В течение двух недель она пыталась сообщить ему о своем желании вернуться на работу. Когда она заводила разговор о своих планах, он почти не слышал её. "Я делилась с ним тем, как идут мои поиски работы, а он не слушал меня. Кивал и бормотал что-то, но я чувствовала, что мои слова просто не доходят до него."
Затем Даун попыталась начать с отражения. Настраивалась на одну волну с мужем и лишь после этого переходила к изложению существенной информации. Если ей не удавалось завладеть его вниманием, потому что он был поглощен изучением биржевых данных, она ждала более подходящего момента, наступавшего, как правило, когда муж, сидя на диване, просматривал газету. Даун садилась возле него и прикасалась к нему, чтобы он заметил её присутствие. Пару минут она дышала синхронно с мужем и читала его газету, а потом произносила: "Гленн, я бы хотела поговорить с тобой, если ты оторвешься на минуту от чтения." Поскольку Гленн был человеком слухового типа, он откладывал газету в сторону и внимательно слушал, даже если тема была для него нежелательной. Когда Даун занялась отражением, Гленн вдруг стал уделять ей внимание.
Помимо того, что отражение позволяет завладеть вниманием мужчины, оно имеет ещё одно важное достоинство. Оно позволяет вам на несколько минут забыть о самой себе и по-настоящему сосредоточиться на партнере. Когда вы отражаете его, вам не приходиться думать о том, что вы скажете в следующее мгновение. Вы можете слушать и настраиваться на волну мужчины.
Если вы умеете успешно делать это, вам не придется беспокоиться по поводу качества вашего общения. Вы всегда сможете восстановить взаимопонимание, если оно вдруг разладится, что часто происходит в семейных отношениях. Вы сможете "достучаться" до партнера, в каком бы настроении он ни находился - подавленном или радостном. Вы научитесь создавать и сохранять близость.
Создавайте близость
Многие люди думают, что близость - естественная составная часть брака, нечто само собой разумеющееся. Это не так. Сохранение близости требует усилий. Вы должны чутко отслеживать её изменения.
Нет ничего плохого в том, что вы будете сознательно создавать близость. Такая "искусственная" близость ничем не хуже "естественной", которая посещает вас, когда между вами нет никакой напряженности. Чем больше в отношениях близости, тем лучше. Отражение - лучший способ создания близости.
Беседуя с супругами, прожившими вместе около десяти лет, о том, как им удается сохранять любовь, я спрашивала их: "Что вы делаете, чтобы муж (жена) продолжали любить вас?" Многие из этих людей не могли мне ответить. Похоже, они ничего не делали.
Я помню супругов, которые со злостью посмотрели друг на друга и сказали: "В последнее время - ничего. Уже несколько лет мы ничего не делаем для сохранения любви." Затем они начали упрекать друг друга, выяснять, кто должен прилагать соответствующие усилия. Я вмешалась в эту перепалку и спросила: "А что вы делали для этого прежде?"
Я ожидала услышать ответ "Не знаю", однако была удивлена тем, что они начали перечислять многое из того, что перестали делать достаточно давно. Каждый из них отражал бездействие своего партнера. Можно ли сейчас выяснить, кто оказался инициатором этого бездействия? Однако один из них должен был сломать эту традицию, в противном случае их отношения продолжали бы разрушаться.
После нашей беседы я поговорила отдельно с женой и предложила ей воспользоваться отражением - средством, позволяющим возродить близость. Через некоторое время она позвонила мне и поведала радостным голосом: "Отражение приносит успех! Более того - я замечаю, что муж также использует этот метод."
Сохранение любви
"Тогда у нас было больше денег". "Тогда у нас не было детей". "Тогда мы не работали так много". Все эти объяснения я слышу, когда супруги жалуются мне на то, что их любовь угасла. Зачастую истинная причина заключается в том, что прежде они отражали любовное поведение партнера, а потом перестали это делать и начали отражать привычки, порожденные отчуждением, исчезновением любви и близости.
Для возрождения любви порадуйте партнера каким-то романтическим поступком. Одна женщина пожаловалась мне: "Он никогда не приносит домой цветы". Ее муж тотчас возразил: "Нет, приношу. Я часто приношу тебе цветы."
"Он всегда срывает их в парке или чужом саду. Мне не нужны эти сорванные где-то розы. Я хочу, чтобы он покупал настоящие букеты в цветочном магазине или хотя бы в бакалейной лавке."
Вы догадались? Она сама никогда не покупала ему цветы. Никогда не совершала романтических поступков. Всегда считала, что действовать должен мужчина, а она - только реагировать на его поступки.
Эта женщина внезапно осознала, что она в силах вернуть любовь в их брак. Научившись отражать мужа, заметила, что отражение - обоюдный процесс. Подарив мужу цветы и тем самым подав ему пример романтического поведения, она заставила его отражать это поведение, и их брак обрел новую жизненную силу.
Начав с простого физического отражения, вы способны чудесным образом изменить ваши отношения. Мгновенный эффект заключается в том, что вы сможете влиять на вашего мужчину. Но это ещё не все. Когда вы создадите психологический комфорт, сделаете отражение и близость вашей традицией, партнер во время разлуки будет стремиться к вам и окружающей вас зоне психологического комфорта.
Мы все тянемся к знакомому и комфортному, стремимся избавиться от напряженности. Если партнер расслабляется в вашем присутствии, вы станете тем стимулом, который снимает напряженность. Партнер не сможет долгое время обходиться без вас, потому что вы одна будете приносить ему полное спокойствие.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82