Теперь начинают медленно раскрываться сами
лепестки. По мере того, как это происходит, вы
сознаете, что в глубинах вашего существа также
происходит некий расцвет. Вы чувствуете, как
в вас что-то открывается и постепенно выходит на
свет сознания.
Смотря на розу, вы чувствуете, что она
открывается в том же темпе, что и вы, что ее
раскрытие - это ваше раскрытие. Вы продолжае-
те наблюдать, как роза открывается свету и воз-
духу, являя себя миру во всей своей красоте.
Вы вдыхаете ее аромат и впитываете его своим
существом.
Теперь всмотритесь в самый центр, в источник
движущих ею жизненных сил. Пусть оттуда
явится образ. Этот образ будет выражать то
прекрасное, значимое и созидательное, что хочет
выйти сейчас на свет сознания из глубин вашего
существа. Это может быть образ чего угодно.
Пусть он возникнет сам собою, без вашего участия.
Созерцайте какое-то время этот образ, проникаясь
его содержанием.
Образ может что-то сообщить вам - с по-
мощью слов или без них. Будьте готовы принять
это сообщение.
Тем, кто имел опыт соприкосновения с надличным
Я и сверхсознательным, сфера эта представляется
несомненно реальной. Надличное Я и сверхсознатель-
ное для них -
это не интеллектуальная концепция,
это не. побочный продукт супер-эго,
это нерезультат внушения,
это не парапсихологический феномен,
это не помрачение сознания.
Проявление надличного Я расценивается ими как
событие, сыгравшее огромную роль для всей их
последующей жизни. Для описания этого события
используются разные символы, среди них
Просветление, которое рассеивает иллюзии
и позволяет видеть то, что есть.
Пробуждение от долгого сна - бессознатель-
ного состояния, полного грез.
Рождение в новый, более широкий мир неиз-
вестных ранее возможностей.
Вместе с тем надличный опыт не сводится к расши-
рению сознания. Как и любые другие содержания
сознания, энергии сверхсознательного сремятся выр-
ваться во внешний мир, выразиться в действии,
воплотиться в действительность. Как и в случае
с энергией агрессии, удовлетворение их потребности
в проявлении служит фундаментальным принципом
психического здоровья. Таким образом, задача состоит
не только в том, чтобы испытывать экстаз, сатори,
самадхи и прочие <пиковые>, вершинные переживания,
но и в том, чтобы способствовать привнесению идеалов,
выражением которых служат эти переживания, в пов-
седневную жизнь - свою собственную и других людей.
Иными словами, нам нужно способствовать превраще-
нию вершинных переживаний в <плоскогорные>, как их
назвал Маслоу. Альтруистическая любовь, прозрение,
благоговение и благодарность, чувство прекрасного
и справедливости, равно как и другие содержания
сверхсознательного, могут тихо войти в нашу жизнь -
войти и стать ее неотъемлемой частью, а не преходящим
экстатическим эпизодом.
Глава 13
ЛУЧШИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ
По одной восточной легенде, однажды боги решили
создать мир. Они создали звезды, солнце, луну, моря,
горы, цветы, облака. Затем они создали человека.
И наконец они создали истину.
Задумались боги: куда спрятать истину, чтобы
человек ее сразу не нашел. Им хотелось, чтобы он искал
ее подольше.
<Давайте спрячем ее на самой высокой горной
вершине>,- сказал один.
<Давайте спрячем ее на самой далекой звезде>,-
предложил другой.
<Давайте спрячем ее во мраке морских глубин>.
<Давайте скроем ее на обратной стороне луны>.
Наконец самый древний и мудрый бог сказал: <Нет,
мы спрячем ее в сердце человека. И он будет искать
истину по всей вселенной, не подозревая, что носит ее
в себе>.
Психосинтетическая методика внутреннего диалога
обращает нас к этой истине, скрытой у нас в глубине
души. Мы представляем, что встречаемся с человеком
на вершине горы, вдали от цивилизации. Этот чело-
век - источник целительной животворной любви, ко-
торая принимает нас такими, какими мы есть, и про-
буждает нас к тому, чем мы можем стать. Это очень
мудрый человек, способный понять жизнь как целое, со
всеми ее противоречиями и парадоксами. Мы чув-
ствуем себя совершенно свободно в его обществе
и испытываем к нему глубокое доверие. В диалоге с ним
происходит восстановление сил, проясняются пробле-
мы и развеваются сомнения.
В этой методике задействуется нечто большее,
нежели просто фантазия. Мудрец - это символ Я,
позволяющий нам соприкоснуться с целебной энергией
последнего. Соприкоснувшись с нею, мы сможем
убедиться, что Я есть воистину лучший психотерапевт.
Методика внутреннего диалога подходит для всех
случаев, но особенно рекомендуется в следующих
ситуациях:
- Мы стоим перед лицом важного выбора.
- Мы переживаем жизненный-кризис.
- Мы думаем, что нас никто не понимает.
- Мы хотим достучаться до своей внутренней
мудрости.
- Мы чувствуем одиночество.
- Мы готовы измениться.
С помощью этой методики можно установить канал
общения со сверхсознательным, развить в себе спо-
собность к <вертикальной телепатии>, как говорил
Ассаджоли, и научиться находить опору в своем
собственном Я, не поддаваясь влиянию других лиц или
субличностей.
ВНУТРЕННИЙ ДИАЛОГ
Представьте летнее утро. Вы в долине. Посте-
пенно сознавайте окружающий мир: воздух чист,
небо голубое, кругом трава и цветы. Утренний
ветерок нежно ласкает ваше лицо Почувствуйте,
что ноги ваши стоят на земле. Осознайте, в чем вы
одеты. Посвятите какое-то время тому. чтобы ясно
осознать все эти детали.
Вы испытываете ощущение готовности и ожи-
дания. Оглядываясь вокруг, вы видите гору.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135