Недостаточно любит себя.
Отрицает себя. Сексуальное само-обвинение.
Отрицает собственные способности.
Недостаток поддержки.
Обида, горе, ненависть.
Замешательство. Слишком многое происходит сразу.
Застревает в прошлом. Не может раскрепостить старые идеи.
Потребность контролировать. Печаль.
Не желает что-то видеть.
Защищается от чего-то.
Реагирует на массовые негативные убеждения.
Недостаток любви и безопасности. Эмоциональная замкнутость.
Раздражение, злость, досада.
Осуждение, разочарование, неудача.
Недостаток пространства. Не умеет жить самостоятельно.
Боится нового. Не способен усваивать новые идеи.
Нерешительность. Не умеет принимать решения.
Не способен высказываться самостоятельно.
Старые травмы или потрясения. Угрызения совести.
Убежден в собственной неполноценности.
Упражнение
* Поупражняйтесь в работе с болезнями.
Нежелательные привычки
Одна из разновидностей клиентов, которые могут обращаться к
фасилитатору--люди с нежелательными привычками. Конечно, можно им помочь, но
это обычно не самые легкие клиенты.
Человек бывает привязан к самым разным вещам. Чаще всего встречаются
такие нежелательные привычки, как алкоголь, наркотики, лекарства, сигареты и
еда. Но это может быть и какое-то поведение, например физические упражнения.
Со злоупотреблением какими-то веществами справиться труднее всего,
потому что оно закрепляется химическим взаимодействием с телом. Бывает
сложно изменить психологию человека, если он одновременно не пройдет
какую-то физическую программу и перестанет употреблять сам наркотик. В теле
могут быть какие-то физические остатки наркотика и другой мусор, который
нужно вычистить с помощью какой-то программы очищения.
Обычно у зависимых людей проблема разделенности на противоположности.
Алкоголик--совсем другой человек, когда он пьяный, чем когда он трезвый.
Химические реакции, конечно, усиливают эту расщепленность.
Проблема в том, что сама зависимая часть личности может не
присутствовать в сеансе. Именно трезвая часть решает, что ей нужны сеансы, и
вы скорее всего разговариваете с ней. Пьяной части нет, если человек не
выпил. А когда активна пьяная часть, она не думает об интересах трезвой
части. Вы видите проблему? Мы можем решить ее только тогда, когда приблизим
друг к другу кусочки этой головоломки.
В большинстве случаев противоположностей можно соединить части вместе с
помощью простых упражнений в воображении. У нас может это получиться и с
нежелательными привычками, но для этого понадобится искусная работа, и
возможно дополнительное время.
Вполне можно сказать, что раскол на части--это основная составляющая
нежелательной привычки. Одна сторона навязчиво злоупотребляет чем-то, а у
другой из-за этого большие проблемы, обе из них действуют не лучшим образом.
Переедание обычно вполне очевидно расколото. Женщина, которая
попеременно то ест до рвоты, то голодает, действует в двух разных режимах.
Поскольку это не химические наркотики, с этим обычно не так уж сложно
справиться. Одна сторона необуздана и стремится к удовольствиям, не взирая
на последствия. Другая сторона отказывает себе в наслаждении и старается все
делать правильно.
Сильные противоположности почти всегда связаны с какими-то тяжелыми
травматическими происшествиями. Это обычно детские умственные, физические
или эмоциональные оскорбления, или по крайней мере их восприятие. Обычно их
довольно много. Например, маленькую девочку часто ругали, подавляя ее,
насчет того, что она должна хорошо себя вести и правильно кушать. Когда ей
отказывают в наслаждении, она подсознательно откалывает от себя часть,
которая получает все удовольствие, но бесконтрольно, так как ей не позволяют
быть ответственной за это.
Кроме противоположностей, еще одна ключевая вещь в нежелательных
привычках--положительная цель. Люди делают то, что делают, в основном
потому, что в этом есть какое-то положительное намерение или выгода. Это
относится к подсознанию даже больше, чем к сознанию. Не бывает просто
"плохих привычек". Люди не садятся на наркотики просто потому, что кто-то
уговорил их это сделать, а сейчас они не могут выбраться из этого. Люди
принимают наркотики, потому что они что-то из этого извлекают.
Общественные кампании против наркотиков обычно до абсурда неэффективны
по той же причине. Они полностью игнорируют то, что личность является
причиной своего поведения и ведет себя так, потому что это ей что-то дает. В
общественных кампаниях используется ошибочная идея о том, что люди
становятся наркоманами просто потому, что не знают, как сказать слово "Нет".
Большинство учреждений по реабилитации наркоманов обвиняют их и обращаются с
ними как с больными, как со следствиями относительно наркотиков, и никогда
не занимаются достоинствами наркотиков.
Распространенные организации по борьбе с нежелательными привычками,
например "Анонимные Алкоголики", отчасти успешны, потому что дают людям
некоторые из тех выгод, которые люди получали от наркотиков. Они дают
группу, поддержку друзей, взаимодействие с обществом, цель в жизни, и так
далее. Но они не признают, что заменяют выгоды алкоголя выгодами группы.
Большинство членов "АА" теперь привязаны к "АА" и должны ходить на собрания
несколько раз в неделю.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150