Я порекомендовала ей попробовать. В какой-то мере это могло бы возместить отсутствие долгого периода ухаживания и дать Джоди возможность побольше узнать о сексуальной игре. Сексуальная игра — это не только прелюдия к половому акту и оргазму. Она может быть просто шалостью, забавой. Но зачем же в таком случае уделять столь много внимания такому «инфантильному» времяпрепровождению? Дело в том, что игра — замечательный способ во всех отношениях лучше узнать друг друга. А когда партнеры действительно хорошо друг друга знают, в постели они уже не испытывают чувства напряженности и дискомфорта.

СЕКСУАЛЬНАЯ НЕОСВЕДОМЛЕННОСТЬ
Джоди была совершенно права, полагая, что сексуальная неосведомленность затрудняет процесс познания друг друга. Я посоветовала ей почитать соответствующую литературу, чтобы затем выбрать для себя что-то подходящее.

ПРОГРАММА ИЗУЧЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ТЕЛА
Одно из частых заблуждений в отношении секса — вера в то, что у всех нас одинаковые сексуальные реакции. Так, многие мужчины уверены, что у всех женщин соски реагируют на прикосновение, мгновенно твердея, а влагалище сверхчувствительно к движениям полового члена. Женщины же полагают, что тело мужчины малочувствительно, а все сексуальные ощущения у него концентрируются в пенисе. В ложности подобных представлений вам поможет убедиться программа изучения чувствительности тела.
Главный «половой орган» — мозг. Иногда, правда, пальму первенства отдают коже. Так или иначе, и мозг и кожа имеют самое непосредственное отношение к эротике. Роль в сексуальности мозга мы подробнее осветим в разделе об эротических фантазиях. Если же вы с партнером хотите выяснить особенности чувствительности вашего тела, вам стоит провести тест, который позволит определить ваши эрогенные зоны и узнать силу их реакции на стимуляцию. Затем можете переходить к исследованию чувствительности зоны «Г» партнерши и простаты (предстательной железы) партнера.

ЭТАП 1 ТЕСТ НА ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
При проведении этого геста один партнер обнаженным устраивается в кресле, а второй сидит у его ног. Цель теста — путем прикосновений ко всей поверхности тела выявить наиболее эрогенные участки. При этом «объект изучения» оценивает удовольствие от каждого прикосновения. Таким образом вы составите своего рода карту сексуальных реакций партнера, на которой будут отражены «вершины» и «впадины» его ощущений. (Для более подробного изучения друг друга попробуйте заняться сексологическим обследованием.) Партнер, составляющий «карту», постепенно изучает все тело обследуемого, участок за участком. Эти участки не должны превышать в диаметре пяти сантиметров; к каждому из них надо прикоснуться пальцем один-два раза.

ОЦЕНКА РЕАКЦИИ
После каждого прикосновения обследуемый оценивает его эротичность, например, по шкале от «минус трех» до «плюс трех». Скажем,если поглаживание предплечья было приятным, но не слишком, его можно оценить нулем. Если прикосновение к локтю осталось почти незамеченным, можно поставить «минус два», а ласки тыльной стороны кисти, которые были особенно приятны, могут будет оценены на «плюс два». Если же прикосновение к соскам вызывало возбуждение, то это явно «плюс три». Конечно, если какие-то прикосновения приносят особое наслаждение, для них можно сделать исключение и поднять счет до девяти.

ЭТАП 2 СТИМУЛЯЦИЯ ЗОНЫ «Г» ПАРТНЕРШИ
Зона «Г» (зона Грефенберга), названная в честь открывшего се немецкого гинеколога Эрнста Грефенберга, — это небольшой участок на передней стенке влагалища, при надавливании на который можно вызвать оргазм. Сам Грефенберг определял местонахождение этой зоны там, где уретра ближе всего подходит к стенке влагалища. Американские специалисты Перри и Уиппл помещают ее значительно выше, а израильский сексолог Цви Хох утверждает, что не какой-то конкретный участок, а вся передняя стенка влагалища настолько пронизана нервными окончаниями, что ее стимуляция приводит к оргазму. Когда вы начинаете поиски зоны «Г», лучше всею исследовать всю переднюю стенку влагалища. К тому же следует иметь в виду, что далеко не у всех женщин есть такая особо чувствительная зона.

ТЕСТ НА ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Этот путь определения эрогенных зон друг друга наверняка будет очень приятен обоим партнерам. Начните с головы и не спеша продвигайтесь по всему телу, вплоть до пальцев ног.


ЭРОГЕННЫЕ ЗОНЫ
Основные эрогенные зоны — это губы, веки, уши, плечи,грудь, включая соски, и, конечно же половые органы.
Кроме того, на многих возбуждающе действует также поглаживание стоп.

ТЕСТ НА ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ
Постепенно обследуя тело партнера, вы определяете, какие его участки реагируют на стимуляцию, а какие — нет. Ниже приводится перечень частей тела, которым надо уделить особое внимание.
• Голова, особенно кожа под волосами и уши
• Шея
• Лицо, особенно губы, нос и веки
• Плечи
• Грудь и соски
• Руки, особенно внутренние поверхности локтевых сгибов
• Кисти и пальцы рук
Удовольствие от теста на чувствительность заключается не в остроте эротических ощущений, а в открытии партнерами возможностей, о которых они прежде не подозревали.

ОЦЕНКА РЕАКЦИИ
Обследуемый партнер после каждого прикосновения оценивает его эротичность по условной шкале, скажем от «минус трех» до «плюс трех». Тест позволяет больше узнать не только об эрогенных зонах партнера, но и о своих собственных.


ЭЯКУЛЯЦИЯ
Стимуляция зоны «Г», как правило, вызывает сильные эротические ощущения и приводит к оргазму, иногда сопровождаемому некоторым подобием эякуляции.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58