» Нед тупо уставился на на
с: «Сделать?» Ц переспросил он. Весь остаток вечера мы знакомили Неда с мн
огочисленными способами найти работу. К ночи Нед осознал свою роль в осу
ществлении кое-каких своих желаний, и предвкушение предстоящего, которо
е он испытал, не покинуло его и на следующий день, когда он отправился на п
оиски работы.
В точности так же, как вы можете ощутить возможность, необходимость или ж
елательность чего-либо, вы в состоянии почувствовать свое активное или
пассивное участие. Нед не чувствовал себя непосредственным и активным у
частником осуществления своих желаний. Существовали «внешние» силы, ко
торые, как он предполагал, либо даруют ему желаемое, либо нет, а потому он ч
увствовал, что в реализации чаяний на его долю не оставлено ничего. (Как то
лько Нед решил, что хочет изменить сложившееся положение дел, он породил
результат, разрешение ситуации. Результатом является любое желательно
е для вас изменение эмоций, поведения или обстоятельств.)
Любой из нас попадал в ситуации, в которых ощущаешь себя активным участн
иком их разрешения, и в другие, в которых мы чувствуем себя лишь пассивным
и участниками. Хотя у Неда чувство собственной пассивности, безусловно,
вылилось в пассивное поведение, мы говорим здесь не об активном и пассив
ном поведении, но об ощущении того, что вы либо инструментально участвуе
те в формировании ситуации, то есть «активны», либо являетесь бессильным
субъектом происходящего, то есть «пассивны».
Ради примера найдете что-то, вызывающее у вас амбициозные чувства: это мо
жет быть статус партнера в вашей фирме, сбор урожая с огорода или организ
ация приятного вечера с подружкой; затем ощутите амбиции, позволяющие сд
елать желанный исход реальностью. Занимаясь этим, вы заметите, что испыт
ываете чувство активного участия в достижении своей цели, и ощущение тог
о, что есть вещи, которые вам следует сделать. Если вы отбросите это ощущен
ие активности и замените его чувством ожидания, пока события сами не при
ведут вас к желаемому исходу, то ваши амбициозные чувства исчезнут. Для б
ольшинства людей ощущение собственной пассивности при поддержании жел
аемого исхода порождает эмоцию надежды. Исход рассматривается как нечт
о, чего следует ждать, что придет к вам само, а не как положение дел, к достиж
ению которого вы прилагаете силы. И наоборот: замена этого чувства чувст
вом активного участия в обеспечении результата, на который вы надеетесь
, породит амбиции. Опробуйте все эти трансформации на собственных надежд
ах и амбициях. Вы обнаружите, что, помимо активного участия, двумя компоне
нтами амбиции являются временные рамки (размышление о цели, относящейся
к ближайшему или отдаленному будущему) и модальность «Могу и буду». В реа
льности именно будущие временные рамки и указанная модальность способ
ствуют активному участию.
Чувство собственной пассивности по отношению к результату порождает у
становку на выжидание, а также на принятие, хотя и с оттенком недовольств
а, того, что предлагают вам сложившиеся обстоятельства. К эмоциям, которы
е хотя бы отчасти обязаны своими свойствами этому чувству пассивности, о
тносятся надежда, апатия, благодушие, удовлетворение, одиночество и спок
ойствие. Неважно, с каким напряжением вы надеетесь на что-либо; до тех пор,
пока речь идет лишь о надежде, вы будете чувствовать, что должны выжидать
независимо от того, получите вы желаемое или нет. Результаты либо встреч
аются, либо нет по причине их отсутствия на фоне благодушия, удовлетворе
ния и апатии, и вы не испытываете нужды что-то делать в связи с этими исход
ами. Чувство одиночества подразумевает желание общаться с людьми, но в т
о же время и ощущение своей неспособности что-либо предпринять для прев
ращения этого исхода в реальность.
Как мы упоминали выше, чувство активности возбуждает в вас чувство целен
аправленного участия и способности влиять на происходящее. Чувство акт
ивного участия является частью того, что делает возможными такие эмоции
, как решимость, амбициозность, любовь, любопытство, страх, отвращение и фр
устрация.
Если вы не представляете себе выхода из сложившейся ситуации, то вы, скор
ее всего, пассивны. Если вы предусматриваете возможный исход, то будете л
ибо активны, либо пассивны в его достижении. Иногда ваш исход подразумев
ает движение к чему-то (обзаведение друзьями, приобретение нового навык
а, то или иное самочувствие), тогда как в других случаях исход требует движ
ения от чего-то (избавление от головной боли, стремление не повторить оши
бку, прекращение отношений с грубияном). Степень ощущаемого вами участия
и движение в направлении или прочь от чего-либо объединяются, способств
уя возникновению определенных эмоций. Например, все эмоции типа фрустра
ции, решимости, амбициозности, агрессии, любви, дружелюбия и интереса под
разумевают ощущение активного стремления к чему-то. Испытывая фрустрац
ию, вы ощущаете, что активно стремитесь к приобретению чего-то, что до сих
пор от вас ускользало. Подобным образом и ощущение агрессии, любви или др
ужеского расположения подразумевает чувство активного сближения с дру
гим человеком, а ощущение интереса связано с чувством активного желания
что-то выяснить. Ощущение пассивного удаления от исхода Ц ключ к понима
нию таких эмоций, как скука, раздражение, одиночество и жалость к себе, тог
да как ощущение пассивного приближения к исходу играет важную роль в фор
мировании таких эмоций, как надежда и терпение.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86