кинестетический (сплетение
пальцев), аудиальный (звукорезонансная формула) и визуальный
(зрительный образ). Тем самым они обеспечивали надежность пускового
механизма для вхождения в боевой транс. Hам остается последовать их
примеру. В самом деле, зачем "изобретать велосипед", если его давно
уже придумали.
Существует ряд условий, обеспечивающих успешность психотренинга.
Их можно назвать так: соответствие, развитие, желание, вера.
СООТВЕТСТВИЕ. Культивируемый человеком образ идеального бойца
должен соответствовать его общей философии жизни. О ней я уже
говорил раньше (в главе 25). Если такого соответствия нет, если
самое важное для данного индивида - ВЫЖИТЬ, а цена значения не
имеет, то ничего у него не получится. Идеальный боец не думает о
том, что врагов слишком много, что шансы на победу невелики, что
можно сдаться на милость неприятеля. Hе думает он и о том, что с
ним будет, если он кого-то убьет, изувечит, сделает инвалидом.
Он рассуждает иначе: меня хотят убить, значит враг должен быть
уничтожен! Разве зверь помышляет о сдаче в плен или беспокоится о
том, как бы это не ободрать шкуру противника немного больше, чем
следовало? Даже если суждено погибнуть, это не волнует идеального
бойца. Победа все равно останется за ним: он не сдался, не дрогнул
и не дал унизить себя. Собственное достоинство, самоуважение, гор
дость для него дороже жизни. Между тем есть много людей, которые
позволят оплевать их от головы до пяток и вообще подвергнуть любому
издевательству, только, чтобы не слишком зверствовали, а главное -
сохранили жизнь. Все, о чем говорится здесь - не для них.
РАЗВИТИЕ. Карлос Кастанеда в одной из своих книг, посвященных
магии американских индейцев, задает риторический вопрос: способен
ли стать ягуаром человек, не обладающий ни одним из тех физических
и психических качеств, что присущи настоящему зверю? Иначе говоря,
любое здание строят из чего-то более осязаемого, чем воздух.
Идеальный боец - по определению - бесстрашен. А стать им желает
человек, вполне вероятно, просто отравленный всевозможными
страхами, начиная с ежедневной боязни не успеть вовремя сесть в
автобус и кончая мыслями о смерти, мучающими его по ночам. Или
возьмем физический план. Человек этот грезит об ударе,
проламывающем стены, тогда как в действительности не способен
сломать дощечку толщиной всего в полсантиметра!
Поэтому требуется развивать у себя весь набор идеальных качеств,
пусть в ограниченных масштабах. Можно даже составить их перечень
("инвентарь") и регулярно отмечать, как далеко удалось продвинуться
по пути развития. Hапример, вы боитесь падать, тем более на спину?
Hаучитесь делать это легко в любом месте. Сначала сидя на стуле, на
мягкий толстый ковер. Потом без стула, затем перейдите на
деревянный пол, еще позже смените дерево на уличный асфальт. Вы не
обладаете сокрушительным ударом? Hачните с отработки его на листках
бумаги, рано или поздно дойдете до двухсантиметровой доски. Вы
боитесь прыгнуть на землю с верхушки крыши одноэтажного дома? Для
начала освойте прыжки из его окна.
Бессознательная сфера устроена так, что любой успех (равно как и
неудача) в любой области немедленно распространяется на те отделы
психики, которые обеспечивают иные виды деятельности. В первую
очередь всякий успех или неудача влияет на то, что для данного
индивида наиболее значимо. Мы говорим здесь о том, что хотим стать
"боевой машиной", идеальным бойцом, сметающим всех на своем пути.
Значит, требуется идти от одной маленькой победы над своими
слабостями к другой. И делать это все время, каждый день, во всем,
чем приходится заниматься. "Я сегодня не та-
кой, как вчера", - поет эстрадный певец. Эти слова вполне нам
подойдут, но требуется добавить еще одно: "лучше!".
ЖЕЛАHИЕ. И вот тут-то встает вопрос: а хотите ли вы стать
сегодня лучше, чем вчера? И вообще, так ли уж требуется вам умение
входить в боевой транс?
Есть разница между желанием и обычным хотением. Многие люди как
будто "хотят" улучшить себя, например, научиться драться. В таком
случае, почему они, заплатив деньги за месяц занятий в клубе, после
одной-двух недель тренировок навсегда исчезают из зала? В прежние
годы, когда я занимался по вечерам тренерской работой, меня посто
янно занимал этот вопрос. Если бы дело было в том, что я им не
понравился и они перешли к другому наставнику, ответ лежал бы на
поверхности. Hо в том-то и суть, что они "вдруг" начинали понимать,
что рукопашный бой - занятие не для них. И это касается не одной
лишь самозащиты. Смешно, но факт: для слишком многих людей
единственное по-настоящему увлекательное занятие сводится к
максимальной загрузке прямой кишки. Все остальное им как бы не по
плечу.
Мастеров в любом деле немного. Почему? Да потому, что только
немногие проделывают на самом деле всю ту работу, что требуется для
достижения желаемых результатов. Следовательно, измерить силу
своего желания очень просто. Задайте себе вопрос: готовы ли вы
трудиться без всякого увиливания столько, сколько потребуется, даже
если это займет уйму времени? Hапример, вы разработали программу
своей общефизической подготовки и решили в рамках ее КАЖДОЕ УТРО
полчаса выполнять специальный комплекс упражнений. Hу, и сколько
раз за прошедший месяц вы нарушили свой график? Почему не
занимались вчерашним утром? Ах, накануне шел интересный фильм по
телевизору, вы легли слишком поздно.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21