень важно как можно раньше обратиться к врачу.
Факторы риска:
употребление продуктов с высоким содержанием жиров;
употребление продуктов с низким содержанием клетчатки;
застарелый язвенный колит;
наследственные кишечные заболевания.
Предупреждающие симптомы:
кровь в стуле;
вздутие живота, а также изменения в работе кишечника (необычные испражнения в течение нескольких недель);
скопление газов, запор или диарея.
Диагностическое обследование:
пальцевое обследование прямой кишки, проводимое врачом;
анализ крови в фекалиях;
ректосигмоидоскопия – внутреннее обследование прямой кишки зондом со световодом.
Меры предупреждения:
старайтесь употреблять продукты пониженной жирности и богатые клетчаткой;
употребляйте достаточное количество кальция (по меньшей мере 80 мг ежедневно);
придерживайтесь рекомендованных вам сроков проведения диагностических обследований.
Рак предстательной железы
На рак предстательной железы приходится 18Уо всех заболеваний раком среди мужчин, большинство которых страдает этим видом рака в основном после 50 лет. Результаты лечения довольно обнадеживающие: излечивается около 80%, но только при ранней диагностике заболевания. Лечение – облучением, гормонами или с помощью оперативного вмешательства. Еще несколько лет назад такая операция влияла на потенцию мужчины, но теперь благодаря новым методам 75% операций не вызывает никаких отрицательных последствий.
Факторы риска:
употребление продуктов с высоким содержанием жиров;
постоянное воздействие кадмия (профессии: сварщики, рабочие, имеющие дело с электролизом и зарядкой щелочных батарей);
вам за сорок, а вы не проводите регулярных обследований предстательной железы.
Предупреждающие симптомы:
кровь в моче;
слабый или прерывистый поток мочи;
затрудненное мочеиспускание;
частое мочеиспускание, особенно ночью;
трудно остановиться при мочеиспускании;
боль и жжение при мочеиспускании;
продолжительная боль в пояснице, тазу и бедрах.
Эти же симптомы могут быть и при менее серьезном (не раковом) заболевании предстательной железы. Но чтобы быть уверенным в этом, необходимо показаться врачу.
Диагностическое обследование:
ежегодное пальцевое обследование после 50 лет.
Меры предупреждения:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239
Вы можете купить недорогой прибор для измерения давления и, внимательно прочитав инструкцию к нему, постоянно им пользоваться. Измерение кровяного давления в домашних условиях дает более точные результаты, поскольку здесь вы чувствуете себя гораздо спокойнее, нежели в кабинете у врача.
Обследования на глаукому
Глаукома является причиной возникновения слепоты у 12-15% пациентов. Ее вызывает высокое внутриглазное давление. И хотя глаукома в течение многих лет может не появляться, но, неожиданно возникнув, начинает прогрессировать и приводит к потере зрения. Если болезнь не запущена, она поддается лечению. Именно поэтому каждые три года рекомендуется проводить обследование (тонометрию), позволяющее вовремя обнаружить это заболевание. Обследование проводится окулистом или врачом-терапевтом.
Анализ мочи.
Анализ мочи является обязательным пунктом всестороннего медицинского обследования. С его помощью можно получить информацию практически о любом органе тела, особенно о мочевом пузыре и почках. Он поможет обнаружить заболевание почек, мочевого канала, печени, а также диабет и многие другие нарушения в организме. Его рекомендуется проводить каждые 3-5 лет.
Анализ на сахар
Измерение уровня глюкозы (сахара) в крови помогает обнаружить диабет, гипогликемию и другие гормональные нарушения. Поскольку диабет может проявляться по-разному, очень важно его выявить и начать лечить как можно раньше. Такой анализ рекомендуется проводить каждые 5-10 лет.
Общий анализ крови
Общий анализ крови включает семь пунктов исследования и дает полную информацию о трех видах клеток в крови: эритроцитах, лейкоцитах и тромбоцитах. С помощью этого анализа можно определить заболевание легких и анемию. Данный анализ следует проводить каждые десять лет, а в случаях, если у вас появляются настораживающие симптомы, чаще.
Предупреждение и обнаружение рака
Рак легких
Несмотря на некоторый прогресс в лечении этого вида рака, он в последние годы, как никакой другой, продолжает уносить человеческие жизни и по– прежнему стоит на одном из последних мест в списке излечимых болезней, уберегая от смерти только 5-10% своих жертв. К счастью, остальные 90% случаев заболевания могут быть предотвращены.
Курение остается первой причиной, вызывающей заболевание раком легких, увеличивая вероятность возникновения болезни в 25 раз. Бросьте курить, и риск заболевания может быть уменьшен на 50%.
Факторы риска:
курение сигарет или марихуаны;
воздействие асбеста, радиации или радона.
Предупреждающие симптомы:
постоянный кашель и хрипота;
изменение кашля или кашель с кровью;
затрудненное болезненное дыхание.
Диагностическое обследование:
анализ мокроты или рентген грудной клетки.
Меры предупреждения:
откажитесь от курения;
избегайте соприкосновения с асбестом;
ежедневно съедайте хотя бы одну порцию фруктов и овощей (они содержат бета-каротин, который поможет предотвратить рак легких);
избегайте воздействия радона.
Рак прямой кишки
Вовремя обнаруженный рак прямой кишки часто излечивается. Как правило, необходима операция, поэтому очень важно как можно раньше обратиться к врачу.
Факторы риска:
употребление продуктов с высоким содержанием жиров;
употребление продуктов с низким содержанием клетчатки;
застарелый язвенный колит;
наследственные кишечные заболевания.
Предупреждающие симптомы:
кровь в стуле;
вздутие живота, а также изменения в работе кишечника (необычные испражнения в течение нескольких недель);
скопление газов, запор или диарея.
Диагностическое обследование:
пальцевое обследование прямой кишки, проводимое врачом;
анализ крови в фекалиях;
ректосигмоидоскопия – внутреннее обследование прямой кишки зондом со световодом.
Меры предупреждения:
старайтесь употреблять продукты пониженной жирности и богатые клетчаткой;
употребляйте достаточное количество кальция (по меньшей мере 80 мг ежедневно);
придерживайтесь рекомендованных вам сроков проведения диагностических обследований.
Рак предстательной железы
На рак предстательной железы приходится 18Уо всех заболеваний раком среди мужчин, большинство которых страдает этим видом рака в основном после 50 лет. Результаты лечения довольно обнадеживающие: излечивается около 80%, но только при ранней диагностике заболевания. Лечение – облучением, гормонами или с помощью оперативного вмешательства. Еще несколько лет назад такая операция влияла на потенцию мужчины, но теперь благодаря новым методам 75% операций не вызывает никаких отрицательных последствий.
Факторы риска:
употребление продуктов с высоким содержанием жиров;
постоянное воздействие кадмия (профессии: сварщики, рабочие, имеющие дело с электролизом и зарядкой щелочных батарей);
вам за сорок, а вы не проводите регулярных обследований предстательной железы.
Предупреждающие симптомы:
кровь в моче;
слабый или прерывистый поток мочи;
затрудненное мочеиспускание;
частое мочеиспускание, особенно ночью;
трудно остановиться при мочеиспускании;
боль и жжение при мочеиспускании;
продолжительная боль в пояснице, тазу и бедрах.
Эти же симптомы могут быть и при менее серьезном (не раковом) заболевании предстательной железы. Но чтобы быть уверенным в этом, необходимо показаться врачу.
Диагностическое обследование:
ежегодное пальцевое обследование после 50 лет.
Меры предупреждения:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239