Они являются составной
частью профилактики травм.
После того как травма залечена, спортсмен как
можно скорее стремится восстановить нарушенную
спортивную форму. В этом большую помощь ему мо-
жет оказать инструктор по лечебной гимнастике, кото-
рый посоветует, какие именно группы мышц следует
тренировать, какие упражнения наиболее целесообраз-
ны, какова должна быть нагрузка.
Перед операцией, например, мениска надо поста-
раться укрепить передние мышцы бедра, с тем чтобы
стабилизировать колено. Сильные мышцы бедра будут
способствовать быстрейшему восстановлению после
операции (см.стр. 27).
Лечебная гимнастика при спортивных травмах в го-
раздо большей степени, чем сейчас, должна стать не-
пременной частью лечебного процесса.
МЕДИКАМЕНТЫ
Различные медицинские препараты получают все
большее распространение в 'рпортивной медицине.
Прежде всего это касается болеутоляющих и противо-
воспалительных средств. Любым лекарством следует
пользоваться с осторожностью, так как все они, к сожа-
жению, в большей или меньшей степени обладают не-
гативными побочными действиями.
Следующие группы лекарств наиболее часто приме-
няются при травмах мягких тканей (мышцы, сухожи-
лия, связки):
1) болеутоляющие и противовоспалительные;
2) расслабляющие мышцы;
3) кортизон и болеутоляющие инъекции;
4) мази и растирки (линименты);
5) гормональные препараты.
Болеутоляющие и противовоспалительные лекарства
А. Албил, трео, бамил, магнезия, дисприл и другие,
содержащие ацетилсалициловую кислоту. Эти лекарст-
ва применяются с 1885 г. как жаропонижающее средст-
во. Их хорошо принимать при относительно слабых бо-
лях, особенно при головных, суставных и мышечных.
Побочное действие вызывает 'катар желудка.
Алведон обладает теми же свойствами, но не влияет
на работу желудка.
Б. Долерон, лунедон и другие являются сложными
лекарственными препаратами, обладающими хорошими
болеутоляющими свойствами Лунедон содержит коде-
ин и может дать положительную реакцию при допинге
на морфий.
В. Бутазолидин, тандерил применяются при воспа-
лениях. Эти препараты при болях, не вызванных воспа-
лениями, малоэффективны. Они высокоэффективны при
воспалениях, вызванных опухолями и кровотечением.
В последнее время применение лекарств этой груп-
пы снизилось из-за серьезных побочных действий: в
20-25% случаев наблюдается общее недомогание и
расстройство желудка (катар). Отмечаются изменения
в процессе кроветворения (в клетках). Это в первую
очередь касается женщин в .возрасте от 25 до 60 лет..
К употреблению этих лекарств следует подходить с
большой осторожностью.
89
Г. Индомее п. конфортид обладают болеутоляющи-
ми свойствами, 'но более слабыми, чем у лекарств аце-
тилсалициловой группы. Помогают при воспалитель-
ных процессах. Все чаще начинают употреблять при
расстройстве желудка.
Побочное действие: в 2-10% случаев катар же-
лудка.
Расслабляющие мышцы и болеутоляющие
лекарства
Эти лекарства одновременно расслабляют мышцы и
обладают болеутоляющими свойствами. Применяются
главным образом при мышечных болях. Предупрежда-
ют судороги мышц ног. К таким лекарствам, например,
относятся парафлекс, тергифлекс, норгесик, содержа-
щие кодеин.
Кортизон и болеутоляющие инъекции
Инъекции кортизона и инъекции болеутоляющих
средств нельзя применять при острых травмах. К этим
инъекциям следует относиться очень осторожно. При
некоторых травмах от перенапряжений (износа тканей),
например воспалении 'мышц, связок, кортизон может
быть весьма эффективным. Не рекомендуются инъек-
ции в мышцы и сухожилия, поскольку может наступить
их расслабление и потеря чувствительности. При на-
грузках могут случиться разрывы.
К инъекциям кортизона и болеутоляющим средст-
вам следует прибегать лишь в случаях, определяемых
врачом. После инъекций нужен покой.
Мази и растирки
В спорте широко 'пользуются различными мазями и
растирками. Применяются они при мышечных болях,
воспалениях надкостницы, болях после тренировок и
т. д. Некоторые мази стимулируют кровообращение в
коже и тем самым дают локальное ощущение тепла.
Воздействие на более глубокие ткани сомнительно.
Есть мази, помогающие при воспалительных процессах
в поверхностных тканях. Несмотря на то что с медицин-
ской точки зрения эффективность мазей и растирок яв-
90
лястся спорной, спортсмены привыкли считать, что эти
средства снимают боль, и верят в них. Психологический
эффект от применения мазей и растирок отрицать
нельзя.
ОПЕРАЦИЯ
Для полного проявления физических способностей в
спорте требуется безупречное функционирование орга-
нов движения, их мышц, сухожилий, связок и т. д. При
травмах может произойти разрыв мышц, сухожилий,
связок, что приведет к нарушению функций этих орга-
нов. В подобных случаях, чтобы восстановить анато-
мию поврежденного органа, рекомендуется операция.
Срочная операция .--------------^^

требуется при полных
разрывах мышц, при
травмах, сопровождаю-
щихся обильным кро-
вотечением, при раз-
рыве сухожилий пят-
ки, крестообразных и
других связок колена
и т. д. (рис. 31). Не-
залеченные травмы
связок или травмы с
остаточными явления-
ми часто приводят к
необходимости опера-
ции. Цель хирургиче-
ского вмешательства -
восстановить нарушен-
ные функции, для чего
иногда приходится при-
бегать к замене по-
врежденных тканей, к
так называемой пла-
стической операции. Широко распространенное мнение,
что при таких операциях поврежденные ткани заменя-
ются пластмассовыми, ошибочно.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84