А теперь о том, как же справляться с сопротивлени-
ями. Начнем с того, что никто ничего не может сделать
с тем, что незаметно. Так что первым и важнейшим тре-
бованием является осознание того, что сопротивление
действует. Большинство сопротивлений может быть не
замечено, в особенности потому, что, как правило, че-
ловек не слишком проницателен, чтобы их увидеть. Но
есть определенные формы сопротивлений, которые
имеют тенденцию ускользать от внимания, безотноси-
тельно к тому, насколько <бдителен> человек или же
насколько он полон решимости продвигаться вперед.
Главными среди этих форм являются <зоны слепоты> и
умаление чувств. Жесткость препятствия, которое они
446

создают, зависит от того, насколько широко распрост-
раненными и цепкими они являются, и от тех сил кото-
рые стоят за ними. Как правило, они просто являются
выражением того, что человек еще не способен смот-
реть в лицо определенным факторам. Клара, например,
не смогла бы, наверное, постичь в начале самоанализа
всю глубину своего негодования на Питера или всю глу-
бину страдания, которое причиняли ей эти взаимоотно-
шения. Даже психоаналитик едва ли мог бы помочь ей
увидеть это или, точнее, осознать это. Потребовалось
проделать колоссальную работу, прежде чем она смог-
ла подступиться к этим факторам. Это обнадеживает,
позволяя предполагать, что со временем <зоны слепо-
ты> будут иногда проясняться при условии продвиже-
ния психоаналитической работы.
Почти то же самое справедливо и для поиска в не-
верном направлении. Сопротивление, которое выража-
ет себя в такой форме, обнаружить также трудно. И
оно будет причиной потери времени. Но о его наличии
можно предположить, если спустя некоторое время че-
ловек обнаруживает, что не достигнуто ни малейшего
продвижения или же что он двигался только <вокруг да
около>, несмотря на то что работал над беспокоящей
его проблемой. В самоанализе, как и в любом анализе,
важно не обманываться относительно достигнутого про-
движения. На некоторое время такое заблуждение мо-
жет даже поднять настроение, но оно легко становится
препятствием для обнаружения глубоко укоренившего-
ся сопротивления. Эта возможность неправильного
объединения находок в одно целое является одной из
причин, почему время от времени желательно их про-
верять вместе с психоаналитиком.
Другие разновидности сопротивления легче заметить
(с соответствующим учетом того, что они могут иметь
угрожающую силу). Человек вполне может заметить
свое сопротивление началу работы, если находится в
ситуации, подобной описанной выше. В процессе ассо-
циирования он может осознать, что вместо спонтанного
мышления он занят разгадыванием своих ассоциаций,
Он может также заметить, что его мысли отклоняются
в сторону, а затем или ретроспективно вспомнить их
последовательность, или по крайней мере возвратиться
к тому пункту, в котором его мысли отклонились в сто-
рону. Он может поймать себя на ошибочном объясне-
нии, просмотрев свои записи на следующий день, как
это сделала Клара в связи со своим ожиданием магиче-,
ской помощи. Он может начать подозревать, что что-то
блокирует его продвижение, если обнаружит, что с за-
метной регулярностью его открытия оказываются чрез-
вычайно лестными или, наоборот, чрезвычайно нелест-
ными для него. Он может даже подозревать, что реак-
ция разочарования является формой сопротивления, хо-
тя это трудно сделать, если он находится в тисках тако-
го чувства; что ему следует делать в таком случае, так
это считать свой упадок духа реакцией на психоанализ,
не принимая его за. чистую монету.
Когда человек осознает наличие блокировки, ему
следует приостановить любые психоаналитические по-
иски, которыми он занимается, и отнестись к сопротив-
лению как к наиболее настоятельной проблеме, кото-
рой надо заниматься. Принуждать себя продолжать ид-
ти против сопротивления так же бесполезно, как бес-
полезно было бы, пользуясь примером Фрейда, пытать-
ся снова и снова зажечь электрическую лампочку, ко-
торая почему-то не горит: человеку следует найти мес-
то, где блокирован электрический ток, - в лампочке, в
розетке, в арматуре или в выключателе.
Технический прием борьбы с сопротивлением состо-
ит в том, чтобы попытаться <подключиться> к нему. Но
при всех сопротивлениях, имеющих место во время
психоаналитической работы, перед <подключением>
полезно просмотреть те записи, которые предшествова-
ли блокировке, так как весьма вероятно, что ключ к
разгадке сопротивления лежит в том вопросе, который
по крайней мере слегка был затронут, и что во время
просмотра записей место отклонения может прояснить-
ся, Иногда человек будет не способен искать сопротив-
ление немедленно: он может чувствовать слишком
сильное нежелание или ощущать чрезмерное беспокой-
ство, чтобы делать это. Тогда вместо принуждения себя
к этому разумно просто сделать запись, что в том или
ином месте он внезапно ощутил тревогу или усталость,
и возобновить работу на следующий день, когда у него
может быть более свежий взгляд на эти вопросы.
Говоря о том, что человеку следует <подключиться к
сопротивлению>, я имею в виду, что ему следует обду-
448

мывать данное проявление блокировки и позволять сво-
им мыслям свободно течь в этом русле. Так, если он
заметил, что безотносительно к тому, какие проблемы
затрагиваются, в своих интерпретациях он всегда ока-
зывается победителем, ему следует попытаться исполь-
зовать это открытие в качестве отправной точки для
дальнейших ассоциаций.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177