Мы постарались
сохранить живой стиль и дух оригинальных семинаров, вместе с тем
одновременно реорганизуя и выстраивая материал так, чтобы его стало проще
понять в письменной форме.
Большинство книг в быстро развивающихся областях к моменту напечатания
устаревает лет на пять-десять. Большей части материалов этой книги около
трех лет. Сейчас на продвинутых НЛП-семинарах преподается много других,
более новых субмодальных техник, и Ричард продолжает их разрабатывать.
Один из основных принципов НЛП состоит в том, что порядок или
последовательность переживаний, подобно порядку слов в предложении, влияет
на их значение. Порядок глав в этой книге тщательно продуман. Поскольку
большая часть материала последующих глав предполагает, что у вас есть
информация и опыт, предъявленные в предыдущих главах, -- ваше понимание
будет много полнее, если вы прочтете их по порядку.
Другой основополагающий принцип НЛП заключается в том, что слова есть
лишь неадекватные ярлыки для опыта. Одно дело -- прочесть о забивании гвоздя
в доску. Совсем другой опыт -- почувствовать молоток в своей руке и услышать
удовлетворяющее "чпок", когда гвоздь входит в кусок мягкой сосны. Еще один
опыт, однако, -- почувствовать дрожание и вихляние молотка и увидеть, как
сгибается гвоздь, когда вы слышите "бэннь", сообщающее вам о незаметном
сучке.
Паттерны в этой книге -- это инструменты. Как любые инструменты, их
нужно использовать, чтобы понять полностью, -- и практиковаться в их
использовании, чтобы делать это с надежной эффективностью. Вы можете быстро
пролистать эту книгу, если хотите лишь получить представление о том, что в
ней написано. Но если вы действительно хотите уметь пользоваться этой
информацией -- непременно опробуйте ее на собственном опыте и с другими
людьми; или ваше знание будет лишь "академическим".
КОННИРА АНДРЕАС, СТИВ АНДРЕАС
Апрель 1985
КТО ЗА РУЛЕМ?
Нейро-Лингвистическое Программирование -- это слова, которые я изобрел,
чтобы избежать необходимости специализироваться в той или иной области. В
колледже я был одним из тех людей, которые не могут решиться на что-либо
одно, -- и решил продолжать в том же духе. В числе прочего НЛП представляет
собой способ наблюдать человеческое обучение. Хотя куча психологов и
социальных работников используют НЛП, чтобы делать то, что они называют
"терапией", я считаю более правильным описывать НЛП как образовательный
процесс. По сути, мы разрабатываем способы научить людей пользоваться их
собственными мозгами.
Большинство людей не пользуется собственными мозгами активно и
продуманно. Ваш мозг похож на автомат без кнопки "выкл.". Если вы не займете
его каким-нибудь делом, он просто будет жужжать и жужжать, пока ему не
надоест. Если вы поместите человека в камеру сенсорной депривации, где
отсутствуют внешние стимулы, -- он начнет генерировать внутренние. Если ваш
мозг слоняется без дела из угла в угол -- он наверняка начнет делать
что-нибудь, и ему, похоже, все равно, что именно. Вам, может быть, не все
равно -- но не ему.
Например, случалось ли вам когда-нибудь просто бродить взад-вперед,
обдумывая собственные дела, или похрапывать -- как вдруг ваш мозг
высвечивает такую картинку, что вы накладываете в штаны от страха? Сколь
часто люди просыпаются среди ночи от того, что только что вновь пережили
экстатически приятный опыт? Если у вас был неудачный день, то потом ваш мозг
покажет вам яркие повторы -- снова и снова без конца. Мало того, что у вас
был плохой день; вы можете загубить весь вечер -- а, возможно, еще и часть
следующей недели.
Большинство людей на этом не останавливается. Сколь многие из вас
думают о неприятных вещах, случившихся давным-давно? Как будто бы ваш мозг
говорит:"Давай еще раз! У нас еще час до обеда, давай подумаем о чем-нибудь
по-настоящему мрачном. Может быть, нам удастся разозлиться по этому поводу
на три года позже, чем стоило бы". Вы слышали о "незавершенном действии"?
Оно завершено; вам просто не понравилось, что из этого вышло.
Я хочу, чтобы вы узнали, как вы можете научиться изменять собственный
опыт и получать какую-то власть над тем, что происходит в вашем мозгу.
Большинство людей являются рабами собственных мозгов. Они как будто
прикованы к заднему сиденью автобуса -- а за рулем кто-то другой. Я хочу,
чтобы вы научились управлять собственным автобусом. Если вы не укажете
своему мозгу примерное направление, он будет либо ехать, куда глаза глядят
-- сам по себе, -- либо другие люди найдут способы управиться с ним за вас;
а они могут не всегда иметь в виду ваши сокровенные интересы. Даже если
всегда -- они могут их неверно понять!
НЛП представляет собой возможность изучить субъективность -- нечто
ужасное, как мне говорили в школе. Мне говорили, что истинная наука
рассматривает вещи объективно. Однако я заметил, что больше всего на меня,
похоже, влияет мой субъективный опыт, и мне хотелось знать что-нибудь о том,
как он устроен и как он влияет на других людей. На этом семинаре я собираюсь
поиграть с вами в кое-какие умственные игры, потому что мозг -- моя любимая
игрушка.
Скольким из вас хотелось бы иметь "фотографическую память"? И сколь
многие из вас снова и снова живо вспоминают неприятные переживания прошлого?
Это определенно делает жизнь немного сочнее. Если вы идете смотреть фильм
ужасов, и возвращаетесь домой, и садитесь -- акт усаживания будет стремиться
вернуть вас прямо в кресло кинотеатра.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60