Эта информация
частично явилась для меня новой, частично подтвердила мои
представления о том, как я вижу себя <со стороны>... Кроме то-
го, группа позволила мне как-то эмоционально прочувствовать
то впечатление, которое я произвожу на окружающих,-это для
меня ново и чрезвычайно удивительно.
В заключение коснемся еще одной весьма харак-
терной особенности конкретных диагностических сведений, приобретаемых участниками тренинга относи-
тельно самих себя. Эту особенность можно условно
назвать <повышенной убедительностью> сведений, по-
лучаемых в социально-психологическом тренинге. Бо-
лее подробно данную сторону перцептивно ориенти-
рованного тренинга мы рассмотрим в следующей гла-
ве. Сейчас же ограничимся простой констатацией
факта, заключающегося в том, что в рамках социально-психологического тренинга участниками часто при-
нимаются сведения или выводы относительно себя,
отвергаемые ими в иных ситуациях (когда они сооб-
щаются, например, близкими, знакомыми, извлека-
ются из книг и т. п.). Вот несколько примеров, иллю-
стрирующих указанную особенность социально-психо-
логического тренинга.
Л., 22 года, студентка. Мне группа дала очень многое- в
некотором смысле во мне даже совершилась маленькая револю-

ция. Дело в том, что я вообще-то здорово закомплексованный
человек, потрясающе неуверенный в себе, в своих возможностях,
в своей правоте, в своих словах. Такая неуверенность страшно
мешает в жизни и многое портит: пропадает интерес к работе,
боюсь новых контактов, незнакомых людей и т. д. и т. п. Близ-
кие мне люди знают об этом и вот уже сколько времени безус-
пешно пытаются <излечить> меня от комплексов. Но, видите ли,
когда мама (для которой я - самая умная, красивая и любимая,
словом, единственная дочь) или подруга, знающая меня <сто
лет>, начинают приводить кучу успокоительных аргументов, ста-
новится тошно и вспоминаешь, как самой не раз приходилось
кого-то <успокаивать>, кривя душой во имя любви к ближнему.
И главное, мне постоянно кажется, что окружающие люди сра-
зу видят и мою неуверенность в себе, и соответствующую ей
никчемность. Поэтому Вы, наверное, понимаете, что значило для
меня восприятие новых, незнакомых, критичных и вместе с тем
искренних, открытых людей, с которыми я встретилась в группе.
Я ждала от них правды о том, какой я кажусь другим, фактов,
а не дружелюбных комплиментов, и я это получила. Конечно, я
не могу сказать, что группа избавила меня от комплексов, но от
какой-то доли (и довольно большой) неуверенности в себе-
несомненно. Сама в себе я нахожу множество недостатков, одна-
ко, умом понимаю, что некоторых на самом деле не существует,
какие-то выдуманы, а каких-то не замечают другие. Мне нужно
было знать, какие бросаются в глаза, чего следует бояться в
первую очередь. И как вообще меня видят другие (не мама и
не друзья). Особенно я благодарна С.-он заметил во мне даже
какие-то стороны <сильной> личности: я не думала, что могу
производить такое впечатление. Честно говоря, не ожидала, что
ко мне в группе в общем-то отнесутся с такой симпатией (дума-
ла, что не способна вызывать ее в таких количествах) и интере-
сом. Вообще, я поняла, что слишком недоверчиво отношусь к
людям, вечно жду от них какого-нибудь подвоха, насмешки, а
отсюда и собственное недоброжелательное отношение к незнако-
мым людям и ситуациям. Понять-то поняла, другой вопрос: что
будет дальше? Во всяком случае теперь я знаю, что ничем не
хуже других, а это уже кое-что.
П., 21 год, студент. Мне группа много дала. С одной сторо-
ны, я был знаком со своими недостатками, вернее, с тем, что
мне представляется недостатками. Но если мне указывал на них
какой-то человек в обыденной жизни, я мало обращал на это
внимания. А в группе очень многие давали мне одинаковые
оценки. Когда все говорят в разное время независимо друг от
друга одно и то же, я вижу, что это действительно большая
часть меня самого. Я заметил, что я слеп в каком-то отношении,
и в группе мне показали, что я слепой. Для меня это было очень
важно.
В., 26 лет, психолог. Что мне дала группа? Я понимаю этот
вопрос так: каким изменениям во мне группа способствовала?
Мне нелегко ответить на этот вопрос, так как на меня влияли
книги, размышления и другие факторы. Но я постараюсь. Преж-
де всего скажу, что, читая книги, размышляя, я прихожу к опре-
деленным выводам о том, как мне надо измениться. Но как бы
я ни был уверен: в правильности своих выводов, они часто це
имеют достаточной силы, чтобы привести к быстрым и значитель-
ным изменениям во мне. Я чувствую, что те выводы, которые я
вынес из занятий группы тренинга, обладают такой силой. Вот
эти выводы: 1. Я часто неправильно понимаю других, приписы-
ваю им то, чего у них нет, а другие часто неправильно понима-
ют меня. Можно и нужно научиться лучше понимать людей. 2. Я
время от времени впадаю в состояние, от которого хочу изба-
виться: гордость собой, убеждение, что я умнее других, что я
знаю, что им надо делать, желание давать советы и ожидание
(которое я не отчетливо осознаю, но чувствую в себе), что они
будут мне благодарны, будут мне верить и подчиняться и мне
от этого будет очень хорошо. Группа помогла мне ярче увидеть
это состояние (я его уже давно за собой знаю), увидеть отри-
цательную реакцию людей на него, лучше понять его ошибоч-
ность и вредность и усилила желание и способность избавиться
от него.
До сих пор, говоря об эффектах перцептивно
ориентированного социально-психологического тренин-
га, относящихся к самодиагностике, имелось в виду
приобретение участниками тренинга в процессе груп-
повых занятий тех или иных конкретных сведении
о самих себе, существенных для полноценного общения.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83