Употреблять соки нужно
довольно длительное время. Эффект поразительный.
И ПЛЮС ДИЕТА
Есть прекрасный народный рецепт настойки из трав для ле-
чения колита. В стакан кипятка всыпают по одной чайной ложеч-
ке шалфея, ромашки, золототысячника. Пить по одной столовой
ложке через каждые два часа. Через 2-3 месяца дозу можно
сократить. Это напиток очень полезный, пользоваться им можно
без малейшего вреда для организма. Одно обязательное условие:
напиток плюс диета, употребление большого количества овощей,
отказ от соленого, жареного, острого, копченого, жирного, слад-
кого.
V ГОРЬКАЯ ПОЛЫНЬ ДОБАВИТ ВАМ СИЛЫ V
Наполнить бутылку мелко порезанной полынью обязательно
майского сбора. Залить водой. Настаивать 21 день в темном мес-
те. Пить три недели два-три раза в день перед едой по одной
капельке на наперсток воды. Уже через несколько дней заметите,
что к вам возвратился аппетит, исчезла вялость, на щеках заиграл
румянец, появился блеск в глазах, желание больше двигаться.

>!>
ЗАБЫТЫЙ ЧЕРНЫЙ ПЛАСТЫРЬ
Он изготовляется из грязей минеральных источников путем
нанесения грязи на плотную ткань. Если зимой закутать черным
пластырем грудь и спину, возможность простуды снижается до
минимума. Черный пластырь лечит хронический бронхит, избав-
ляет от всяческих болей в руках, ногах, прекрасно помогает при
радикулите. Некоторые люди ходят с этим пластырем по 2-3
недели. При насморке его нужно прикреплять к подошвам ног.
За сутки самый сильный насморк исчезает.
Ш ВИТАМИНЫ - ВОКРУГ ВАС Ш
Не много пользы весной от прошлогодних яблок, овощей.
Забудьте и про соки из них. Но организму нужны витамины. Что-
бы пополнить их дефицит, больше употребляйте зеленого лука,
укропа, петрушки. Хорошая хозяйка приготовит много блюд с ни-
ми - салатов, паштетов, бутербродов. К салатам полезно доба-
вить листья одуванчика. Употребляйте чай, настоянный на молодых
листочках смородины, вишни, клубники, ежевики, лепестках розы,
черемухи.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О ЖЕЛУДКЕ
В апреле-мае вы вдруг начинаете замечать, что появляются
неприятные ощущения в желудке, легкая боль, тошнота. Это при-
знаки или застаревшего, или начинающегося катара, воспаления
слизистой оболочки или симптомы язвы желудка. Прежде всего
наладьте правильное питание - диета, частое и мелкими порция-
ми употребление еды. А к этому добавьте лечение. Вот два са-
мых простых рецепта.
Утром, как только проснетесь, почистите яблоко (в данном
случае не страшно, что оно прошлогоднее), натрите его на мел-
кой терке, сразу же съешьте (сахар и мед не добавляются). При
остром и устаревшем катаре после яблока ни в коем случае
ничего не пейте и не ешьте пять часов. Если работаете, возьмите
с собой легкий, имеется в виду диетический, завтрак. Через не-
которое время у вас появится аппетит, очистится язык, подни-

мется кислотность, исчезнут боли. Лечение продолжать в тече-
ние месяца.
На второй месяц употреблять тертое яблоко можно с мень-
шим интервалом между ним и завтраком трижды в неделю. На
третий месяц - раз в неделю. Причем раз в неделю натощак
есть тертое яблоко (только утром, ни в коем случае вечером)
очень полезно. Это избавит вас от многих болезней, желудочных
в первую очередь. Еще такой совет: никогда не садитесь к столу
утомленными, сразу после работы. Сначала расслабьтесь, можете
полежать. А уж потом ешьте.
Березовые сушеные почки (50 граммов) залейте 0,5 литра
водки. Настаивайте 10 дней. Потом пейте трижды в день по по-
ловине, а то и по целой чайной ложке с водой за 15-20 минут
до еды. Это способствует появлению аппетита, заживлению язвы
желудка. Если болит зуб, боль исчезнет, если положить на него
ватку, смоченную в настойке. Возможно, вы не хотите настаивать
почки на водке, тогда можете заварить их из расчета одна сто-
ловая ложка на стакан воды. Пить по четверти стакана также три-
жды в день до еды. У вас нет сушеных почек? Используйте суше-
ные березовые листья. Рецепт такой же.
БЕССОННИЦА
Она также часто начинает мучить весной. Сами себе назначь-
те диету из сырых овощей и фруктов. Обязательно перед сном
ешьте лук. Если не можете, выпейте стакан молока или чаю, по-
стоянного на травах, с ложечкой меда. Бессонницу от головной
боли можно вылечить по принципу: клин клином выбивают. Одн/
боль выбивают другой. Приложите к икрам горчичники или тер-
тый хрен. Печет? Терпите. Зато исчезнет головная боль и вы, на-
конец, будете хорошо спать. Нередко головная боль возникает
из-за того, что у вас засорен желудок. В таком случае нужно
очистить его, некоторое время побыть на диете. Результат по-
чувствуете сразу.
НЕЗАМЕТНЫЙ И ВОЛШЕБНЫЙ ХВОЩ
Мы десятки раз видели это растение и не обращали на него
внимания. А напрасно. Нарвите или нарежьте его, насушите, из-
мельчите. Заваривайте ежедневно: на один стакан воды одна сто-
ловая ложка хвоща. Пить как чай, добавляя немножко меда. Это
прекрасный способ для очищения организма от шлаков, что осо-
бенно необходимо и полезно весной.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СТАТЬ КРАСАВИЦЕЙ
Весной даже у молодых девушек кожа становится привяд-
шей, теряет свою упругость, здоровый румянец, блекнут волосы.
Вот несколько народных средств, которые помогут каждой
женщине.
Нарежьте мелко свежий огурец, положите в бутылку и за-
лейте водкой. Настаивайте на солнце две недели. После этого
слегка смачивайте в растворе льняную салфетку и вытирайте лицо
утром и вечером. Уже через несколько дней увидите, что кожа
стала гладенькой, нежной, румяной.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19