В подавляющем большинстве случаев мысленная визуализация выздоровления ускоряет процесс излечения.
Стоматология. Не подлежит сомнению правомерность использования гипноза при стоматологическом лечении. Квалифицированный стоматолог при необходимости применяет различные гипнотехники, не забывая и о традиционных методах.
Гипнотическая анестезия помогла решиться на лечение многим из тех, кто прежде не мог превозмочь себя, невзирая на насущную необходимость. Гипнотические техники не только делают лечение терпимым для пациента; стоматолог избавляется от ненужного напряжения при работе с трудным больным.
Ценность психосоматического подхода как составной части стоматологической практики состоит в возможности уменьшить боль при всех видах лечения. Говоря о гипнозе, мы подразумеваем нечто большее, чем простой «сон» или невосприимчивость пациента к боли. Все это могут сделать и лекарства. Гипноз выполняет более важную функцию - расслабляет пациента эмоционально, снижая стресс и напряжение. Гипнотическое внушение обладает несравненным преимуществом перед обезболивающей инъекцией: оно не вызывает онемения во рту, а также избавляет от перепадов настроения, которые часто сопутствуют приему лекарств. Кроме того, технике самогипноза обучают трудных пациентов, которые применяют самовнушение за несколько минут до начала лечения, в ожидании своей очереди у кабинета.
После стандартного погружения на возможно более глубокий уровень транса пациенту внушается ощущение подвижности и легкости. "Представьте, как боль поднимается… плывет… вверх и вниз… затем вперед… вверх через дыхательную систему, а теперь выдохните ее. Изгоните боль полностью из тела… никогда не позволяйте ей возвращаться…"
Некоторые психотерапевты внушают: "Мысленно представьте боль в виде голубого облачка. Теперь мысленно нарисуйте отверстие в болевой области и во время выдоха представьте, как голубое облачко выходит из отверстия в болезненном месте". Если пациент находится на среднем или глубоком, сомнамбулическом уровне транса, возможно мгновенное исчезновение боли.
Гипнотизер кладет свою руку на болезненное место и говорит: "Моя рука - губка… готовая впитать всю вашу боль. Вы отдадите ее мне, и я выкину ее вон, потому что она не нужна вам. Теперь, пока я считаю от 1 до 3, боль уходит… один… уходит… два… уходит… три, сделайте глубокий вдох и выдохните ее из себя… боль становится все меньше… три… уходит… уходит… уходит… ушла вся!"
Болезни кожи. О психосоматической этиологии таких кожных заболеваний и проявлений, как экзема, гнездная плешивость, дерматит, бородавки, псориаз и кожный зуд, известно давно. Тихо, спонтанно наша кожа рассказывает о чувствах, которые мы зачастую скрываем даже от самих себя. Состояние эпидермиса отражает внутреннее состояние человека, ибо кожа и нервы связаны чувствительной невидимой нитью.
Именно поэтому гипнотическое внушение может вызывать различные кожные реакции, такие как волдыри, онемение, а также ощущение сильного жара или холода. Нервная система оказывает прямое воздействие на определенные области или органы восприятия, что может быть причиной появления кожных высыпаний у молодых людей, обладающих повышенной чувствительностью. Прыщи являются одной из наиболее распространенных стрессовых реакций кожи, обусловленных психосоматическими факторами. Поскольку иногда данная проблема порождена или закреплена негативными эмоциями, дерматологи часто направляют своих пациентов к психологам или гипнотизерам, чтобы обеспечить комплексное - душевное и физическое - лечение.
Многие психологи убеждены в том, что появление прыщей усугубляется чувством неуверенности, вызванным половым созреванием. Таким образом, иногда эмоциональная коррекция оказывается эффективнее медицинской. Гипноз очень полезен для осознания пациентом сути проблемы. Известны случаи быстрого исчезновения прыщей после гипносеансов, на которых терапевт внушал больному отвращение к появлению кожных раздражений: "Если вам кажется, будто на вашем лице появился прыщ, подумайте о большом уродливом шраме, а затем сразу же переключайтесь на мысли о чем-то ином. И вы увидите, что ваше лицо становится все чище и чище". Одним из замечательных достижений гипноза является облегчение чесотки. Успокоенное сознание уменьшает ощущение зуда.
В связи с тем, что многие кожные заболевания в своей основе являются психосоматическими, все они поддаются коррекции. Глубокая нервно-мышечная релаксация в сочетании с внушениями во время гипнотерапевтического транса часто дает быстрые результаты. Одной из техник, применяемых для излечения прыщей и других кожных заболеваний, является "техника зеркала". Представление самого себя освободившимся от ненавистного недуга побуждает воображение осуществить рисуемое в сознании.
Сознание быстро передает информацию по нервным путям, а воображение заботится о том, чтобы отключить физическую реакцию. Всем нам приходилось испытывать кожную реакцию на эмоциональное состояние. Страх может привести к появлению "гусиной кожи", и волоски на теле "встанут дыбом". Смущение вызывает легкий румянец у одних людей и неприятное покраснение у других. Тревога увеличивает потоотделение, а стресс приводит к зуду.
В случаях хронического зуда без каких-либо существенных физиологических причин существенную помощь оказывает постоянная вербализация, направленная на устранение симптомов. Скажите пациенту: "Ваша кожа мягкая и ровная. Представьте, что она выглядит абсолютно чистой, без изъянов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175