ТОП авторов и книг ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ
При занятиях цигуном период амплитуды альфа-волн удлиняется, частота снижается, появляются тета-волны.
При изменении настроения человека соответственно изменяются частота и амплитуда ЭЭГ. Особенно это выражено у больных неврастенией. У возбужденных или находящихся в тревожном состоянии больных ЭЭГ регистрирует низкоамплитудные быстрые (высокочастотные) волны, у больных с пониженным уровнем эмоций – медленные. В процессе занятий цигуном амплитуда alpha-волны расширяется, частота понижается, что свидетельствует о развитии процесса торможения в головном мозгу. Этот тип защитного торможения способствует восстановлению клеток коры головного мозга, в которых произошли функциональные нарушения из-за их перевозбуждения. Тем самым создаются благоприятные условия для выздоровления. Существует определенная связь между появлением медленноволновой ЭЭГ в процессе цигунотерапии и преодолением (временным или постоянным) эмоционального беспорядка. Например, средняя амплитуда alpha-волны отражает интенсивность обменных процессов в клетках коры головного мозга. Как правило, во сне уровень обменных процессов в клетках коры головного мозга имеет большие колебания. Однако во время цигунотерапии не появляются alpha-волны с низкой амплитудой, что отражает малые колебания обменных процессов в клетках головного мозга.
Хронаксия двигательных мышц и вестибулярного аппарата. Считают, что изменения хронаксии двигательных мышц тесно связаны с функциональным состоянием коры больших полушарий. Так, процесс возбуждения коры больших полушарий уменьшает мышечную хронаксию, а процесс торможения увеличивает. У больных гипертонией и туберкулезом легких при любом виде занятий (например, цигуном расслабления в положении лежа или цигуном «взращивания внутреннего» в положении сидя) хронаксия увеличивается. Хронаксия вестибулярного аппарата по мере постепенного «вхождения в покой» также постепенно увеличивается. Хронаксия вестибулярного аппарата у людей, которые 30 мин занимались цигуном, по сравнению с теми, кто 30 мин просто отдыхал, значительно выше. Причем этот рост тем больше, чем дольше занятия цигуном. У больных гипертонией хронаксия вестибулярного аппарата до и после цигунотерапии увеличивается с 5 до 9 мс. Таким образом, цигун способен увеличивать вестибулярную хронаксию, понижать возбудимость вегетативной нервной системы, т.е. регулировать баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами.
Электрический потенциал кожи. У больных бронхиальной астмой во время занятий цигуном электрический потенциал кожи в области точек акупунктуры фэй-ши и цзу-сан-ли обычно снижается; вне этих точек потенциал изменяется незначительно. При расслаблении всего тела электрокожный потенциал кожи снижается. Во время концентрации внимания на даньтяне в AT да-чжуй и юн-цюань электрический потенциал кожи в точке концентрации внимания повышается, а в остальных местах тела продолжает оставаться низким. Во время сна у людей, занимающихся цигуном, по сравнению с нетренированными людьми, электрический ток в точках шу становится еще более выраженным. Кроме того, при длительных занятиях цигуном в точках шу потенциал снижается значительно и его колебания меньше. Поэтому электрический потенциал кожи и его изменения в точках акупунктуры можно использовать как показатели в процессе тренировки. Изменения электрического потенциала кожи главным образом зависят от центра нервной регуляции, а также имеют связь с функцией внутренних органов пациента. При освоении цигуна и вхождении пациента в определенное состояние ритмичность изменения электрического потенциала кожи синхронизируется с ритмом дыхания. В связи с этим утверждают, что улучшается состояние центральной нервной системы.
Мигательный рефлекс глаз и чувствительность слухового анализатора. Мигательный рефлекс отражает не только состояние зрительного центра коры больших полушарий, но и возбудимость в целом. Если у больных перед или после тренировки возникают самопроизвольные мигательные движения, то во время тренировки их интенсивность снижается. У большинства уже через 5 мин после «вхождения в покой» при цигуне мигательный рефлекс ниже, чем перед тренировкой. Степень снижения мигательного рефлекса зависит от того, может или нет человек войти в состояние покоя.
У больных гипертонией после занятий цигуном порог чувствительности слуха в области низких частот повышается по сравнению с этим показателем до тренировки. В области высоких частот изменения не достоверны.
140. Какие физиологические изменения возникают в эндокринной системе после занятий цигуном
При цигунотерапии в эндокринной системе возникают функциональные изменения.
Сахарная проба. В процессе тренировки улучшается регуляция количества сахара в организме. Это происходит вследствие ускорения синтеза гликогена и низкого его расхода. После тренировок возможна активация вагус-инсулиновой системы, а также торможение симпато-надпочечниковой и гипофиз-надпочечниковой систем.
