Так вот группа мне показала, что проблемы
есть у всех (на уровне понимания я это, естественно, и так зна-
ла, а здесь прочувствовала с другими и пережила), и они, мо-
жет быть, еще более острые и субъективно сложные, чем мои.
Мои проблемы, в общем, мне по плечу. Я чувствую, что смогу
найти выходы и решения.
Другая характерная тема самоотчетов - готов-
ность к активной помощи другому человеку.
Группа тренинга,- пишет например, Т., 26 лет, следова-
ель, - научила, что, даже если не видишь пути, как можно по-
мочь человеку сиюминутно, нужно не отходить в сторону и со-
чувственно смотреть, а пробовать помочь. Даже большое жела-
ние, которое не попытались реализовать, не даст и макового
Зернышка добра, а реальная попытка может принести удачу.
Значительная часть самоотчетов фиксирует те
Или иные сопутствующие социально-психологической
Активности характеристики, тесно с ней связанные и
в известном смысле играющие роль ее индикаторов.
К их числу относятся констатации растущей уверен
ности в себе, самостоятельности и независимости,
Раскрепощенности, спонтанности и т. п.

Утверждения о росте уверенности в себе как ре-
зультате тренинга очень часто представлены в само-
отчетах. При этом подразумевается именно уверен-
ность в своих силах, в своей способности действовать
и решать проблемы.
Сразу же после окончания тренинга, - пишет О., 22 года,
аспирантка.- был заметен прилив уверенности в собственных.
силах, некоторое повышение самооценки, более уверенное обще-
ние. И это были не только субъективные ощущения; несколько
моих знакомых говорили о проявившихся у меня изменениях в
стиле общения и поведении именно после участия в группе.
Нельзя сказать, что это был временный эффект, просто по исте-
чении времени данные изменения стали моими внутренними ка-
чествами и, естественно, уже не воспринимаются как что-то но-
вое, но в первое время ощущение изменений, происшедших со
мной, было довольно-таки сильным.
Т., 40 лет, инженер. Тренинг дал ощущение уверенности в
себе.
М., 19 лет, учащаяся техникума. Появилась большая внут-
ренняя твердость, уверенность, хотя внешне поведение почти
не изменилось.
А., 20 лет, студентка. Прибавилось уверенности, вернее, да-
же не уверенности, а веры в свои силы (хоть это, может быть,
и чересчур громко сказано). То есть я стала гораздо на боль-
шее способна и могу что-то решать и делать самостоятельно.
Некоторой гранью уверенности в себе выступает
способность к самостоятельной, независимой позиции.
Влияние группы на меня сейчас,- отмечает, например, Л.,
20 лет, студентка,- сказывается в большей независимости моих
мнений, которые я могу теперь свободно высказывать не только
перед хорошо известными мне людьми, но и среди малознако-
мых, где раньше я чувствовала себя несколько скованно и за-
висимо. Я также стала больше ценить смелость суждений окру-
жающих меня людей и уважать право каждого на собственное
мнение.
А., 20 лет, студентка. Как ни странно, у меня после тре-
нинга появилась если и не уверенность в себе, то какая-то неза-
висимость что ли.
Е., 36 лет, инженер. Замечаю за собой, да и за другими
членами группы, что возникли новые интонации в манерах об-
щения с людьми. Например, делаешь упор на <мне так кажет-
ся>, как один из весомых аргументов в споре. Вместо разма-
занного <многие так делают, думают и т. п.> используешь твер-
дое <я так делаю, думаю и т. п.>.
В тесной связи с перечисленными характеристика-
ми находятся и указания в самоотчетах на появляю-
щееся в связи с тренингом ощущение раскрепощенно-
сти, раскованности, способности к более спонтанному
поведению. Вот несколько характерных в этом отно-
шении фрагментов.
А., 25 лет, психиатр. А что касается общения, то оно стало
проще и легче на всех уровнях. Стал как-то раскованнее, уве-
реннее.
Д., 24 года, студент. Группа в какой-то степени сняла око-
вы. Я стал, например, в состоянии рассказать о своих пробле-
мах, не опасаясь насмешки, не относясь к этому процессу как
ненужному для моего собеседника... Я теперь не <зажат>, как
прежде. Жизнь стала легче, хотя число проблем не уменьши-
лось. Но теперь эти проблемы стали более техническими, стали
проблемами поиска решения, а не безвыходным тупиком.
О., 26 лет, слушательница ВК.Ш. Я стала спонтаннее. Сразу
говорю и делаю то, что чувствую по отношению к человеку,
словно меня раскрепостили. Чувствую себя более независимой,
чем прежде.
М., 22 года, студентка. Раньше, общаясь, серьезные мысли
откладывала на потом - для обдумывания в одиночестве. Сей-
час стараюсь <ловить> их и высказывать сразу, и в разговоре
рождается новое, для себя ранее не выясненное. Раньше почти
всегда была или коммуникатором, или реципиентом, поэтому
подлинного спонтанного диалога с большинством людей не было.
В., 34 года, психотерапевт. В группе осознавал вначале
лишь профессиональные цели, действовал в соответствии с ка-
нонами. Под воздействием групповой <агрессии> стал все более
чувствовать неестественность, профессиональную искусственность
своего поведения, и все большим компонентом последнего стали
спонтанность и эмоциональность.
Перечень конкретных проявлений развивающейся
установки на социально-психологическую активность
можно было бы продолжать и далее. Мы ограничим-
ся, однако, еще одним примером довольно своеобраз-
ной, но весьма настойчиво звучащей в самоотчетах
темы - проявляющейся у участников установки на
развитие психологической культуры, расширение пси-
хологических знаний. Вот характерные иллюстрации.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83