Приходится только сожалеть о том,
как поздно изобрел свой тренажер Владимир Федорович Фролов.
Попутно хочется сказать еще об одном. Как хорошо было бы, если бы наши дети
и внуки всего по 15Ц 20 минут в день дышали в школе с тренажером Фролова. Мож
но не сомневаться в том, что дети росли бы здоровыми, крепкими, разумными.
А какова была бы экономия средств на их лечение? Если бы это поняли те, от к
ого это зависит.
По нашему опыту особенно эффективным является ЭД без тренажера. Дело в т
ом, что с тренажером вы можете дышать лишь сидя, при этом какую-либо другу
ю работу выполнять трудно (кроме как смотреть телевизор, слушать радио). В
о время же ЭД без тренажера можно выполнять почти любую работу Ц идти за
покупкой в магазин, ехать на работу в транспорте, заниматься приготовлен
ием пищи, убирать комнату, стирать, гладить белье и т. д. Таким образом, бест
ренажерное ЭД можно выполнять по несколько часов в день, не используя дл
я того специально отведенного времени. Мы выполняем бестренажерное ЭД п
ростым способом Ц выдыхаем воздух через плотно сжатые губы так, чтобы в
еличина сопротивления на выдохе была примерно равна сопротивлению при
выдохе через тренажер. Продолжительность микровыдохов такая же, как и пр
и дыхании с тренажером (5Ц 7 сек.), но при быстрой ходьбе эта продолжительно
сть сама собой сокращается. Утреннюю гимнастику мы также выполняем при Э
Д, иногда при сдержанном (но не задержанном) дыхании. Важно, чтобы при этом
не было глубоких вдохов, которые сводят на нет все наши достижения с ЭД. Бе
стренажерное ЭД совершенно незаметно для окружающих, его можно выполня
ть в любом месте. Так как при ЭД нет вдохов и вы только выдыхаете воздух, ок
ружающая атмосфера, даже не очень благоприятная, будет менее вредной для
вас, чем если бы вы дышали обычным образом.
Но как быть с ЭД ночью во время сна? Мы заметили, что утром, как только просы
паемся, мы дышим сравнительно глубоко. И во время сна мы, видимо, дышим так
же глубоко. Значит, наши дневные достижения с ЭД могут быт перечеркнуты г
лубоким дыханием во сне? Да, наверное это так. Решение этой проблемы мы вид
им в увеличении насколько это возможно времени ЭД днем, чтобы значительн
о перекрыть время ночного глубокого дыхания и чтобы организм постепенн
о выработал рефлекс неглубокого дыхания во время сна. По этому вопросу б
ыло бы интересно узнать мнение эндогенников.
Выше мы упомянули только основные наши недуги, которые досаждали нам в ж
изни и исчезли за год ЭД. Мы можем назвать целый ряд других, менее серьезны
х болячек, от которых у нас после года ЭД осталось лишь неприятное воспом
инание. Это Ц стоматит, трещины на пятках, зуд между пальцами ног, сильное
выпадение волос, перхоть, храп во сне и др.
Среди наших знакомых и родственников есть несколько человек, которые ос
воили ЭД и получили значительное улучшение своего здоровья. Наш товарищ
, Потапов Константин Павлович, которому исполнилось 85 лет, дышит эндогенн
о с тренажером и без него уже 8 месяцев и результатами очень доволен. Он из
бавился от головных болей, болей в сердце, головокружений, недомоганий и
др., он просил от его имени поблагодарить Владимира Федоровича Фролова з
а его очень нужное людям изобретение тренажера ТДИ-01.
Но среди наших знакомых есть люди, которые освоили ЭД, длительное время р
аботают с тренажером, а результаты не очень высокие, хотя некоторые улуч
шения есть. Нам понятны причины низкого эффекта от ЭД у этих людей, но рамк
и этой статьи не позволяют подробно остановиться на данном вопросе. Мы о
тсылаем всех, кто в этом нуждается, к книгам С. Н. Лазарева "Диагностика кар
мы", особенно к его 4-ой книге. После знакомства с этой книгой станет ясно, п
очему результаты вашей работы не дают должного эффекта.
И в заключении мы хотели бы предупредить тех, кто начинает работать с тре
нажером ТДИ-01, что это потребует немалых усилий в течение многих месяцев.
Но труд ваш окупится и к вам придет ощущение здорового тела и бодрой души.
Желаем успеха. Супруги Яковлевы.

48. Как и сколько нужно дышать


Каждый человек может добиться результатов, о которых Вы, Уважаемый Читат
ель, узнали из отзывов. Возможно, среди названных заболеваний и симптомо
в не указана Ваша главная болезнь. Не расстраивайтесь. Осваивайте дыхани
е, и процессы оздоровления не заставят ждать.
Дышите систематически и правильно. Рекомендуется дышать каждый вечер, н
атощак, перед сном, в период с 21 до 23 часов (оптимальное время занятия с 21Ц 30 д
о 22/22-30). В субботу или другой день недели можно сделать перерыв. После занят
ия не есть. Желательно сразу ложиться спать. Допускается выпить стакан о
твара плодов шиповника или трав, но без сладостей.
Очень важно правильно подготовить тренажер к дыханию. Тренажеры прежни
х выпусков состояли из трех камер. Новый тренажер двухкамерный. Он состо
ит из внутренней камеры, имеющей донную посадку с отверстиями, и наружно
й камеры Ц стакана с крышкой. Использовать третью наружную камеру при д
ыхании запрещается, поскольку снижается полезный эффект.
В тренажер заливается вода в количестве, указанном в инструкции. Заливат
ь воду рекомендуется шприцом или мензуркой. Количество воды один из важн
ейших параметров эффективности. Меньше воды Ц снижается полезный эффе
кт, больше воды Ц также снижается эффект дыхания и одновременно возника
ет вероятность поражения сосудов. Для тяжелобольных, при систематическ
их головных болях и для малолетних детей со слабым выдохом рекомендуетс
я первые недели дышать с уменьшенным на 1Ц 3 мл количеством воды.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106