:| Одни животные после опыта боятся даже приблизиться j к месту, где он проводился, другие же еще долго не отходят»! от аппаратуры, обнюхивают ее, как будто требуя повторе^ | ния.- Эти исследования позволили выявить в коре головногрз* мозга так называемые зоны «удовольствия» и «неу'доволь-;
ствия». .
Метод электродов позволил наглядно доказать Пагуб-1 ность.воздействия на организм некоторых отрицательных^ эмоций. Стоило, например, поимпульсировать около 30 ми нут зону «неудовольствия» в мозгу кролика, как у животнс го развивался инфаркт миокарда.
Многочисленные научные наблюдения убеждают в целительном воздействии положительных эмоций здоровье человека. Недаром психотерапевты стремятся лать так, чтобы все применяемые методы лечения вызы ли у больных чувства удовольствия. Уместно вспомх
12
высказывание И. П. Павлова о роли отрицательных и положительных эмоций: ученый, выступая перед врачами, доказывал обоснованность того факта, что «безотступная, всепоглощающая печаль, забота разрушают тело} открывая доступ всяческим заболеваниям; радость же, делая вас чувствительными к каждому биению жизни и каждому впечатлению бытия, безразлично как к физическому, так и моральному, развивает, укрепляет тело».
Отрицательные эмоции. К ним относятся гнев, злость, печаль, беспокойство, тревога, етрах, обида, горе, растерянность, неудовлетворенность собой, ревность и многие другие. При этих эмоциях теряется душевное равновесие, что можно заметить по внешнему виду человека: движения становятся вялыми, изменяется осанка, бледнеет лицо. Чем острее переживание, тем глубже реакции организма: изменяется ритм сердечных сокращений, глубина дыхания, нередко появляется^ дрожь в мышцах, на лбу выступает холодный пот.'Иногда острая отрицательная эмоция длится секунды, а её последствия требуют длительного .лечения. Систематически повторяющиеся эмоциональные расстройства неблагоприятно сказываются на организме. Сначала они вызывают функциональные нарушения нервной деятельности, известные под названием неврозов, а затем уже невроз становится источником самых разнообразных заболеваний, в том числе и «сердечно-сосудистых. Эмоциональное возбуждение, возникнув в глубинах моз-' га, распространяется на весь организм, накладывает свой отпечаток на работу сердца, сосудов, печени и других жизненно важных органов. Причем внутренние органы вовлекаются в эмоциональное возбуждение автоматически, независимо от нашей воли. И если мы не всегда можем,, к примеру, уловить овязи между неприятными эмоциями и изменениями функции желудка, то усиление сердцебиения, несомненно, заметим: Недаром поэты издавна нарекли сердце вместилищем радостей и печалей. Сердце и кровеносные сосуды первыми вовлекаются в эмоциональное возбуждение. А если к тому же сердечно-сосудистая система у человека по каким-либо причинам ослаблена, чрезмерные эмоции больнее ударят по этому,физиологически наиболее уязвимому месту.
Невольно вспоминается известная легенда об Авиценне. Будучи призван для лечения сына одного знатного вельможи, он догадался, что причиной болезни молодого человека явилась любовная тоска/Измеряя пульс больного, мудрый |ji вРачеватель приказал рабу перечислить улицы города, затем
Ш-^'-' • - ' ' .
13
владельцев домов той же улицы, на которую пульс реагировал, а потом и жильцов дома. При имени одной из девушек, • живущих в доме, пульс больного резко участился. Диагноз любовной тоски подтвердился. Авиценна уговорил отца больного юноши женить сына на его любимой девушке.
Но мы были бы не правы, если бы считали, что отрицательные эмоции играют в нашей жизни только отрицательную роль. Если они кратковременны, то нередко приносят и пользу. Человек, переживая их, преодолевает трудности, добивается поставленной цели.
Возьмите хотя бы спортсмена на старте. Он еще не бежит, сигналы о нехватке кислорода из мышц не поступают, но он волнуется, и сердце уже усилило свою работу: Оно получило от коры головного мозга соответствующий, сигнал. Благодаря этому мышцы на время получают дополнительное количество кислорода и питательных веществ и могут работать с полным напряжением.
То же самое происходит у человека, приступающего к выполнению ответственного задания. Его организм, и в первую очередь сердце, а также вся кровеносная система уже подготовились к нагрузке. Или при опасности — человек вбегает в горящий дом и вытаскивает из огня больную грузную женщину. В обычном состоянии он, быть может, с трудом бы поднял ее, а тут летел, неся ее на руках. Его мышцы, и прежде всего сердечная мышца, усилили свою работу под влиянием импульсов из центральной нервной системы, из коры головного мозга.
Как считают ученые, с каждым днем все очевиднее* что первое место среди причин болезней сердца и сосудов занимают именно часто повторякуциеся продолжительные эмоции. Они-то и становятся слагаемыми эмоционального перенапряжения, получившего название эмоционального стресса. «Сегодня становится ясно, что сердечные инфаркты, гипертоническая болезнь и мозговые инсульты — это только трагические финалы, так сказать, жертвы длинного ряда осложнений в организме человека, главным образом в его нервной системе», — писал академик П. К. Анохин. < Почему же эмоции, которые сопровождали человека; на всех этапах его исторического развития, помогали e-"J бороться с опасностями, преодолевать трудности и им приснособительное значение, вдруг в последнее время ста причиной тяжелыхг порой смертельных недугов?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38