Конечно , существует риск, что вы так и н
е уснёте. Если это происходит, то начинайте процесс раньше. То
есть не в четыре, а, например, в три часа.
Но это описание процесса. Теперь сам процесс. После расслабления сосред
оточением на суставах и доведения себя до состояния глубокого покоя я де
йствую, согласуясь с намерением не уснуть до тех пор, пока не начнутся соп
утствующие отделению от тела процессы. То есть я твёрдо намереваюсь не у
снуть, пока они не начнутся. Это могут быть появляющиеся образы, шум в ушах
, чувство лёгкости в теле, вибрации. Да всё что угодно, всё, что необ
ычно для бодрствующего состояния. Но намерение эт
о ещё не всё. Тем более что намерение не останавливает внутренний моноло
г. Дальше я верчу перед мысленным экраном образ какого-нибудь простого п
редмета. Чаще всего это шуруп, апельсин или ложка. Иногда испо
льзую наблюдение за ярким источником света, как будто смотришь на Солнце
. Я занимаюсь рассматриванием этих образов всё время до момен
та, когда начнутся явления, не зависящие от моей воли. Например, чаще всего
начинают идти образы. Я их называю живыми картинками. Отличие от наблюда
емого до этого предмета состоит в том, что эти картинки я не визуализирую,
не удерживаю силой воли, а просто вижу, просто на них смотрю. Это ещё не сон,
ведь я нахожусь в состоянии бодрствования. Многим покажется, что это как
ая-то особая способность. Но поверьте, эта способность заложена у абсолю
тного большинства людей. По сути этого достаточно, чтобы втянуться в люб
ой произвольный сюжет. Технику перехода живых картинок в ВТП я объяснить
не могу. Это просто происходит намерением оказаться вне тела.
Но у этой техники есть продолжение. Можно не втягиваться в произвольный
сюжет, а рассматривать картинки дальше. Как следствие через какое-то вре
мя у меня происходит физически ощутимое отделение второго тела. Это боле
е эмоциональное ощущение, чем втягивание в произвольный сюжет, которое м
ожно сравнить с ОС. В ОС человек не чувствует отделения второго тела, поэт
ому часто остаётся в сомнениях по поводу этого явления. Отделение второг
о тела от физического из бодрствующего состояния куда как более эффектн
о и захватывающе. Невозможно игнорировать какой-то мистический характе
р такого переживания. Да и в большинстве случаев такое попадание в ВТП со
провождается высокими основными показателями. Поэтому рекомендую двиг
аться дальше. И после появления картинок или других спонтанных эффектов
стараться отделиться от тела через взлёт, вращение и т. д.
Творчески приспосабливайте эту технику под себя. Ключевой здесь являет
ся способность засыпать после утреннего пробуждения. Если у вас с этим п
роблемы, то не надо разгуливаться и распивать чаи, а сразу приступать к де
йствиям. Поза на спине тоже не догма. В общем экспериментируйте.
Вот один из примеров использования данного метода. При прочтении данно
го примера, описывающего одно ВТП, прошу вас не впадать в философские или
религиозные крайности. Ведь пока мы рассматриваем попадание, условно го
воря, во внутренний мир. Мир, вероятно, созданный подсознанием или бессоз
нательным конкретного челове ка. Хотя этот мир вполне реален,
всё же встречи, происходящие в нём, можно считать встречами с самим собой.
Попадание во внешние миры, то есть не зависящие от чел
овека, мы рассмотрим позже.

Прошло не меньше часа, прежде чем пошли живые картинки. Наблюдение их выз
ывало какую-то иррациональную мысль, что этим можно заниматься всю жизнь
. Настолько интересны и необычны были приходящие образы. Периодически во
зникающий шум в ушах давал осознание приближающегося момента. Вдруг сре
ди картинок появилось моё отражение в зеркале, сразу дополнившееся осоз
нанием себя в какой-то ванной комнате. Я уже не просто смотрел в зеркало, а
смотрел в него, находясь там. Каким-то образом ощущение физического тела
ещё сохранялось, что рождало двойственность восприятия. Решил не втягив
аться в предлагаемый сюжет, а попытаться отделиться от тела. Перенёс вни
мание в тело. Стоило только подумать об отделении через подъём ног, как эт
о начало происходить. По ощущениям фантомные ноги были перпендикулярно
туловищу, когда я перевёл подъём ног в сальто назад, сразу оказавшись в те
мноте, но в окружении каких-то белых мерцающих звёзд.
Осознанность высокая и я решаю попасть в какое-нибудь красивое место. Гу
лкий полёт длится несколько секунд, сопровождаясь причудливой карусел
ью звёзд. Пока ничего не видно. Лишь чувствую, что лежу на чём-то, ощущаемом
как земля. Внезапно появляется зрение. Если использовать пышные выражен
ия, то можно сказать, что передо мною открылась дивная картина. Теперь я уж
е не лежал, а стоял на округлой вершине горы, сплошь заросшей травой и цвет
ами. Присмотревшись, понял, что нахожусь в верхней части огромного крате
ра. Метрах в трёхстах подо мной в самом кратере находилось большое озеро.
На внутренних склонах кратера не росло ни одно дерево, а только цветы и тр
ава. Но даже больше эмоций вызывало ощущение огромного воздушного прост
ранства подо мной. В самом центре озера стояла старинная башня, возвышая
сь над ним метров на пятьдесят. Было видно, что башня собрана из потемневш
их от времени камней, напоминая средневековую постройку. Вершина башни п
редставляла собой большую плоскую поверхность, заросшую травой и вполн
е пригодную для посадки вертолёта.
Я не долго думал куда отправиться. Конечно, первым делом полетел на эту б
ашню.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80