Доказано, что без применения Эндогенного Дыхания, без изменения обмена в
организме нельзя серьезно рассчитывать на здоровье и долголетие. С ново
й технологией человек получает возможность не только избавиться от бол
езней, но и реально молодеть. И это не фраза для рекламы. Показано, что Эндо
генное Дыхание улучшает не только параметры крови, сосудистого русла, се
рдца, мозга, иммунной и эндокринной системы, но благодаря ему заметно мол
одеет кожа, разглаживаются морщины, восстанавливается цвет волос, проис
ходят другие процессы ювенального характера. У человека появляются нов
ые возможности для полноценной жизни и ее значительного увеличения. По с
амым скромным оценкам молодость продлится до 55 лет, активный зрелый возр
аст Ц до 80 лет, а о перемещении на тот свет можно подумать после 110 лет. Данны
й прогноз вытекает из результатов испытаний новой технологии и сопутст
вующих научных исследований.
В Японии ученые упорно ищут свой «эликсир долголетия». Они собираются ув
еличивать жизнь за счет снижения температуры тела. Ученые подтвердили, ч
то снижение температуры на 2 градуса Цельсия увеличивает жизнь до 200 лет. Я
понские ученые пытаются снизить температуру тела, воздействуя на гипот
аламус (отдел мозга, обеспечивающий в числе прочих и терморегуляцию). Но л
юбая система может подвергаться регулированию в диапазоне рабочих реж
имов. С живой системой, какой является наш организм, еще сложнее. Прежде че
м такую систему пытаться регулировать, нужно расширить рабочий интерва
л до необходимых величин. Например, чтобы температура тела свободно коле
балась в пределах 34Ц 37 градусов, и организм не попадал в экстремальные ус
ловия. Но этого, как показали наши эксперименты, можно достичь только за с
чет изменения обмена и прежде всего изменения энергетического обмена. В
России появились десятки эндогеннодышащих людей, снизивших температур
у тела на 1,0Ц 1,5 градусов Цельсия. Эти люди могут рассчитывать на 120Ц 130 лет жи
зни. Но с каждым годом их приспособительный потенциал будет возрастать,
поскольку обмен продолжает совершенствоваться.
На исходе второго тысячелетия от рождества Христова человечество прио
бретает первый ключ к бессмертию и вступает в новый цикл естественного о
тбора. Это самый гуманный отбор, так как человек соревнуется сам с собой. Н
о стимулы достойны усилий. Гомо сапиенс становится эндогеннодышащим и д
олгоживущим.

1. Хунзы и вилкабамба, черепа
хи и акулы

Некоторые ученые считают, что ключ к пониманию здоровья нужно искать в д
олгожительстве. Кто живет дольше, у того и здоровье лучше.
Среди множества теорий старения нет ни одной достаточно убедительной. П
арадокс Ц человек поднялся в космос, создал колоссальные средства разр
ушения, но не нашел возможности узнать главную тайну жизни.
Если нет хороших идей, то может быть помогут природные феномены. Есть ли с
реди людей и других представителей живой природы примеры, которые помог
ут разгадать главную тайну продления жизни? Прежде всего это долгоживущ
ие существа, значительно превосходящие в этом человека. Много ли человек
знает о них?

На суше

Для каждого биологического вида существует своя продолжительность жиз
ни. Кролик живет 7 лет, лошадь Ц 28, шимпанзе Ц 40, слон Ц 70. Для громадного бол
ьшинства людей этот предел в зависимости от природных и социальных усло
вий составляет 80Ц 90 лет. Средняя продолжительность жизни населения, близ
кая к 80 годам, пока достигнута в Японии и в некоторых странах Западной Евр
опы. Геронтологи придерживаются мнения, что 80-летний рубеж для многих стр
ан может оказаться предельным.
Самым долгоживущим на суше является человек. История знает достаточно с
лучаев долгожительства. В 1953 году в «Известиях» был напечатан очерк о ста
рейшем жителе Абхазии Тлабгане Кецба, которому тогда было 132 года. Он прож
ил более 140 лет. Английскими геронтологами в качестве примера долголетия
рассматривается крестьянин Томас Парр, проживший более 153 лет. Имеется до
статочно других примеров. Однако, если брать в расчет только правильно д
окументированные данные, рекорд долгожительства на настоящий момент п
ринадлежит француженке Жанне-Кельман (умерла 17.10.1995) Ц 120 лет 238 дней.
Информация о долгожителях рекордсменах-одиночках может дать представ
ление о предельных возможностях человека. Но для поиска надежных законо
мерностей нужны групповые случаи долгожительства. На Земле имеется три
места, которые наиболее известны своими долгожителями: Кавказ, Пакистан
(Гималаи), Южный Эквадор.
На Кавказе известны долгожительством прежде всего Абхазия и Дагестан. Д
олгожители имеются в селениях, расположенных в среднегорье, на высоте 1400
Ц 2000 метров над уровнем моря. Заметим, что продолжительность жизни населе
ния внизу, в долинах, значительно короче. Можно привести примеры разной п
родолжительности жизни в дагестанских селениях, расположенных вдоль о
дной и той же реки; в горах всегда живут дольше. Еще один достаточно красно
речивый пример. В солнечном Сухуми, расположенном на берегу Черного моря
, средняя продолжительность жизни чуть больше 60 лет, т. е. меньше среднего у
ровня горных селений абхазцев на 25Ц 30 лет. Укажем на следующие особенност
и быта кавказских долгожителей. Питание скромное, преимущественно раст
ительная, молочная пища. Мясо редко и в небольших количествах. Большое ме
сто в диете занимают фрукты и овощи. Образ жизни активный, физическая раб
ота в поле, на пастбищах, на приусадебном участке.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106