В таком случае позвольте мне рассказать вам о методе, разработанном
Уиллисом Х. Кэрриэром, талантливым инженером, который создал
предприятие, выпускающее устройства для кондиционирования воздуха. В
настоящее время он возглавляет всемирно известную корпорацию "Кэрриэр" в
Сиракьюс, штат Нью-Йорк. Он предложил один из самых лучших методов, о
которых я когда-либо слышал, для решения проблем, вызывающих
беспокойство. Мистер Кэрриэр рассказал мне об этом лично, когда мы с ним
однажды завтракали в Клубе инженеров в Нью-Йорке.
"Когда я был молодым человеком, - сказал мистер Кэрриэр, - я
работал в Кузнечной компании в Буффало, штат Нью-Йорк. Мне было поручено
установить устройство по очистке газа на заводе Питтсбургской компании
по производству зеркального стекла в Кристал-Сити, штат Миссури. Этот
завод стоил миллионы долларов. Новое устройство устанавливалось с целью
удаления примесей из газа, так чтобы он мог гореть, не нанося
повреждения машинам. Этот метод очищения газа был новым. Он испытывался
в прошлом лишь один раз - и в других условиях. В период моей работы в
Кристал-Сити возникли непредвиденные трудности. Это устройство в общем
работало, но оно не обеспечивало те гарантии, которые мы дали.
Я был обескуражен своим провалом. У меня было такое чувство, словно
кто-то ударил меня по голове. У меня начало болеть все внутри. Я был так
встревожен, что не мог спать.
Наконец здравый смысл подсказал мне, что волнение ничем не поможет;
тогда я выработал способ решения своей проблемы без беспокойства. Он

- 11 -
себя прекрасно оправдал. Я уже более тридцати лет применяю этот метод
борьбы с беспокойством. Он совсем прост. Его может использовать каждый.
Процедура состоит из трех этапов.
Этап 1. Я проанализировал ситуацию без всякого страха и представил
самое худшее, что могло бы произойти при данных условиях. Никто не
собирался посадить меня в тюрьму или расстрелять. В этом я был абсолютно
уверен. В самом деле была некоторая вероятность, что я потеряю свою
должность; также казалось возможным, что мои работодатели откажутся
применить новое оборудование и потеряют двадцать тысяч долларов, которые
мы вложили в это предприятие.
Этап 2. Представив себе самое худшее, что могло случиться, я решил
примириться с этим в случае необходимости. Я сказал себе: эта неудача
повредит моей репутации, и в результате я могу потерять работу; но даже
если это произойдет, я всегда могу найти себе другое место. Условия
могли быть гораздо хуже. Мои работодатели, вероятно, понимают, что мы
проводим эксперимент с новым методом очистки газа, и если он стоит
двадцать тысяч долларов, видимо, они в состоянии оплатить эти расходы.
Они могут посчитать, что потратили деньги в целях научных исследований.
Осознав худшее, что могло бы случиться в данных условиях, и
примирившись с этим, я понял, что произошло очень важное событие: я
немедленно расслабился и ощутил чувство умиротворенности, которое не
испытывал в течение многих дней.
Этап 3. С этого времени я спокойно посвятил свое время и энергию
попытке улучшить самое худшее положение, которое я мысленно представил
себе и мысленно с ним примирился.
Я попытался теперь выработать пути и средства, с помощью которых
казалось возможным предотвратить потерю двадцати тысяч долларов, которая
нас ожидала. Я сделал несколько расчетов и пришел, наконец, к выводу,
что если мы потратим еще пять тысяч долларов на дополнительное
оборудование, наша проблема будет решена. Мы осуществили это, и вместо
того, чтобы потерять двадцать тысяч долларов, наша фирма заработала
пятнадцать тысяч.
Возможно, я никогда не смог бы это сделать, если бы продолжал
пребывать в панике, так как это состояние уничтожает нашу способность
сосредоточиться. Однако, когда мы заставляем себя мысленно принять самое
худшее, мы исключаем смутные страхи и получаем возможность
сосредоточиться на решении проблем.
Случай, о котором идет речь, произошел много лет назад. Он оказался
столь поучительным, что я решил извлечь из него урок на всю жизнь. В
результате я почти полностью избавился от беспокойства".
Почему же магическая формула Уиллиса Х. Кэрриэра является столь
ценной и практичной, если говорить о психологическом аспекте этой
проблемы? Это объясняется тем, что она выводит нас из непроходимого
мрака, в котором мы блуждаем, ослепленные беспокойством. Эта формула
позволяет нам устойчиво встать на землю. Мы знаем, что делать и как
вести себя. Но если мы не имеем твердой почвы под ногами, можем ли мы о
чем-нибудь думать и что-то решать?
Профессор Уильям Джеймс, основатель прикладной психологии, умер
тридцать восемь лет назад. Если бы он был жив в настоящее время и узнал
о нашей формуле поведения в экстремальных ситуациях, он одобрил бы ее
всей душой. Откуда мне это известно? Потому что он говорил своим
студентам: "Примиритесь с существующими обстоятельствами, потому что...
принятие того, что произошло, как неизбежного, представляет собой первый
этап в преодолении последствий при любом тяжелом положении".

- 12 -
Та же самая мысль была высказана Лин Ютанем в его широко известной
книге "Важность жизни". "Подлинное душевное спокойствие, - сказал этот
китайский философ, - достигается в результате примирения с самым худшим.
Психологически, я думаю, это означает высвобождение энергии".
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69