Заканчиваем первый день хорошей спокойной музыкой. Перед отходом ко сну рекомендую повторить ванночки для глаз из зеленого чая.

ВТОРОЙ ДЕНЬ ШКОЛЫ. ЗНАК — ОРАНЖЕВОЕ СОЛНЦЕ
Выполните последовательно: упражнение «Радуга» (3 секунды); упражнение «Довольный котенок» (20-30 секунд) вместе с утренним настроем; упражнение «Азбука» (30-40 секунд); процедуру «Чистка лимфы» (3-5 минут); новую процедуру «Дренаж желчных путей» (выполнять 1 раз в месяц постоянно).
ДРЕНАЖ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ
Лечебный дренаж билиарной системы предусматривает обязательный прием на ночь но-шпы по 1-2 таблетки вместе с горячим чаем и медом, что обеспечивает восстановление проходимости сфинктера Одди и Люткенса.
Затем утром натощак последовательно с интервалом в 30 минут следует принять:
33%-ный раствор сернокислой магнезии (30 мл или содержимое 2 ампул); раствор сорбита (2 столовые ложки на 100 мл горячей воды); растительное масло (50 мл) с соком 1/2 лимона;
1-2 яичных желтка; минеральную воду ессентуки No4 или No17 (100— 200 мл).
После приема каждого компонента держать на правом боку горячую грелку, желательно лежать на грелке (рис. 4).

В день дренажа может быть послабление стула. Рекомендуется соблюдать растительно-кисломолочную диету.
Далее следует выполнить: процедуру «Контрастный душ» (3-5 минут); процедуру «Ванночки для глаз с настоем календулы».

ВАННОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ С НАСТОЕМ КАЛЕНДУЛЫ
Вспомните, как красиво цветут оранжевыми цветочками ноготки. Летом на дачном участке заготовьте для своей аптечки эти лепестки или купите их в аптеке. Они подарят вам замечательные солнечные энергетические вибрации. Лечебные свойства календулы— улучшение кровоснабжения, укрепление наружных и внутренних мышц глаза. С вечера приготовьте настой (1 чайная ложка сырья на 1 стакан крутого кипятка), а утром его процедите или осторожно слейте верхний слой.
Зачерпните чайную ложку настоя, раскройте веки, опустите глаза в чайную ложку и несколько раз поморгайте ими.
Затем выполнить: процедуру «Массаж глаз» (20 секунд); упражнение «Легкое моргание» (60 секунд); процедуру «Очищающее дыхание» (3 минуты); новое медитативное упражнение дня «Оранжевое солнце».

МЕДИТАТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДНИ «ОРАНЖЕВОЕ СОЛНЦЕ»
Закройте веки и мысленно представьте оранжевое солнце, встающее над верхушками деревьев или над гладью озера, реки или теплого моря. Еще лучше представить оранжевое солнце на закате, в розоватой дымке, опускающееся за линию горизонта в море или озеро. И вы почувствуете, как все клеточки вашего организма и ваших глаз наполняются этой божественной энергией, которая несет исцеление вашим глазам. Ведь не зря именно оранжевый луч гелий-неонового лазера 20 лет назад произвел настоящую революцию в области восстановления зрения!
Делайте это упражнение по несколько секунд в перерыве между зрительными нагрузками, и вы почувствуете, как проходит усталость ваших глаз, и они наполняются новой целительной силой. Именно этот цвет восстанавливает вашу нервную систему после перенесенных стрессов и закрывает образовавшуюся брешь в энергетических оболочках тела.
В этот день упражнение можно повторить несколько раз, в том числе во время процедуры дренажа желчных путей.
И не забудьте окружить себя оранжевыми предметами: одевайтесь в оранжевое, смотрите на оранжевые цветы, задерживайте свой взгляд на всех оранжевых предметах, которые случайно встретятся вам в этот день, ищите этот цвет повсюду!
Далее выполняйте: процедуру «Спасение горечью»; процедуру «Очищение от микробов» (выполнить перед обедом); новое упражнение «Динамический пальминг»; новое упражнение «Мигательная гимнастика»; новое упражнение «Жмурки».

ДИНАМИЧЕСКИЙ ПАЛЬМИНГ
Динамический пальминг — это новая техника расслабления (релаксации). Все методы, используемые для искоренения аномалий рефракции, представляют собой различные способы достижения расслабления. Большинство людей самым легким находят расслабление с закрытыми глазами. Это обычно снижает усилие смотрения, что сопровождается более или менее длительным улучшением зрения.
Пальминг (от английского palm — ладонь) — один из самых действенных способов расслабления глаз и одновременно отдыха психики. Этот метод известен с древних времен и применялся в Индии, Китае, Тибете. Описания такого рода упражнений встречаются в древних трактатах по медитации и расслаблению.
Утро второго дня начинаем с гимнастики и гигиенических процедур, описанных выше. Несколько раз в день проводим дыхательную гимнастику, но главное содержание второго дня — освоение методики паль-минга, расслабления. Мой вариант пальминга имеет некоторые особенности и несколько отличается от того, который предлагал Бейтс.
Первая особенность — подготовка рук. Я рекомендую своим пациентам перед выполнением пальминга встать, широко расставив ноги и раскинув руки в стороны, пальцы раздвинуть в виде веера. Мысленно получить заряд космической энергии, после чего ладони рук сцепить в замок и энергичными потираниями ладони об ладонь в течение нескольких секунд добиться потепления ладоней. Только после того, как вы ощутите тепло ладоней, можно приступить к пальмингу (рис. 5, 6).

Через наши пальцы проходят энергетические меридианы, и наши пальцы в определенных условиях светятся. Помещенные в высокочастотное электромагнитное поле, они в зависимости от патологии меняют яркость (эффект Кирлиана). Этот эффект является основой новой науки — биоголографии, которая занимается диагностикой состояния здоровья по.биоголограммам. С помощью пальминга мы восстанавливаем и выравниваем энергетический баланс организма.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10