Содержание 17-кетостероидов в моче. У больных туберкулезом после тренировок не обнаружено изменений содержания 17-кетостероидов в моче (17-KS). Однако оказалось, что у больных бронхиальной астмой до тренировки содержание 17-кетостероидов в моче снижено, а после тренировки – повышено. В 10 случаях у больных с тяжелой почечной недостаточностью после двух циклов тренировки содержание 17-кетостероидов в моче достоверно повысилось. Если прекратить занятия хотя бы на один день, то содержание 17-кетостероидов заметно снизится.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125
При изменении настроения человека соответственно изменяются частота и амплитуда ЭЭГ. Особенно это выражено у больных неврастенией. У возбужденных или находящихся в тревожном состоянии больных ЭЭГ регистрирует низкоамплитудные быстрые (высокочастотные) волны, у больных с пониженным уровнем эмоций – медленные. В процессе занятий цигуном амплитуда alpha-волны расширяется, частота понижается, что свидетельствует о развитии процесса торможения в головном мозгу. Этот тип защитного торможения способствует восстановлению клеток коры головного мозга, в которых произошли функциональные нарушения из-за их перевозбуждения. Тем самым создаются благоприятные условия для выздоровления. Существует определенная связь между появлением медленноволновой ЭЭГ в процессе цигунотерапии и преодолением (временным или постоянным) эмоционального беспорядка. Например, средняя амплитуда alpha-волны отражает интенсивность обменных процессов в клетках коры головного мозга. Как правило, во сне уровень обменных процессов в клетках коры головного мозга имеет большие колебания. Однако во время цигунотерапии не появляются alpha-волны с низкой амплитудой, что отражает малые колебания обменных процессов в клетках головного мозга.
Хронаксия двигательных мышц и вестибулярного аппарата. Считают, что изменения хронаксии двигательных мышц тесно связаны с функциональным состоянием коры больших полушарий. Так, процесс возбуждения коры больших полушарий уменьшает мышечную хронаксию, а процесс торможения увеличивает. У больных гипертонией и туберкулезом легких при любом виде занятий (например, цигуном расслабления в положении лежа или цигуном «взращивания внутреннего» в положении сидя) хронаксия увеличивается. Хронаксия вестибулярного аппарата по мере постепенного «вхождения в покой» также постепенно увеличивается. Хронаксия вестибулярного аппарата у людей, которые 30 мин занимались цигуном, по сравнению с теми, кто 30 мин просто отдыхал, значительно выше. Причем этот рост тем больше, чем дольше занятия цигуном. У больных гипертонией хронаксия вестибулярного аппарата до и после цигунотерапии увеличивается с 5 до 9 мс. Таким образом, цигун способен увеличивать вестибулярную хронаксию, понижать возбудимость вегетативной нервной системы, т.е. регулировать баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами.
Электрический потенциал кожи. У больных бронхиальной астмой во время занятий цигуном электрический потенциал кожи в области точек акупунктуры фэй-ши и цзу-сан-ли обычно снижается; вне этих точек потенциал изменяется незначительно. При расслаблении всего тела электрокожный потенциал кожи снижается. Во время концентрации внимания на даньтяне в AT да-чжуй и юн-цюань электрический потенциал кожи в точке концентрации внимания повышается, а в остальных местах тела продолжает оставаться низким. Во время сна у людей, занимающихся цигуном, по сравнению с нетренированными людьми, электрический ток в точках шу становится еще более выраженным. Кроме того, при длительных занятиях цигуном в точках шу потенциал снижается значительно и его колебания меньше. Поэтому электрический потенциал кожи и его изменения в точках акупунктуры можно использовать как показатели в процессе тренировки. Изменения электрического потенциала кожи главным образом зависят от центра нервной регуляции, а также имеют связь с функцией внутренних органов пациента. При освоении цигуна и вхождении пациента в определенное состояние ритмичность изменения электрического потенциала кожи синхронизируется с ритмом дыхания. В связи с этим утверждают, что улучшается состояние центральной нервной системы.
Мигательный рефлекс глаз и чувствительность слухового анализатора. Мигательный рефлекс отражает не только состояние зрительного центра коры больших полушарий, но и возбудимость в целом. Если у больных перед или после тренировки возникают самопроизвольные мигательные движения, то во время тренировки их интенсивность снижается. У большинства уже через 5 мин после «вхождения в покой» при цигуне мигательный рефлекс ниже, чем перед тренировкой. Степень снижения мигательного рефлекса зависит от того, может или нет человек войти в состояние покоя.
У больных гипертонией после занятий цигуном порог чувствительности слуха в области низких частот повышается по сравнению с этим показателем до тренировки. В области высоких частот изменения не достоверны.
140. Какие физиологические изменения возникают в эндокринной системе после занятий цигуном
При цигунотерапии в эндокринной системе возникают функциональные изменения.
Сахарная проба. В процессе тренировки улучшается регуляция количества сахара в организме. Это происходит вследствие ускорения синтеза гликогена и низкого его расхода. После тренировок возможна активация вагус-инсулиновой системы, а также торможение симпато-надпочечниковой и гипофиз-надпочечниковой систем.
Содержание 17-кетостероидов в моче. У больных туберкулезом после тренировок не обнаружено изменений содержания 17-кетостероидов в моче (17-KS). Однако оказалось, что у больных бронхиальной астмой до тренировки содержание 17-кетостероидов в моче снижено, а после тренировки – повышено. В 10 случаях у больных с тяжелой почечной недостаточностью после двух циклов тренировки содержание 17-кетостероидов в моче достоверно повысилось. Если прекратить занятия хотя бы на один день, то содержание 17-кетостероидов заметно снизится.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125