Он поведал мне историю своей жизни. Вот что он рассказал мне:
"Восемнадцать лет назад я был так обеспокоен, что у меня началась
бессонница. Я был в постоянном напряжении, все время раздражался и
нервничал. Я был на грани нервного срыва.
У меня были причины для беспокойства. Я был казначеем фирмы "Фрут
энд экстракт" в Нью-Йорке. Мы вложили полмиллиона долларов в торговлю
клубникой, упакованной в банки емкостью в один галлон. В течение
двадцати лет мы продавали эти банки крупным фирмам, выпускающим
мороженое. Неожиданно наша торговля прекратилась, поскольку такие
крупные фирмы, как "Нэшнл деэри" и "Борденс", стали резко увеличивать

- 37 -
производство мороженого, и в целях экономии денег и времени они стали
покупать клубнику, упакованную в бочки.
Мы не только не реализовали ягоды, купленные на полтора миллиона
долларов, но и заключили контракт на закупку дополнительной партии
клубники общей стоимостью в миллион долларов. Этот контракт был
действителен в течение ближайших двенадцати месяцев. Мы уже одолжили
триста пятьдесят тысяч долларов в банках. Мы не могли ни выплатить свой
долг, ни отсрочить выплату. Неудивительно, что я был обеспокоен!
Я помчался в Уотсонвилл, штат Калифорния, где была расположена наша
фабрика. Я пытался убедить президента фирмы, что условия изменились и
нам грозит полное разорение. Он отказался поверить в это. Он считал, что
в наших неудачах виновата нью-йоркская контора - неумение реализовать
продукцию.
Я потратил несколько дней на то, чтобы уговорить его прекратить
расфасовывать клубнику в банки и продать весь наш запас на рынке свежих
ягод в Сан-Франциско. Это почти полностью решило наши проблемы. Мне
следовало сразу же прекратить беспокоиться, но это было не в моих силах.
Беспокойство - это привычка, и я ее уже приобрел.
Вернувшись в Нью-Йорк, я стал беспокоиться по любому поводу: из-за
вишен, которые мы закупали в Италии, из-за ананасов, купленных на
Гавайских островах, и т.п. Я испытывал напряжение, стал нервным, не мог
спать. Как я уже сказал, мне грозил нервный срыв.
В отчаянии я стал вести такой образ жизни, который вылечил меня от
бессонницы и избавил от беспокойства. Я загрузил себя работой. Я взял на
себя дела, требовавшие концентрации всех моих способностей. Таким
образом, у меня не оставалось времени на беспокойство. Обычно я работал
семь часов в день. Теперь я стал работать пятнадцать и шестнадцать часов
в день. Я приходил в контору каждый день в восемь часов утра и оставался
там почти до полуночи. Я взял на себя новые обязанности, новую
ответственность. Приходя в полночь домой, я был такой измученный, что
немедленно ложился и засыпал через несколько секунд.
Я выполнял эту программу в течение трех месяцев. За это время я
преодолел привычку беспокоиться и поэтому снова стал работать семь -
восемь часов в день. Это событие произошло восемнадцать лет назад. С тех
пор я не страдаю бессонницей и избавился от беспокойства".
Джордж Бернард Шоу был прав. Он резюмировал все это, сказав: "Тайна
наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга для того, чтобы
размышлять о том, счастливы мы или нет". Итак, давайте прекратим
размышлять об этом! Засучите рукава и займитесь делом, ваша кровь начнет
активнее циркулировать; ваш мозг начнет быстрее работать - и очень скоро
повысится ваш жизненный тонус, что поможет вам забыть о беспокойстве.
Будьте заняты. Всегда оставайтесь занятыми. Это самое дешевое лекарство
на земле - и одно из самых лучших.
Чтобы покончить с привычкой беспокоиться, выполняйте правило
первое:
Будьте заняты. Человек, страдающий от беспокойства, должен
полностью забыться в работе, иначе он иссохнет от отчаяния.

Г л а в а 7
Не позволяйте пустякам сокрушать вас
Вот драматическая история, которую я, наверное, запомню на всю
жизнь. Мне рассказал ее Роберт Мур, проживающий в Мейплвуде, штат
Нью-Джерси.

- 38 -
"Я получил самый важный урок в своей жизни в марте 1945 года, -
сказал он. - Я получил этот урок в море на глубине 276 футов у побережья
Индокитая. Я был одним из восьмидесяти восьми человек, находившихся на
борту подводной лодки "Байя С. С. 318". С помощью радара мы обнаружили,
что к нам приближается небольшой японский конвой. С приближением
рассвета мы погрузились на глубину, чтобы начать атаку. Через перископ я
увидел японский сторожевой корабль, танкер и минный заградитель. Мы
выпустили три торпеды по сторожевому кораблю, но промахнулись. Что-то
вышло из строя в механизме каждой торпеды. Сторожевой корабль, не зная,
что его атакуют, продолжал идти своим курсом. Мы приготовились атаковать
последний корабль, минный заградитель, но неожиданно он повернулся и
пошел прямо на нас (японский самолет выследил нас на глубине шестидесяти
футов под водой и сообщил по радио о нашей позиции японскому
заградителю). Мы погрузились на 150 футов, чтобы нас не обнаружили, и
подготовились к тому, что нас будут атаковать глубинными бомбами. Мы
наложили дополнительные болты на люки; а чтобы движение нашей лодки было
абсолютно бесшумным, выключили все вентиляторы, систему охлаждения и все
электрические устройства.
Через три минуты перед нами раскрылись двери ада. Шесть глубинных
бомб взорвались вокруг нас, и нас швырнуло вниз на дно океана на глубину
276 футов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69