Мы думаем, что в работе друг с другом вы можете достиг
нуть определенных изменений ваших обычных коммуникационных стерео-
типов. Постарайтесь сделать что-нибудь новое. Весь смысл нового уп-
ражнения в том, чтобы подвергнуться воздействию нового материала и
понять, соответствует ли он вашему индивидуальному коммуникационному
стилю. Пока вы не включите все ваши сенсорные каналы,вы не овладеете
этим новым материалом. Полное понимание - это представление во всех
сенсорных системах, включая бихевиоральную.
Сейчас мы бы хотели, чтобы вы проделали весь процесс двухступен-
чатой визуально-кинестетической диссоциации - то, что мы сделали с
Тамми. Совершенно не обязательно иметь при этом фобию во всем ее
расцвете. Чтобы познакомиться с этой техникой,вы можете использовать
любую неприятную ситуацию или реакцию. Этот "изменяющий историю" про
цесс работает на любой проблеме,которая была когда-либо мне известна.
Присоединение с помощью якоря даст вам почти все. Когда вы это про-
делает, незабудьте о присоединении к будущему,чтобы увериться в том,
что новая реакция будет проявляться в соответствующей ситуации.Можно
начинать.
ОК. Ну, как дела? Есть какие-либо вопросы?
Женщина: Я заметила, что становлюсь рассеяной, так как мой парт-
нер употребляет много слов, не соответствующих тому,что я переживаю.
Ну, тут вам надо сделать очень тонкий маневр, сказать ему: "За-
молчи!" или дать ему пинка.
Одна из вещей, которую можно из всего этого понять, это то, что
говорить, присоединяясь к опыту своего клиента на самом деле очень
легко. Этой теме мы посвятили нашу книгу "Паттерны 1".Там приводятся
языковые стереотипы, которые звучат весьма специфически но являются
простыми процессуальными инструкциями с нулевым содержанием.
Вот, например, упражнение,которое вы все можете сделать. Устрой-
тесь поудобнее и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов
и расслабьтесь.
Иногда в течении последних пяти лет у каждого из вас были очень
сильные переживания,в результате которых вы узнали что-то очень цен-
ное для себя, как для человеческого существа. Вы можете осозновать
или не осозновать конкретно, что это за эпизод в вашей жизни.Я хочу,
чтобы вы разрешили этому переживанию войти в сознание. Посидите нем-
ного, ощущая комфорт и силу, зная, что вы сейчас находитесь здесь.
Переживая чувство комфорта и силы, позвольте себе еще раз увидеть и
услышать то, что произошло с вами тогда. Из этого переживания можно
извлечь еще многое. Я хочу, чтобы вы разрешили себе удовольствие
увидеть и услышать себя, снова проходящего через это переживание,
чтобы было этим переживанием заложено в вашу историю. А когда вы
- 80 -

увидите или услышите что-то, как вы считаете, ценное для себя,
найдите определенную ситуацию, которая предстоит вам в течении бли-
жайщих нескольких недель. Поймите - снова наблюдая себя с чувствами
комфорта и силы - как вы можете применить свое новое понимание к си-
туации, которая ждет вас в ближайшие недели. Поступая таким образом,
вы элегантно используете вашу личностную историю,принеся с собой свою
возможность выбирать. Возьмите столько времени, сколько вам надо, а
когда закончите, возвращайтесь обратно и присоединяйтесь к нам..
Некоторые из вас ясно, четко, твердо понимали, что сейчас делали,
и в чем преуспели. У других может просто возникнуть чувство благопо-
лучия, чувство, что сделано что-то хорошее, без понимания в деталях,
как это можно было сделать - использовать особенно мощные переживания
из прошлого новым способом...
А сейчас медленно возращайтесь назад, понимая,что если вы закон-
чили процесс в пользу сознательного понимания, то это хорошо. Если вы
еще не закончили, то привели в движение процесс, который вполне может
завершиться без участия вашего сознания, после того, как ваше понима-
ние снова вернется в эту комнату...
Ну и что я в действительности сказал? Я не сказал ничего. Нуль. У
этой вербализации нет содержания. "Сделать что-то важное для себя...
новое понимание... бессознательное понимание этого нового определенно
го переживание из вашего прошлого..." Тут нет никакого содержания.
Это - чистые процессуальные инструкции. Н о если у вас есть сенсорный
опыт, то вы увидите, как протекает процесс по мере того, как вы эти
инструкции выполняете. Тут очень важен ваш собственный отчет времени.
А теперь я приведу совершенно другой пример. Представьте себе
веревку - закройте глаза и визуализируйте - которая должна быть зеле-
ной. У скольких же из вас уже появилась веревка другого цвета? Если я
даю вам инструкции хоть с каким-то содержанием, как я сделал сейчас,
то я с очень большой вероятностью насилую ваш внутренний опыт.Я боль-
ше не присоединяюсь к вам адекватно.
Давать процессуальные инструкции без всякого содержания должен
уметь каждый профессиональный коммуникатор. Именно в этом смысле я
сказал, что эриксоновский гипноз является наименее манипулятивным ме-
тодом из всех тех, которым я подвергался. В любой коммуникации с со-
держанием нет способа НЕ вводить свои личные убеждения и ценности.
Если же вы ограничите себя работой над процессом,свободными от содер-
жания вербализациями, то вы гарантируете вашим клиентам уважение к их
интегрированности. Если вы проводите "тайную" терапию, то не будете
знать, какова же она. Вы не имеете понятия о том, что же делают, да
впрочем, это и не нужно.
Женщина: Почему вы всегда интегрируете отрицательный якорь?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84