Состав: зверобой (надземная часть) – 25 г, листья мелиссы – 15 г, манжетка (надземная часть) – 15 г, цветки тысячелистника – 15 г, листья и цветы боярышника – 5 г, цветки бузины – 5 г, цветки василька – 3 г, цветки календулы – 2 г.
Рецепт 4
Для снятия беспричинного страха надо вдвое увеличить в составе чая дозу мелиссы (до 30 г). Если не помогло, увеличьте количество зверобоя до 30 г вместо 25 г.
Рецепт 5
Чтобы кожа не сохла, оставалась гладкой и эластичной, надо принимать ванну Клеопатры. Смешайте полстакана оливкового масла с 0,5 л молока, тщательно перемешайте и вылейте эту смесь в ванну. Принимайте ванну 10—15 минут.
Собственноручно приготовленные кремы помогут в сто раз лучше их химических собратьев. Да и дешевле обойдется и лосьон, и крем, и мазь для лица.
Рецепт 1
Розовая вода для умывания. Уложите плотно, не утрамбовывая, лепестки роз и шиповника (свежие или засушенные) в небольшую кастрюлю и залейте кипятком, чтобы вода покрыла лепестки. Дайте постоять 20 минут. Потом процедите, добавьте щепотку лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого сока – получился лосьон. Вместо умывания по утрам и вечерам протирайте кожу лица.
Туалетную воду, отвары и лосьоны можно хранить в холодильнике не больше недели.
Рецепт 2
Крем для лица и шеи. Делается так: натрите на терке один фрукт (яблоко, грушу, сливу, хурму...), добавьте половину столовой ложки сливочного масла. И – все. Накладывайте крем на шею и лицо на 20 минут, затем смывайте сначала теплой водой, потом – холодной. Крем готовится только на один раз.
Рецепт 3
Этот крем способен продлить молодость вашей коже. Готовится он так: возьмите весенние листочки березы, касторовое масло и костный мозг телячьей голени, смешайте их в равных частях и, помешивая, потомите на кипящей водяной бане 2,5 часа. Горячим процедите и добавьте 2—3 столовые ложки весенней манжетки. Смесь тщательно перемешайте, остудите. Крем готов. Перед употреблением слегка подогревайте и наносите теплым на лицо и шею перед сном.
Рецепт 4
Мазь от черных точек на лице. Черные точки – закупорившиеся поры, забитые выделениями сальных желез. Во время климакса их появляется больше, чем обычно. Сделайте такую мазь: натрите на мелкой терке 100 г свежего корня конского щавеля, добавьте 1 чайную ложку глицерина, тщательно перемешайте и наносите на лицо на 10—15 минут. Маска стягивает кожу, предстоит потерпеть. Потом ополосните лицо крепким настоем из листьев березы или водой с соком лимона. Результат увидите очень скоро. Этот рецепт подходит всем, у кого проблемы с кожей.
Чайное волшебство
Существует 4 вида чая – черный, зеленый, красный и желтый. Лучшими в мире считаются китайский и японский байховые зеленые чайные сорта. Целители с древности знают способности чая восстанавливать силы и способствовать долголетию. Чай издавна считается лекарственным растением. Сегодня в чае обнаружено около 300 биологически активных веществ. Это – подлинный эликсир жизни. Чай улучшает моторные функции кишечника, обладает бактерицидными свойствами, регулирует гормональный фон в организме, тонизирует и стимулирует нервную систему, расширяет сосуды головного мозга, улучшает деятельность сердца, повышает работоспособность, полезен при лечении хронического гепатита, нефрита, кожных заболеваний, нормализует тканевое дыхание. Настой чая устраняет кровоизлияния оболочки десен, желудка и кишечника. Чаем лечатся простуды и грипп, он нейтрализует вирусы в горле и снижает першение в горле и кашель. Чай пьют с медом и вареньем, с молоком и минеральной водой. При простуде пьют чай даже с черным перцем. Калорийность чая выше калорийности пшеничного хлеба. Чай предупреждает кариес.
Защитные свойства чая повышаются, если пить его с молоком вместо сахара. Те, кто любит чай, как правило, не страдают желчно– и мочекаменной болезнью. Чай улучшает состояние крови, активизирует деятельность печени и селезенки, черный чай идеален для гипотоников, зеленый – для гипертоников. Черный чай – отличная профилактика атеросклероза. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта он снимает боль, улучшает пищеварение, удаляет холестерин.
Зеленый чай улучшает работу почек, обладает противомикробным действием, подавляет дизентерию и нормализует кишечную флору. Теплым настоем зеленого чая лечат насморк, полоскают горло при ангине, ларингите или фарингите, а также рот – при язвах или воспалительном процессе на языке и деснах. Заболел зуб – наберите в рот крепкого зеленого чай, настоенного вместе с раздавленными дольками чеснока. Боль уйдет.
Систематическое употребление крепкого зеленого чая способствует заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Зеленый чай выводит из организма радиоактивный стронций, предупреждает развитие лучевой болезни. Многие свойства зеленого чая усиливаются, если пить его с плодами шиповника, черноплодной рябины и медом. Он способен предохранить от многих видов раковых заболеваний. Выводит из организма ртуть, кадмий, свинец и другие тяжелые металлы.
Еще более эффективен красный чай, но его трудно купить.
Сегодня популярны чаи с самыми различными растениями, мы об этом уже говорили с вами в этой книжке. Чаем также укрепляют волосы. Крепким зеленым чаем с лимонным соком делают компрессы при жирной пористой коже. Умывание черным чаем предупреждает пигментацию лица.
Отличное средство от конъюнктивита – крепкий охлажденный настой черного и зеленого чаев, взятый в равных количествах, с добавлением сухого белого вина – 1 чайная ложка на стакан.
С помощью чайного компресса снимается боль от ушибов, растяжений связок, солнечных ожогов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235