Таким образом, зубы будут получать и необходимый кальций. К тому же, заметил врач, сухое молоко куда полезней для меня, чем сгущенное. Не сразу нашел, чем заменить любимый продукт. Потом соседка подсказала: ешь арбуз. Она сама увлекалась арбузной диетой. Для диабетиков это выход. Правда, только на лето. Зато в остальное время питаюсь любыми другими доступными фруктами (кроме бананов, естественно). И зубы не разрушаются, и вес сбросил. Чувствую себя замечательно.
Валентин Степанович Якименко
Деревья-лекари
Я – сельская жительница. Меня всегда тянуло к природе. В ней черпаю отдохновение и новые силы. Есть в траве и деревьях особая энергетика, которая словно подпитывает, даже если просто гуляешь по лесу. Не удивилась, когда и в моей беде мне деревья помогли. Может, это странно прозвучит, но это правда. Стоматолог поставил мне диагноз «начальная стадия пародонтита». Посоветовал не медлить с лечением. Я как услышала, во сколько мне это обойдется, поняла, что скоро не то что без зубов, а без последней рубашки останусь. Стала искать другие методы. Наткнулась на книжку о лечебных травах и лекарственных свойствах деревьев. Меня словно осенило: вот то, что мне нужно. Для себя отобрала парочку советов, которые попроще были. У сосны взяла смолу и веточки, их полезно жевать для укрепления десен. У березы – сок, даже запаслась на лето. А еще почки заваривала, это для полосканий. У облепихи – ягоды на масло, тоже смазывать десны, очень быстро снимает воспаления и покраснения. Еловым отваром полоскала рот, чтобы отбить дурной запах. Вот такие совсем не мистические советы. Я их чередую, в зависимости от времени года, но и так они гораздо доступнее большинства таблеток и мазей. Почти через полгода вновь показалась стоматологу. Он меня порадовал, сказал, улучшение очень заметно. И пожелал удачи с моим нетрадиционным лечением.
Ксения Львовна Грищук
Продлеваю жизнь себе и своим зубам
Посмотрела одну интересную передачу про Грецию. Там рассказывалось, что греки потому так долго живут, что каждый день съедают не менее десяти оливок или маслин. Они полезны для сердца и сосудов, не дают развиваться атеросклерозу. А у меня уже холестерин повышенный. Да еще гингивит начался, с людьми разговаривать стесняюсь, как дыхну, так они и морщатся. Полный набор недугов в неполные 60 лет. Решила последовать примеру греков. Заменила подсолнечное масло на оливковое, стала в день по столовой ложке выпивать. А от дурного запаха избавилась с помощью того же масла, полоскала рот несколько раз в день.
Марина Петровна Зиновьева
Красивая и нужная герань
Мое любимое растение – герань кроваво-красная. Наверное, это идет из детства. Моя прабабушка выращивала их в большом количестве в старых кастрюльках со сбившейся эмалью (тогда цветочные горшки были дефицитом). Этот цветок запомнился мне как символ уюта, домашнего очага. Поэтому и у меня дома растет герань в память о прабабушке. Кроме того, от нее и практическая польза есть, а не только эстетическая. У мужа начали кровоточить десны, помог настой герани. Готовила настой очень просто: заливала две столовые ложки измельченной травы двумя стаканами холодной воды. Потом давала настояться до утра. Муж полоскал рот, меньше чем за две недели кровотечение прекратилось. А уменьшаться оно начало прямо на следующий день. Я была очень рада, что могла помочь мужу, тем более с помощью моего любимого цветка.
Ольга Макаровна Саранская
Куриный белок
После того, как мне удалили зубной камень, начала беспокоить десна. Стоматолог объяснил, что такое бывает. Надо провести несколько профилактических мероприятий, чтобы не началось воспаление. Врач посоветовал делать полоскания искусственным лизоцимом. Он приготовляется в домашних условиях, и это не требует больших усилий. Дома я смешал куриный белок с чайной ложкой поваренной соли и залил литром кипятка. Врач предупредил, что яйцо обязательно должно быть свежим. Хорошо, что для меня это не проблема. У меня сосед по даче держит кур и всегда меня снабжает. Если бы не поленился, сделал бы и травяной отвар, им вместо кипятка можно белок заливать. Но тут уж я не мастак. Сделал по-простому, как мог. Полоскал после каждой еды, выходило больше пяти раз в день. Мне врач все доступно изложил, какой эффект будет. Это средство предупреждает воспаления десен, увеличивает сопротивляемость слизистой оболочки, сосуды в тонус приводит. Может, это невооруженным глазом и не заметно, но одно могу точно сказать: десна меня перестала тревожить. Уже полгода, как забыл про зубные болезни.
Алексей Владиславович Пореченков
Атеросклероз и пародонтоз
В 55 появились первые признаки атеросклероза. А «первой ласточкой» стал пародонтоз, который, как я узнал от врача, является частым проявлением атеросклероза. Стоматолог посоветовал проверить уровень холестерина в крови. Как он и предполагал, тот оказался выше нормы. Так я столкнулся одновременно с двумя проблемами. Лечить пародонтоз на фоне атеросклероза оказалось не так-то просто. Врач сказал, что принципиально нужно устранить дистрофию, которая и есть причина заболевания. Пришлось даже изменить режим питания: практически исключить соль, сахар, жиры. Сел на диету, ввел в рацион ягоды облепихи и рябины, ел свежую чернику и абрикосы. Раньше народные травники советовали лечиться отварами и настойками волчьего лыка и руты. Но врач мне это делать отсоветовал, потому что эти растения ядовиты и при некомпетентном использовании принесут вред, а не пользу. Мне он порекомендовал настой корневища диоскореи ниппонской. Таким образом, полоща рот, я нес пользу и своим сосудам, снижал уровень холестерина в крови.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30