ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ

А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я  AZ

 


3.Блокировка и атака. Блокируйте атаку противни-
ка и немедленно контратакуйте. Если это возможно, блокируй-
те и контратакуйте в одно и то же время.
4.Заставьте противника потерять равновесие, при-
менив блок.
5.Блокирование атаки противника начинайте в то
время, когда она только начинается . Необходимо уметь пред-
видеть атаку противника.
6.Блокируйте, а затем уходите в безопасную пози-
цию до тех пор, пока случай контратаковать не представится.
Блоки против ударов ногами - ГЕРИ - высоко развиты в КАРАТЭ . ГЕРИ
направляются в жизненно важные участки тела и обычно отсутствуют в других
видах спорта с соприкосновением тела , и поэтому эти блокировочные приемы
- единственные в своем роде. В КАРАТЭ для блокирования используются не
только руки и кисти, но и стопы и ноги.
Как упоминалось выше , сильный блок является разновидностью атаки,
потому что он может сообщить сильный удар руке или ноге противника.
Правильным и традиционным значением КАРАТЭ является очевидность в его
действиях. Старинные предания рассказывают о мастере боевого искусства
рукопашного боя, чьи блокировки были такими сильными, что его противники
чувствовали , как будто его руки и ноги сделаны из железа . Противники,
пытавшиеся атаковать его, не могли вынести боли от его блокировок и
вынужденны были отступить . Защитить себя без уничтожения других - вот что
показывает правильность духа боевого искусства.
Многие ученики КАРАТЭ сегодня , в наши дни , проводят время в
тренировках для состязаний , концентрируя внимание на приемах, которыми
можно победить в схватках. Они придают особое значение использованию
комбинаций приемов и подчеркивают принцип непрерывной атаки различными
приемами, предпочитая их основной тренировке в основных движениях ,
которые укрепляют руки, кисти и стопы. Это полезно для изучения
состязательных приемов , однако тренировка в основных приемах,
свойственная КАРАТЭ , намного важнее . Ученики КАРАТЭ, кажется, не
замечают того факта, что защита, если ее применять с достаточной силой,
может быть также и атакой. Конечной целью нападающих и оборонительных
приемов является препятствование противнику продолжать его атаку . Этот
пункт заслуживает особого рассмотрения.


ОСНОВНЫЕ БЛОКИ

Первое, что необходимо запомнить для изучения основных блоков и их
применения, это то, что Ваша рука , блокирующая атаку противника, должна
начинать свое движение почти одновременно с движением руки или ноги
противника , атакующих Вас. Следующие факторы лежат в основе блокировочных
приемов КАРАТЭ.


ФАКТОР 1.
= Направление силы в блоке =

Сначала рассмотрите путь атаки противника. Затем измените направление
его атаки блокированием . В основном блоки должны быть направлены вдоль
следующих маршрутов:
а) против атаки в лицо блокируйте снизу вверх;
б) против атаки в середину тела ( туловище )
блокируйте снаружи вовнутрь или наоборот;
в) против атаки области промежности или ниже
блокируйте вниз с протаскиванием в сторону.
Блокировка с недостаточно точным направлением бывает обычно слабой .
Принципы , приведенные выше , объясняются в следующих обычно используемых
блоках.

АГЕ-УКЕ
( верхний блок против удара в голову ).
Двигайте блокирующую руку из начальной позиции вверх и вперед до тех
пор, пока она не коснется руки противника . В момент касания несите
предплечье назад в направлении Вашей головы, заканчивая ее движение прямо
перед Вашим лбом . При своем полном маршруте блокирующая рука описывает
кривую. Заметьте, что ее маршрут лежит снаружи возвращающейся руки. Если
Вы очень превосходите своего противника в силе и мастерстве , необходимо
нести предплечье в направлении Вашей головы после блокирования. Однако при
обычных обстоятельствах надежнее придерживаться кривой.
Если Ваша левая кисть находится впереди Вашего лба, когда Вы
начинаете блокировку , откройте кисть , направьте пальцы вверх и ребро
кисти наружу . Возвращайте кисть в позицию над левым бедром , опуская ее
прямо вниз и спереди от носа . Сожмите кулак, когда рука достигнет бедра ,
двигайте правое предплечье вверх, когда Ваша левая кисть возвращается .
Путь блокирующей руки находится снаружи реверсионной - левой - руки. Если
Вы все делаете правильно , левая кисть и правое предплечье образуют
перекрестие ( крест ) впереди лица , когда они проходят мимо друг друга .
Блокирующая поверхность в этой защите содержит ( включает ) в себя около
3-4 дюймов ( приблизительно 7-10 см ) костистой площади на нижней части
запястья.

УДЭ-УКЕ
( средний блок предплечьем против атаки в туловище ).
Блок УДЭ-УКЕ включает в себя две разновидности среднего блока
предплечьем : СОТО-УДЭ-УКЕ ( СОТО-УКЕ ) - блок снаружи вовнутрь нижней
частью запястья и УЧИ-УДЭ-УКЕ ( УЧИ-УКЕ ) - блок изнутри наружу верхней
частью запястья. Рассмотрим оба случая в отдельности.
СОТО-УКЕ.
Поднимите левую руку в сторону с кулаком возле левого уха ( предельно
близко ) . В этой точке низ кулака обращен наружу влево. С локтем,
согнутым под прямым углом, двигайте руку вниз и вперед и блокируйте удар
ЦУКИ , наносимый Вашим противником Вам в туловище.
В момент , когда Ваше предплечье встретит руку противника , тыл
Вашего кулака должен смотреть на противника на высоте Вашего подбородка с
предплечьем , почти перпендикулярным грунту .
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47

ТОП авторов и книг     ИСКАТЬ КНИГУ В БИБЛИОТЕКЕ    

Рубрики

Рубрики