Если такой человек <
собен понять это, он сможет и решить щ
лемы. Результаты многих исследова
показывают, что психоаналитическая пс1
терапия более всего пригодна для так нг
ваемых ?АУ1-пациентов (уоип, аИ
Нуе, уегЬа1, тЫИеп, 5иссе55и1) - м(
дых, привлекательных, разговорчивых,
теллигентных, успешных, - симптомы
торых мало выражены.
Совсем не удивительно, что психотера
ты, которые пытаются лучше понять са
себя, предпочитают раскрывающие мет
лечения и отказываются от поведенчес1
Также не удивительно, что поведенчес
психотерапевты, у которых возникли п]
лемы, совсем не нуждаются в поведенчес
психотерапии, но им необходимо помочь
нять самих себя и свои проблемы; если 1
блемы прояснились, эти психотерапе
лучше других способны их разрешить.
Результаты мегаанализа показывают
большинству пациентов нужна помоа
преодолении своих проблем, а не в о6н1
жении скрытых мотивов. Исследова
различных видов психотерапии свидет1
ствуют о том, что эффективность пове
ческих и системных методов выше. Од
многие психотерапевты считают псих(
намические и гуманистические методы
лее подходящими для их работы.
См. также Оценка эффективнс
психотерапии.
МЕТАМОДЕЛЬ
МЕТАМОДЕЛЬ (греч. те - после, за,
через; первая составная часть сложных
слов, обозначающая следование за чем-
либо, переход к чему-либо другому, пере-
мену состояния, превращение). Комплекс
лингвистических средств для сбора ин-
формации, направленных на то, чтобы вос-
становить связь речи человека и того опы-
та, который эта речь представляет.
Фундаментальным является понятие о
том, что речь - это не опыт, а представление
опыта, как карта - представление террито-
рии. Человек всегда имеет в своем опыте кар-
ту, но карта - нетерритория. Изменить субъ-
ективное переживание человеком мира -
значит изменить карту, но не сам мир.
Наиболее подробно использование М.
в психотерапии описано Бендлером (Вап(1-
1ег К.) и Гриндером (Сппс1ег ) в их
книге <Структура магии>. Поскольку мы
не взаимодействуем непосредственно с ми-
ром, в котором живем, мы создаем модели,
или карты, мира, которые используем для
управления своим поведением. Психоте-
рапевту очень важно понимать модель, или
карту, мира пациента. Человеческое пове-
дение, каким бы странным оно ни казалось,
приобретает смысл, если рассматривать
его в контексте выборов, которые предос-
тавляет человеку его карта, или модель.
Модель, которую мы создаем, позволяет ос-
мысливать наш собственный опыт. Моде-
ли не стоит оценивать с точки зрения того,
хороши они или плохи, здоровы или боль-
ны или являются <сумасшедшими>, их
нужно оценивать с точки зрения полезнос-
ти - полезности в успешном и творческом
взаимодействии с миром вокруг нас. Дело
не в том, что пациенты совершают непра-
вильный выбор, дело в том, что у них недо-
статочно возможностей выбора, когда это
необходимо. Каждый из нас делает луч-
ший выбор, доступный в рамках нашей
модели мира. Однако существует множе-
ство слишком скудных моделей, в кото-
рых недостает полезных возможностей вы-
бора, что проявляется в изобилии межлич-
ностных и внутриличностных конфлик-
тов. Возможностей выбора недостает не
миру, а модели мира, которая есть у инди-
вида, - считают Бендлер и Гриндер.
Мы создаем свои модели посредством
трех универсальных моделирующих про-
цессов: обобщения (генерализации), ис-
ключения (стирания) и искажения. Эти
процессы позволяют выживать, расти, учить-
ся и воспринимать богатство окружающего
нас мира. Но если мы ошибочно принимаем
субъективную реальность за реальность, те
же процессы ограничивают нас и лишают
способности гибко реагировать.
Обобщение - процесс, посредством ко-
торого компоненты, или части, мод ели ми-
ра, созданной человеком, отрываются от пер-
воначального переживания и начинают ре-
презентировать всю категорию, по отноше-
нию к которой данное переживание рас-
сматривается как пример. Мы научаемся
действовать в мире посредством обобще-
ния. Ребенок научается открывать дверь,
поворачивая ручку. Затем он обобщает
этот опыт, узнавая множество вариаций
этого феномена, которые включаются в на-
бор параметров, связанных для него с две-
рью, и он пробует открывать их все, пово-
рачивая ручки. Когда человек входит в
темную комнату, он протягивает руку, что-
бы зажечь свет; ему не нужно учиться но-
вой стратегии, когда он входит в новую
комнату. Однако тот же процесс может
стать и причиной ограничений. Если че-
ловеку однажды не удаются сексуальные
действия, которые он пробует совершить, по
его мнению, адекватно, он может обобщить
свой опыт и решить, что он нехорош в сек-
се, и тогда он, может быть, во многом будет
себе отказывать.
Второй метод, который мы можем ис-
пользовать как для успешных действий в
окружающем мире, так и для ограничения
себя, - исключение. Исключение - про-
цесс, посредством которого мы выборочно
обращаем внимание на определенные ас-
пекты нашего опыта и исключаем другие.
Это позволяет сконцентрироваться на кон-
кретной части доступного опыта. Так, че-
ловек может читать книгу, когда вокруг
него люди разговаривают, смотрят телеви-
зор или слушают музыку. Таким путем мы
имеем возможность справиться с окружа-
ющим и исключить внешние стимулы. И
точно так же этот процесс может быть и
258
МЕТАМОДЕЛЬ
ограничивающим, если мы исключаем час-
ти опыта, которые необходимы для полной
и богатой модели мира. Девочка переход-
ного возраста, которая полагает, что с ней
плохо обращаются и выводят ее из себя, не
видя того, что она сама участвует в этой
ситуации, не строит полезной модели мира.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488