Если мы преобразуем годы жизни в срок бод
рствования, то получим, что бодрствующая жизнь летучей мыши длится три г
ода и превышает продолжительность бодрствующей жизни землеройки. Тепе
рь кажется несомненным, что сон выполняет функцию сохранения энергии, пр
едохраняя теплокровных и быстро двигающихся млекопитающих от «перегор
ания». Очевидно, что в старом афоризме о важности здорового ночного сна б
ольше правды, чем вымысла!
«Хорошо, Ц скажете вы, Ц теперь понятно, зачем нам нужен спокойный сон. Н
о для чего же существует сон активный, а вместе с ним и сновидения?» Для эт
ого определенно должна существовать важная причина, потому что у такого
состояния множество недостатков. Один из них состоит в том, что во время с
новидения мозгу требуется намного больше энергии, чем в состоянии бодрс
твования или спокойного сна. Другой недостаток заключается в существен
ном возрастании уязвимости тела, из-за его парализованности. Для каждой
особи количество снов, сопровождаемых сновидениями, прямо пропорциона
льно степени защищенности этой особи от хищников. Чем более опасна жизнь
, тем меньше животное может позволить себе видеть сны.
Несмотря на такие препятствия, активный сон должен был принести с собой
и определенные преимущества для млекопитающих, живших 130 миллионов лет т
ому назад. Об одном из таких преимуществ мы можем догадаться, если вспомн
им, что на этом этапе эволюции матери млекопитающих сменили откладывани
е яиц на живорождение. На вопрос о том, какие преимущества активный сон мо
г давать древним матерям, мы сможем ответить, если вспомним, что вылупивш
иеся из высиженных яиц ящерицы и птицы появляются на свет полностью гото
выми к выживанию. Живорожденные отпрыски, в том числе и человеческие дет
еныши, менее развиты после рождения и совершенно беспомощны. Им еще прид
ется пройти через обучение и развитие в течение первых нескольких недел
ь, месяцев и лет жизни.
В отличие от взрослого человека, у которого БДГ-период длится полтора ча
са, новорожденный ребенок спит восемнадцать часов в сутки и половину это
го времени видит сны. Количество и пропорции БДГ-сна уменьшаются с возра
стом. Это позволяет многим исследователям заключать, что БДГ-сон играет
большую роль в развитии детского мозга.
RoHwarg, H. P.; Muzio, J. N.; and Dement, W. C., «Ontogenic development of the human sleep-dream cycle», Science 152 (1966): 604-19.
Сновидение является внутренним источником интенсивной стимуляц
ии, способствующей созреванию нервной системы и готовящей ребенка к вст
рече с безграничным миром внешних стимулов.
Знаменитый французский исследователь сна Мишель Жуве из Лионского уни
верситета предложил похожее трактование функции активного сна: благод
аря полному параличу тела, сновидения способствуют проверке и отработк
е генетически запрограммированных (инстинктивных) типов поведения без
соответствующих им моторных реакций. Поэтому в следующий раз, когда вы з
аметите, что новорожденный улыбается во сне, не удивляйтесь, он просто тр
енирует улыбку, чтобы покорять сердца тех, кого еще встретит на своем пут
и.
Итак, теперь мы знаем, для чего детям нужны сновидения. Но если все сказанн
ое верно, то почему же способность к БДГ-сну не исчезает, когда человек ст
ановится взрослым? Должно существовать нечто большее, дающее вескую при
чину продолжать видеть сны. Эта причина существует: активный сон тесно с
вязан с обучением и памятью.
Существуют два типа свидетельств связи сновидений с обучением и память
ю. Множество исследований показывают, что задачи обучения, требующие зна
чительной концентрации разнообразных способностей, влекут за собой ув
еличение продолжительности БДГ-сна. Второй тип свидетельств менее прям
ой, однако довольно убедительный: опыт показывает, что некоторые типы об
учения сопровождаются уменьшением БДГ-периодов. Психологи различают д
ва типа обучения: подготовленное и неподготовленное. Подготовленные зн
ания усваиваются легко и быстро, тогда как неподготовленные даются медл
енно и с большим трудом. По теории бостонских психиатров д-ра Рэймона Гри
нберга и д-ра Честера Перлмена, только неподготовленное обучение проявл
яет БДГ-зависимость. В одном из их экспериментов крысы очень легко усваи
вали, что за одной из двух дверей их ждет сыр, а за другой электрический им
пульс. Такое обучение называется «простым перебором», им отлично владею
т различные животные. Однако если в последующих экспериментах изменять
местоположение награды и наказания, то большинству животных будет очен
ь трудно (или невозможно) научиться правильно определять, где и что наход
ится. Иными словами, для крыс «последовательное изменение положения» яв
ляется примером неподготовленного знания.
По окончании обоих экспериментов Гринберг и Перлмен лишали крыс БДГ-сна
, после чего снова проверяли способность к обучению. В результате были сд
еланы следующие выводы: лишение крыс БДГ-сна совсем не повлияло на обуче
ние простым перебором, но заметно ослабило у животных восприимчивость к
последовательному изменению расположения. «Такая особенность, Ц отме
чают Гринберг и Перлмен, Ц довольно интересна, поскольку способность р
ешать задачи последовательного изменения положения отличает животных
, обладающих БДГ-сном (млекопитающих), от животных, таким сном не обладающ
их (рыб)». Вполне может быть, что именно БДГ-сон позволяет нам обучаться сл
ожным вещам.
Гринберг и Перлмен заключают, что сновидения «появляются у тех животных
, нервная система которых способна воспринимать необычную информацию».
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97