И начинает вращаться-вертеться порочное чертово колесо: чем больше мы болеем, тем обильней наталкивают в нас разного рода якобы защитных средств, и в конце концов мы доходим до полного, нулевого отсутствия иммунитета, что с торжеством и доказало царственное шествие СПИДа.
Проблема укрепления иммунологии, в частности целесообразности той или иной вакцинации, даже не злоупотребления лекарствами, но просто их употребления, настолько сложна и самостоятельна, что я касаться ее не стану. Чуть-чуть отвлекаясь, по видимости, в сторону, но в действительности оставаясь на главном направлении своих рассуждений о необходимости естественной тренировки всех систем для выработки эффективнейшего, совершенно непробиваемого иммунитета, способного предохранить нас едва ли не от всех грозных заболеваний, практически не предпринимается ничего — я имею в виду пчелотерапию? Существуют отработанные методики, наличествует великолепная практика, результаты которой способны вызвать восхищение, а кто хотя бы слышал о том, что подобное лечение где-либо применяется?.. Миллиарды рублей и десятки миллионов долларов утекают на производство химических лекарств, тех «костылей», которые делают нас зависимыми от них и беспомощными при их отсутствии, но нигде и никем не предусмотрено развитие «пчелоукалывания» — эффективнейшего средства нашей внутренней защиты, способа создания таких возможностей в нашем организме, которые позволяют ему расправляться с самыми грозными заболеваниями при полной автономизации от аптек и каких-либо других лечебных заведений. Укрепление защитных сил организма в борьбе с постепенно увеличивающимися дозами пчелиного яда есть один из самых благотворных путей закаливания нашего организма, его естественного оздоровления.
Однако возвратимся к закаливанию посредством высоких температур. Начало разговора о нем (связанное с проблемами иммунологии) было закономерным, но только к выработке несокрушимого иммунитета роль высоких температур не сводится.
В отличие от холодового закаливания — в прорубь можно и очертя голову восхождение на Олимп гипертермии должно происходить последовательно и постепенно. Какие же красоты здоровой жизни откроются перед нами при этом?
Разговор я буду вести применительно к русской парной бане. Финская сауна — дело доброе, но отсутствие веника в ней, как станет из дальнейшего изложения, значительно обесценивает ее оздоровительный эффект. За исходную точку восхождения принимаю полек русской парной бани, изумительное изобретение наших пращуров славян. Ну что ж, начинаю перечисление тех великолепных благ, которые мы в ней получаем.
Самое первое: практически мгновенное избавление от стрессовых ситуаций, которые угнетали нас до порога бани. Спрашивается, какие могут быть переживания по поводу сложностей на работе или раздоров с женой, когда тело ваше попеременно попадает то в жгучие объятия пара, то в знойные объятия ледяной воды или сугроба, в который вы с разбегу бросаетесь! Ей-богу, в таких экстремальных условиях нам уже не до побочных переживаний! А это значит, что очищенная от гнета отрицательных воздействий психика начинает с безупречностью исправного автомата благотворно воздействовать на безупречное же исполнение функций всеми без исключения системами нашего организма. Мало ли?
Второе: с восхищением вспоминая об успехах китайцев, вьетнамцев и японцев в сфере акупунктуры, об их умении воздействовать на различные зоны, каналы и точки нашего тела во имя оздоровления и активизации работы тех или иных функциональных систем, почему недооцениваем мы совершенно удивительное изобретение наших предков? Имею в виду прекрасное стимулирующее воздействие распаренного веника и раскаленного пара на все без исключения активные зоны, какие только существуют на нашем теле.
На мой взгляд, это гениальное открытие стоит всех других открытий в области акупунктуры именно благодаря своей универсальности и интенсивности, которую можно регулировать по очень широкой шкале. Как поступает грамотный парильщик после того, как он первоначально посидит и попреет на полке? Он укладывается на спину и прежде всего начинает веничком прорабатывать стопы, что, как нам уже известно, активизирует деятельность всех без исключений внутренних органов. Следовательно, мы, прорабатывая двумя вениками две задранные кверху ноги одновременно и двигаясь от стоп к тазобедренным суставам, не только увеличиваем лимфоотток, но и великолепно стимулируем работу всех точек и всех каналов, расположенных на пути жгучего воздействия пара. Проработка рук от пальцев до плеча, глубочайшее прогревание живота и поясницы, проработка груди (в последнюю очередь области сердца) приводит к тому, что возрождаются под воздействием этих мощных температурных импульсов все без исключения наши внутренние системы, которые, согласимся, невозможно одновременно стимулировать никаким иглоукалыванием.
Разумеется, будет прекрасно, если ваши сподвижники по полку (да простится мне этот каламбур) воспользуются вашим разогретым состоянием для того, чтобы провести полный массаж ваших конечностей и, самое главное, вашего позвоночника. Я знаю целый ряд компаний, сплотившихся вокруг посещения парной бани, и у каждой из них своя система массажа, но, думаю, дело не в частных различиях методики подобных мастеров, но в том общем возрождении всех сил и возможностей организма, которое следует за этими истовыми манипуляциями.
Разумеется, здесь самое время было бы поговорить о такой великолепной и самостоятельной сфере естественного оздоровления, как различные виды массажа, но эта тема столь велика и многообразна, что она требует особой книги.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135