Это необходимо прежде всего родителям, п
оскольку три наиболее ответственных периода человек проходит еще до ок
ончания средней школы.
Мы уже познакомились, насколько несовершенно дыхание и энергопроизвод
ство в организме человека. Показаны возможности других внутриорганизм
енных конфликтов. Это естественно, поскольку человек является самой сло
жнейшей биологической системой. Чтобы осмысленно решать вопросы обесп
ечения здоровья, полезно представлять основные противоречия в функцио
нировании организма. Когда конфликты обостряются, или когда суммируютс
я повреждающие воздействия, организм подвергается испытаниям, которые
могут быть губительными.
В этой связи полезно познакомиться с иммунной и эндокринной системами, с
овместное влияние которых на жизнестойкость организма является ведущи
м фактором. Именно взаимодействие этих систем между собой и другими сист
емами может нанести организму существенный урон.
В проводимом анализе не ставится задача отобразить все сложнейшие взаи
моотношения, в которых участвует иммунная и эндокринная системы, да это
и невозможно в рамках нашего рассказа. Его назначение Ц привлечь вниман
ие к процессам, имеющим принципиальное значение для сохранения здоровь
я.
Мы уже познакомились с тем, что энергетика организма обеспечивается бла
годаря свободно-радикальному окислению ненасыщенных жирных кислот ме
мбран клеток и клеточному дыханию с производством АТФ. Но есть еще один с
пособ повышения энергетики клеток и организма в целом. Гормоны могут быт
ь названы третьей энергетической системой живого существа. И это не треб
ует научных исследований. Достаточно наблюдать соперничество животных
во время гона.
Главный энергетический конвейер жизни обеспечивается дыханием и крово
обращением. Уровень энергообеспечения клеток в течение жизни может быт
ь изображен в виде снижающейся наклонной прямой. С этим можно было бы сог
ласиться, если не принимать во внимание гормональный фон, который подвер
гается в течение жизни значительным колебаниям.
Слово «гормон» происходит от греческого hormao, что означает «возбуждаю, дви
гаю». Гормоны продуцируются железами внутренней секреции, которые чаще
называются эндокринными железами.
Место гормонов в системе регуляции функций организма определяется тем,
что каждый из них чрезвычайно емкий носитель специфической информации.
За любым гормоном стоит определенный процесс, и, соответственно, за кажд
ым процессом Ц определенный гормон. Однако, отношение отдельных гормон
ов к отдельным процессам различно, и поэтому справедливо их деление на г
ормоны, которые влияют преимущественно на обмен веществ (например, гормо
ны поджелудочной и щитовидной железы), на рост и дифференцировку тела (го
рмоны роста и половые гормоны), на приспособление организма к различным
условиям существования (гормоны надпочечников). Но разделение гормонов
на эти три группы довольно относительно, поскольку между ними существуе
т тесная связь.
Вместе с тем, наши интересы больше обращены к гормонам, которые влияют на
процессы обмена во всех органах и тканях. Целесообразно показать, что пр
актически все гормоны, за исключением инсулина, принимают участие при ра
сщеплении жиров в клетках. Следовательно, они могут инициировать расщеп
ление фосфолипидов клеточных мембран со всеми вытекающими последствия
ми. Также доказано, что под влиянием гормонов повышается интенсивность э
нергетических обменных процессов. Это имеет отношение прежде всего к эр
итроцитам и клеткам эндотелия кровеносных сосудов, в которых, например,
под влиянием катехоламинов (адреналин, норадреналин) и глюкокортикоидо
в усиливаются процессы свободно-радикального окисления липидов. То ест
ь, избыток гормонов содержит в себе угрозу поражения сосудистой стенки.
Такая угроза может быть реализована прежде всего в условиях напряжения,
стресса.
Негативная роль гормонов может проявиться по отношению к иммунитету. Ег
о основная функция Ц обеспечить генетическое постоянство организма (Ф.
Вернет). Развитие иммунных реакций обеспечивается тремя видами клеток: м
алыми лейкоцитами, которые называются гранулоцитами и которые отвечаю
т за защиту от бактериальной инфекции, лимфоцитами, которые обеспечиваю
т защиту организма от генетического чужеродного материала, включая и со
бственные изменившиеся и раковые клетки, и макрофагами Ц самыми универ
сальными иммунными клетками. Макрофаги привлекаются тогда, когда речь и
дет о защите неприкосновенности клетки, внутриклеточном паразитирован
ии, там, где не справляются лимфоциты, или при перерождении собственной к
летки организма. Центральными органами иммунитета являются костный мо
зг и тимус. Главенствующая роль в иммунной защите принадлежит последнем
у. Тимус обеспечивает формирование различных субпопуляций лимфоцитов,
а также выделяет гормоны, стимулирующие иммунитет.
Наиболее опасные состояния жизни организма возникают, как правило, в тре
х случаях: при недостатке энергетики, при ее избытке, а также при депресси
и иммунной системы. Это наглядно показывает анализ «опасных периодов» ж
изни человека. Я специально ввел такой термин, чтобы читатель лучше мог п
ознать себя, людей своего окружения и во благо использовать знания. «Опа
сные периоды» жизни Ц это не создание интеллекта, а снимок из реальной ж
изни. Вот эти периоды: внутриутробный, с 2 до 5 лет, с 11 до 15 лет, после 45Ц 50 лет у ж
енщин и 50Ц 60 лет у мужчин.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106