Не поддавайтесь пресловутым «в ушки надует» и «головку напечет». Орие
нтируйтесь на себя и на состояние ребенка.
Если ребенку холодно или он перегрелся на солнце, то он даст об этом знать
либо беспокойством, либо вялостью.
Не приучайте детей к пинеткам и тапочкам. Начните сами дома ходить босик
ом. Целыми днями дети могут бегать босиком, не нуждаясь ни в какой обуви. «
Синие» ножки Ц не признак переохлаждения, а нормальная сосудистая реак
ция, предохраняющая организм от потери тепла. Если малыш бодр и весел, не п
роявляет признаков беспокойства, капризности, вам нет оснований беспок
оиться. Но согрейте ему ножки своими руками, когда будете укладывать его
спать. Это облегчает засыпание.
Вторая сторона ритуала одевания весьма специфична и отражает психолог
ию нашей культуры. Ее можно охарактеризовать так: «товар должен быть в уп
аковке» или Ц вы когда-нибудь видели в продаже обнаженную куклу? Кукла о
бязательно продается с одеждой. Без одежды это полуфабрикат. А можно ли в
ообще продавать обнаженные куклы, да еще с достоинствами того или иного
пола? Как насчет сексуального воспитания?
Покажитесь «на людях» с обнаженным младенцем на руках. Скорее всего вас
сочтут не совсем здоровыми. Вид обнаженного младенца многих шокирует. Эт
о хорошо в музеях, на картинах. Но в жизни… Что вас смущает? Его половые орг
аны? Поверьте, что в этом отношении он ни в чем не отличается от вас, и, как в
сякий нормальный человек, имеет определенный пол, только пока об этом не
догадывается. А может быть, вы стесняетесь себя? Тогда это ваши проблемы, и
не надо их перекладывать на него.
Не смущайте публику, наденьте на него трусики. Но дома, когда вокруг нет по
сторонних, любуйтесь им. Любуйтесь голеньким, таким как он есть. Ведь он по
ка еще Ц дикая, первозданная природа, неповторимая в своей красоте, без в
сяких лишних добавок.

Гигиена и окружающая среда


Гигиена преследует цель обеспечения внешних и внутренних условий, благ
оприятных для организма. Гигиеной мы создаем такие условия, при которых
вредоносные для нас факторы не превышали бы некоторого безопасного уро
вня.
Гигиенические действия совершают даже животные. Они вычищают норы, обли
зывают свою шерсть, купаются в водоемах.
Во многом неестественные условия нашей жизни (большая плотность прожив
ания людей, массовое производство продуктов питания и т д.) требуют и особ
ых гигиенических мероприятий.
Однако характерная особенность сегодняшней жизни Ц это страх перед ок
ружающими нас болезнетворными и вредными факторами, вызываемый воспит
ываемой с первых дней жизни установкой: мир полон опасностей, он постоян
но чем-то нам угрожает. И, конечно же, наибольшей опасности подвергаются н
оворожденные и грудные дети.
Да, действительно, опасностей вокруг нас немало. От каких-то мы должны себ
я ограждать, другие преодолевать своей внутренней силой и знанием. Но вс
е чаще опасным считается то, что таковым не является. Многочисленные «не
льзя» относительно новорожденных и грудных детей предполагают защиту
их от этого опасного мира. Не закладывает ли это также с самого раннего де
тства психологию отчуждения от природы и страха перед ней, порождая стра
тегию выживания и агрессивного ее «покорения»? И одновременно стратеги
ю методического самоуничтожения в виде вредных привычек и отравления с
реды своего собственного обитания?
Именно факторы, созданные человеком в процессе его деятельности, наибол
ее опасны для детей. Это загрязненность воздуха выхлопными газами и выбр
осами предприятий, загрязненность воды, особенно соединениями тяжелых
металлов, повышенная радиация, наличие в пище различных искусственных х
имических соединений, используемых при производстве продуктов питания
, большое количество нитратов в овощах и фруктах и т д. К этим факторам дет
и не приспособлены эволюционно и, сталкиваясь с ними, часто проявляют по
вышенную реактивность организма. От этих факторов малыша нужно старать
ся оберегать.
Однако беда в том, что в должной мере это практически невозможно. Единств
енным средством защиты ребенка остается повышение его внутренних резе
рвов, достигаемое максимальным созданием естественных условий развити
я, физической культурой и закаливанием. Экология сегодняшних больших го
родов такова, что без этого просто невозможно, чтобы ребенок был здоров. Э
то нужно понять родителям, испытывающим страх перед холодной водой и физ
ическими нагрузками.
Часто можно слышать, что ребенок, мол, сам привыкает, адаптируется к этим в
редным факторам и становится к ним менее восприимчивым. Это не совсем та
к. Ребенок действительно адаптируется и с возрастом перестает проявлят
ь бурные реакции организма. Но эти воздействия носят характер патологич
еских стрессоров, и малыш расплачивается за адаптацию к ним снижением св
оих внутренних резервов и, как следствие, болезнями.
Вот по отношению к подобным факторам мы должны соблюдать «тепличность»
в первое время жизни. Гуляйте с ребенком вдали от шоссе и заводов, лучше в
парках или в лесу. Закрывайте окна и форточки, почувствовав нехорошие за
пахи. Кормящей матери следует избегать продуктов с химическими добавка
ми и нитратами. Воду для питья отстаивайте в банке около суток. Избегайте
контакта малыша с бытовыми химическими веществами.
Но «тепличные» условия относительно естественных природных факторов,
вызывающих физиологический стресс, приводят только к ослаблению орган
изма и неспособности его противостоять вредным продуктам нашей цивили
зации.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82