Сосредоточь свое внимание на центральном нерве,
нежном, как стебель лотоса,
в средине своего позвоночного столба,
И стань преображённой.
Когда семь отверстий головы закрыты,
пространство между твоими глазами
становится всеобъемлющим.
Легко, как пёрышком, касается глазных яблок свет,
проникает между ними в сердце
и вместе с ним туда проникает весь Космос.
Окунись в окружающий звук,
подобный непрерывному звуку водопада,
или наоборот,
закрыв пальцами уши,
слушай звук внутри себя - звук звуков.
Запевай звук Аум сначала слабо.
Аум наполнит тебя силой, и ты заметишь,
как звук набирает силу.
Тогда силу набирай и ты.
При постепенном утончении звука любой буквы - пробудись.
Слушая струнные инструменты,
выдели их сложный, центральный звук.
Там вездесущность.
Сначала пой звук вслух,
затем пой его тише и тише по мере того,
как чувство углубляется в эту молчаливую гармонию.
Воображай дух
одновременно внутри и вокруг тебя
до тех пор, пока вся Вселенная не одухотворится.
Милая Дэви,
почувствуй эфирное тело и войди в него,
ибо оно пронизывает всё: выше и ниже твоей формы.
Помести природу твоего ума
в такой невыразимой тонкости
сверху и снизу, и в твоем сердце.
Рассматривай любое пространство
своей нынешней формы
как беспредельно протяженное, вмещающее всё.
Чувствуй, что то, из чего ты состоишь:
кости, плоть, кровь и прочее -
насыщены космической сущностью.
Представь, что твоя телесная форма,
как пустая комната со стенами из кожи,
что внутри тебя - Пустота.
Благословенная,
когда чувства погашены,
сердцем достигни центра твоего лотоса.
С недействующим умом,
оставайся посредине до тех пор, ПОКА…
Занимаясь мирными делами,
обращай внимание на моменты
между двумя дыханиями.
И так упражняясь, через несколько дней
РОДИСЬ ВНОВЬ…
Концентрируйся на огне,
восходящем в твоей форме
от пальцев ног до макушки головы до тех пор,
пока тело не сгорит дотла, но не ты.
Медитируй в этом,
созданном воображением мире,
как сгорающий до тла,
и СТАНЬ СУЩЕСТВОМ ВЫШЕ ЧЕЛОВЕКА.
Почувствуй,
как тонкие творящие токи
пропитывают твою грудь
и приобретают нежные очертания формы.
С неуловимым дыханием в середине лба,
когда Это достигает сердца в период сна
управляй сновидением и самой СМЕРТЬЮ.
Подобно тому,
как субъективные буквы сливаются в слова,
а слова в предложения,
и как объективно сферы сливаются в миры,
а миры в принципы, подобно этому найди,
что в конечном итоге они сливаются в нашем единстве.
Милая,
представь себе,
что Вселенная - это пустая раковина,
где твой ум забавляется и играет бесконечно.
О, Дэви,
смотри на горшок,
не видя стенок или материала.
В миг стань сознающей.
Обитай в некоемом месте,
бесконечно протяженном,
свободном от домов, холмов и деревьев.
В этом месте приходит конец действиям ума.
Любимая,
медитируй о знании и не-знании,
существовании и не-существовании…
Потом оставь и то и другое, чтобы ты могла БЫТЬ.
Смотри с любовью на какой-нибудь объект.
Не переходи к другому.
Здесь, в сосредоточении найдёшь БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
Почувствуй Космос,
как прозрачное вечноживущее Присутствие.
Сосредоточься
на двух переходах фаз дыхания и знай знающего.
Рассматривай всё в Целом,
как своё собственное тело Блаженства.
Когда тебя ласкают,
милая принцесса,
войди в эту ласку, как в жизнь вечную.
Начиная половой акт,
будь внимательна к огню вначале,
и так продолжая, избеги тлеющих углей в конце.
Оставь двери чувств,
когда чувствуешь карабканье муравья.
Когда в любовном объятии
твои чувства задрожат, как листья,
войди в это дрожание.
Даже воспоминание
объединения без объятий - ПРЕОБРАЖЕНИЕ.
Когда после долгой разлуки
с радостью видишь друга,
проникайся этой радостью.
Когда ешь или пьешь,
стань вкусом пищи или питья,
будь НАПОЛНЕННОЙ.
О, Лотосоокая,
прикосновение к которой приятно,
когда поёшь, наблюдаешь, знакомишься, -
осознавай, что ты есть, и открой вечноживущее.
В чём бы не находилось удовлетворение,
в каком бы то ни было действии - реализуй его.
На грани сна,
когда оный ещё не пришёл,
а внешнее бодрствование исчезло -
в этот момент открывается СУЩЕСТВО.
Летом,
когда видишь всё бесконечно ясным, -
войди в эту ясность.
Ляг, как мёртвая.
Воспламенись гневом и оставайся так.
Или гляди, не моргая.
Или соси что-нибудь и СТАНЬ этим сосанием.
Без опоры для рук и ног,
сидя только на ягодицах,
внезапно придёт сосредоточение.
В свободной позе
наполни область между подмышками
ВЕЛИКИМ ПОКОЕМ.
Смотри, как будто впервые,
на прекрасного человека или обыкновенную вещь.
Слегка приоткрыв рот,
держи ум на середине языка.
Или беззвучно входи вместе с дыханием
и почувствуй звук ХХ.
На ложе или на сидении
дай стать себе невесомой за пределами ума.
Переживай, ритмично покачиваясь,
как раскачиваются невидимые круги.
Просто глядя в небо за облаками,
обрети покой и невозмутимость.
Шакти, наблюдай все пространства,
как будто уже вмещёнными
в твоей собственной голове в безмятежности.
Когда ходишь, спишь, видишь сны, знай себя, как СВЕТ.
В дождь, чёрной ночью, войди в эту черноту, как в форму.
Закрой глаза и найди черноту перед собой ночью.
Открывая глаза, смотри черноту
Так ошибки исчезнут навсегда.
Как только у тебя появился импульс
что-либо сделать, ОСТАНОВИСЬ.
Сосредоточься на звуке АУМ без А и М.
Почувствуй себя ПРОНИЦАЮЩЕЙ все направления, далекое и близкое.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142