Фобия установлена каким-то травматическим происшествием, которое
когда-то ошеломило человека. Сложность в том, что происшествие трудно
повторно пережить обычным способом; реакция настолько невыносима для
человека, что он не может ее терпеть даже короткое время.
Решение в том, чтобы сломать автоматический механизм. Реакция фобии
основана на движении вперед, вовлеченной реакции. Человек видит змею и
теряет самообладание. Можно разрушить этот механизм, делая его отстраненным
и разворачивая его обратно во времени до пересечения порога.
Можно использовать зрительное воображение, чтобы помочь клиенту
отстраниться. Клиент воображает, что он сидит в кинозале и смотрит на экран.
На экране появляется кадр из происшествия, когда у клиента была фобическая
реакция, лучше всего основное происшествие, если оно известно. Фильм
остановлен на черно-белой картинке в конце происшествия, после проявления
реакции. Итак, клиент сидит в кинозале, отстраненный от кадра фильма на
экране, где он видит себя в конце проявления реакции. Затем мы отстраняемся
еще на один шаг, перемещаемся в проекционную кабину, садимся за стеклом,
наблюдая за собой, сидящим в зале и смотрящим фильм. Когда это сделано, мы
начинаем прокручивать фильм на экране, очень быстро, в полном цвете, НАЗАД к
началу. Когда он прокручен назад в полном цвете, мы опять переводим его в
конец и останавливаем его на черно-белом кадре. Затем мы опять прокручиваем
его назад в цвете. Мы повторяем это много раз, пока механизм не сломается.
Это обычно занимает не больше 10 раз. Наша задача в том, чтобы сломать
механизм раздражение-реакция. Снова и снова разворачивая его назад, мы
пробиваемся через порог.
Когда порог сломан, реакции обычно уже нет. Полезно сразу же это
проверить, чтобы установить этот факт и овладеть достигнутым. Если клиент
боялся змей, найдите змею и дайте ему ее подержать. Если он боялся высоты,
найдите как можно более высокое здание и пусть клиент поднимется на наружном
лифте до самой крыши.
Используйте эту технику только с фобиями. Она не предназначена для
общего использования с происшествиями.
Упражнения
* Поупражняйтесь в средстве от фобий
* Если вы можете найти кого-нибудь с фобией, проведите ему средство от
фобий

Раздел 10: Физическое здоровье
Чувствовать тело
Когда человек ранится или ударяется, он часто блокирует свое общение с
телом и потоки между разными частями тела. Отчасти это естественная защитная
система тела, предохраняющая человека от ощущения боли.
Нервная система тела служит для того, чтобы передавать информацию в
мозг и получать указания, что делать. Если возникает внезапная боль, в
системе может произойти перегрузка. Эта перегрузка, вместо того чтобы
передаться дальше по системе, может застрять в некоторых областях по пути
передачи. И эта закупоренная энергия может затем мешать передаче информации
через эту область. Как бы перегорает предохранитель.
Так как это в основном физическое явление, с ним можно очень эффективно
обращаться физически. То есть если человек ушибся или поранился, полезно
провести терапию на физическом уровне, чтобы снова запустить потоки.
Принципы этой терапии очень просты, и любой человек может с их помощью
помочь травмированному человеку. Это, конечно, не заменяет квалифицированной
медицинской помощи, но это может поправить дела раненого, до предоставления
соответствующей помощи или одновременно с ней.
Если человек ударился, может быть очень полезно повторить это событие в
медленных движениях. То есть поставить тело в то же положение, сделать те же
движения, и приложить ударивший объект к ударенной части тела, если это
возможно. Это можно сделать несколько раз. Скорее всего часть закупоренной
боли начнет течь снова. Сначала это может показаться нежелательным, потому
что снова возникнет боль, но если продолжать дальше, боль протечет и человек
лучше себя почувствует. Он лучше поймет, что произошло на самом деле, это
событие будет завершено и осмыслено, и потоки тела станут течь.
Поэтому первый способ помочь травмированному человеку, когда уже
предоставлена первая медицинская помощь--помочь ему медленно повторить
происшествие. Это удивительно действенно для детей. Маленький ребенок бежал
и наткнулся на мебель. Попросите его показать, что произошло. Ребенок обычно
совсем не против так сделать, и это очень полезно. Сначала он может указать
на предмет: "Ой! Это вон тот стул!". Тогда заинтересованно спросите: "Как
это у тебя получилось?", и пусть он покажет вам, как он бежал и где его нога
соприкоснулась со стулом. Сделайте это несколько раз, чтобы точно выяснить,
как это произошло. И обычно больше ничего не нужно делать. Боль прошла и все
в порядке. Нужно только вернуть внимание ребенка к тому, что он делал: "Так
куда ты бежал?", и он снова радостно побежит.
Для больного или серьезно травмированного человека есть другие подходы,
чтобы запустить потоки в его теле. Можно восстановить общение и ускорить
выздоровление, систематически поощряя его почувствовать разнообразные части
тела.
Фасилитатор может привлекать внимание клиента к разнообразным
конкретным частям тела. Лучший способ сделать это--прикасаться к ним. То
есть фасилитатор ставит свою руку или палец на определенное место, и просит
клиента почувствовать его:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150