каждый, кто работал над собой весело и ответственно,
• то есть энергично и умно,
это делал достаточно быстро. Кому-то было актуально себя замедлить,
успокоить…
и еще ровнее, плавнее, размереннее, мягче…
большинству оказывалась исключительно полезной раскрутка внутреннего маховика энергии, раскрутка личностного темпоритма до холерического темперамента.
Темпоритм - вещь в первую очередь внутренняя. Любой актер вам скажет, что можно говорить внешне быстро с внутренне замедленным темпоритмом,
• ну так щебечу что-то вот еще задумываться вкладываться на фиг нужно,
а можно говорить медленно…
• и даже очень медленно,
но при этом быть внутренне на взводе, с повышенным энергетическим потенциалом и прокручивать все внутри себя вдвое быстрее обычного. И слушающий вас человек реагирует в первую очередь на ваш внутренний темпоритм, на вашу внутреннюю скорость и ваше внутреннее энергонапряжение.
Так вот, главная задача в упражнении «Холерик» - повысить внутренний темпоритм, но быстрее всего это сделать, работая над внешними моментами своего поведения.
• Используя закон: «От внешнего - к внутреннему». Итак, над чем можно работать, повышая темпоритм? Походка: ходить быстрее и энергичнее.
• Критерий: настолько быстрее и энергичнее, чтобы это стало вашей естественной привычкой. И чтобы, идя рядом с уважаемыми знакомыми, которых напрягать не стоит, приходилось, подстраиваясь, всегда замедлять шаг.
Жесты: вкладывать больше движения, для начала пусть даже и беспорядочного.
• Ярче, шире, заметнее!
Речь: говорить не быстрее, но энергичнее. Вкладывать больше эмоций в слова, меньше анализировать на сознательном уровне, что говорю и зачем.
• Сознательная коррекция - после. Всему свое время.
Мыслительный процесс: оценивать сразу, прикидывать легче, принимать решения быстрее.
• «Легкость в мыслях - необыкновенная!» - а почему бы и да?
Действия. Подумал - сделал. СРАЗУ ЖЕ. Сейчас. Не откладывая на потом и не прикидывая, а нужно ли.
• Контрольный вопрос: «Какэто можно сделать быстрее?»
Начал делать «Холерика» и понял, что он идет даже легче «Солнышка», ибо менее требует наличия нужного состояния. Кроме того, резкие движения рук и быстрая речь даются мне проще, чем сияющая улыбка. Быть «Холериком» мне понравилось, и это пребывание автоматически раскручивает у меня внутреннее «Хорошо». Если я нахожу в себе силы включить «Холерика», то дальнейшее его поддержание идет без особых усилий. Да, на время «Холерика» Тотальное Да я отключаю: тут нужно думать, и свободному выражению чувств и мыслей оно мешает.

Активность как позиция лидера

- Говорить, что вам неважно, кто перед вами - коммунист или агент гестапо, - еще большее злодейство, - ответил Штирлиц. - Причем ваше злодейство догматично, а поэтому особенно страшно. Сядьте. И слушайте меня. Ваш разговор с моим агентом записан на пленку. Нет, это не я делал, это все делал он. Я не знаю, что с ним: он прислал мне странное письмо. И потом, без пленки, которую я уничтожил, ему не поверят. С ним вообще не станут говорить, ибо он мой агент. Что касается вашей сестры, то она должна быть арестована, как только вы пересечете границу Швейцарии.
- Но я не собираюсь пересекать границу Швейцарии.
- Вы пересечете ее, а я позабочусь о том, чтобы ваша сестра была в безопасности.
«Я действую» - «Мне приходится реагировать».
«У тебя получилось!» - «Ой, а я так боялся, что вам не понравится!»
«Вы прекрасно выглядите!» - «Ну что вы, какое там…»
Active и passive в английском языке, действительный и страдательный залог в русском языке - различие позиции активной и позиции жертвы если не знает, то чувствует каждый.
• Один делает - другой с этим сталкивается как с фактом. Я оцениваю - или подставляю себя под оценки окружающих. Я выбираю - или подчиняюсь тому, кто все выбрал уже за меня.
Так вот: лидер всегда находится в активной позиции. И даже не так важно, что и как он говорит, - внешне иногда приходится пользоваться общепринятыми формулировками, -
• Заметили «приходится пользоваться»?
самой важной оказывается внутренняя позиция активности. Ваш активный залог.
Лидер всегда находится в активной позиции.

Немного лингвистики
- Ну, а что нам делать со Штирлицем?
Айсман пожал плечами:
- Лично я считаю, что следует быть до конца честным перед самим собой - это определит все последующие действия и поступка.
- Действия и поступки - одно и то же, - заметил Мюллер.
Активный залог вашей жизни, позиция активности - вещь предельно внутренняя, да. Тем не менее для лучшего освоения внутреннего активного залога имеет смысл начать с внешнего: с отслеживания своей речи.
• Еще точнее - с отслеживания речи окружающих: ровно потому, что свою речь отслеживать труднее.
В качестве примера привожу обороты из первых отчетов по дистанции одной из своей учениц, Нины Б. Сразу отмечу, что Нине, чтобы отучиться от жертвенных формулировок, понадобился месяц,
• Вам, надеюсь, тоже не больше, но начинала она так…
«У меня стало возникать желание», «желание научиться такому анализу меня не покидает» - нормально? Слова привычные, а позиция жертвы выстраивается естественным образом: действительно, к автору этих формулировок - никаких вопросов. В случае чего все вопросы к Его Величеству Желанию, которое возникло и пока нас не покинуло. А как вдруг покинет - автор-то здесь при чем?
«Общение становится более проникновенным и дружественным» - услышали? Это «общение» становится, а я только здесь рядом присутствую.
• Способ? Уход от активного залога первой позиции восприятия в безликую третью позицию постороннего наблюдателя, разговор о себе в третьем лице.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95