Вращайте предплечье на 180
градусов против часовой стрелки, когда оно движется снаружи вовнутрь .
Суммируя все это , отбейте атакующую руку противника в сторону круговым
движением Вашего предплечья снаружи вовнутрь . Как и в АГЕ-УКЕ ,
блокирующей поверхностью предплечья служит костистая область нижней части
запястья.
УЧИ-УКЕ.
Поместите левый кулак впереди правого бедра, тыл кулака смотрит
вперед. Вынесите предплечье вверх и вперед , используя локоть как ось
вращения . Отразите атаку противника в Ваше туловище , отбивая его
предплечье в сторону верхней частью запястья изнутри наружу . Кисть левой
руки движется вперед наружу и вправо. В момент касания постарайтесь, чтобы
Ваш локоть был согнут под прямым углом , Ваш кулак должен находиться на
высоте подбородка, а Ваше предплечье должно быть почти перпендикулярно
грунту.
Возвратите правую кисть в позицию над правым бедром, когда Ваше левое
предплечье двигается вперед для блока. Вращайте кисти и бедра для
увеличения силы одновременно. Чем большая сила производится движением
бедра , тем сильнее будет блок.

ГЕДАН-БАРАЙ
( нижний блок против атаки в пах ).
Начинайте ГЕДАН-БАРАЙ левым кулаком близко от правого уха . Поверните
тыл кулака наружу в сторону , ударьте вниз, выпрямляя локоть, и отбейте в
сторону атаку противника нижней частью Вашего запястья . Закончите
ГЕДАН-БАРАЙ , когда левый кулак будет прямо над левым коленом.

ШУТО-УКЕ
( блок ребром кисти против атаки в туловище ).
Поместите ребро правой ладони возле левого уха , тыл кисти обращен
наружу в сторону. Выбросьте правую кисть разгибанием локтя вперед , и
вращайте тело против часовой стрелки. Когда кисть движется вперед для
блокирования атаки противника , вращайте предплечье против часовой стрелки
и держите локоть согнутым.

Сосредотачивайтесь на изучении блоков, предназначенных для
парирования разных атак . Помните , что Ваш блок будет сильнее , если он
движется по более длинному маршруту к его месту назначения . Хотя этот
блок с более длинным маршрутом является желательным, он обычно невозможен
потому, что имеется лишь ограниченное время, в течение которого можно
блокировать . Так как блоки должны отвечать на атаки большой быстроты и
внезапности , продвинувшиеся ученики КАРАТЭ не начнут свои блокировки на
позиции, описанные выше . Однако, начинающие должны изучить блок в его
полном и правильном маршруте , пока они не смогут использовать более
короткий вариант . Во всех случаях начинающие ученики должны
концентрировать свое внимание на изучении основных приемов.


ФАКТОР 2.
= Вращение предплечья и своевременность =

А. Вращение предплечья.
Блоки получают силу , если Вы вращаете предплечье во время их
проделывания . Когда Вы блокируете, вращайте предплечье , как если бы Вы
намеревались вбить его в кость руки противника . Это вращение предплечья
служит для отведения направления атаки противника от Вашего тела.
АГЕ-УКЕ
( верхний блок против атаки в голову ). Вращайте предплечье против
часовой стрелки, когда Вы поднимите его к своему лбу . Держите локоть
согнутым во время движения. Напрягайте мышцы запястья и предплечья.
УДЭ-УКЕ
( средний блок предплечьем против атаки в туловище ) :
СОТО-УДЭ-УКЕ
( блок снаружи вовнутрь). Вращайте предплечье по часовой стрелке ,
когда блокируете. Держите локоть все время согнутым.
УЧИ-УДЭ-УКЕ
( блок изнутри наружу ). Вращайте предплечье по часовой стрелке ,
когда выносите его вперед для блока.
ШУТО-УКЕ
( блок ребром ладони ). Когда блокируете атаку противника блоком
изнутри наружу, то предплечье необходимо вращать против часовой стрелки;
когда же блокируете снаружи вовнутрь , вращайте предплечье блокирующей
руки по часовой стрелке.
ГЕДАН-БАРАЙ
( нижний блок ). Вращайте предплечье вовнутрь, выпрямляя локоть, и
блокируйте большим движением руки вниз.

Б. Своевременность ( выбор времени ).
Вращение предплечья и выбор времени тесно связаны между собой .
Очевидно, что блок не должен применяться слишком рано или слишком поздно .
Разглядев намерение противника, принимайте начальную позицию Вашего блока,
однако, конечно, сохраняя достаточно времени для парирования или отражения
атаки противника.
Рассмотрим для примера блок АГЕ-УКЕ в идеальных условиях с точки
зрения вращения предплечья и выбора времени. Как объяснялось выше , нужно
поднимать и вращать предплечье со стороны, и блокировать руку противника
снизу вверх . Касайтесь атакующей руки противника относительно на далеком
расстоянии от Вашей головы перед тем , как Вы свою руку отведете назад в
направлении Вашей головы . После начального контакта продолжайте вращать
предплечье , отводя атаку противника вверх над своей головой.
Иногда противник находится слишком близко , чтобы дать возможность
Вам блокировать его руку способом , описанным выше . В такой ситуации
резко поднимите предплечье прямо вверх , быстро вращая его . Так как
удобный случай отвести атакующую руку противника отсутствует , блок должен
быть достаточно сильным и резким, чтобы отразить атаку. Правильный выбор
времени и вращение предплечья важны , если нужен эффективный блок.
К сожалению, идеальные условия блокирования встречаются крайне редко
. Обычно не имеется достаточно времени для принятия предписанной начальной
( стартовой ) стойки.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47