Я не знаю, в каком городе ты живешь, в какое время ты ходишь по улице. Мне хотелось бы чтобы, приходя домой, ты не плакала от одиночества, а всегда и везде находила бы себе друзей. Чтобы у тебя был любимый человек, преданный и верный. Чтобы, ложась спать, ты оставляла бы себе десять-пятнадцать минут на вечернее размышление о том, как прошел твой день, в чем ты преуспела, в чем ты была не права или ошибочна. Чтобы, помолившись и успокоившись, ты бы безмятежно засыпала до утра, и чтобы следующий день твой приносил бы тебе какие-то новые идеи, новые успехи, новые решения проблем в твоей жизни. Мне очень хочется, чтобы все это было именно так.
И по этому, я еще раз говорю тебе - жизнь беспристрастна и смысл жизни заключен в самой жизни. Больше ни в чем. А эмоциональную или духовную окраску своей жизни придаешь только ты сама.
Но вот важный нюанс - научись замечать свою жизнь. Научись фиксировать ее протекание, ее особенности, ее сиюсекундные моменты в своем внимании, в своей памяти. Научись останавливаться для того, чтобы принимать все то, что приносит тебе твоя жизнь. Научись свою жизнь осмысливать здесь и сейчас. Научись осмысливать свои действия. Закончив какое-то дело, остановись на две секунды и подумай о том, что вот, ты удачно завершила это дело. Ты можешь даже похвалить себя за него. Можешь даже вынести себе оценку.
Научись иногда думать медленно и не образами, а словами. Делая уборку, скажи себе: "Я делаю уборку. Интересно, что из этого сегодня выйдет?", а, закончив ее, осмотри поле деятельности и скажи себе: "Ну что же, пожалуй, на сегодня я довольна!".
Идя по улице в магазин, успей подумать, что сегодня хорошая погода и не так холодно как вчера, и, пожалуй, сегодняшние покупки могут оказаться удачнее, чем в прошлый раз.
Научись проживать свою жизнь не наспех, не бегом. Не между делом.
Нет ничего хуже, чем жить как бы между делом. Как раз дела мы выполняем в этой жизни потому, что нам так требуется для обеспечения жизни, но ни как не на оборот. Задумайся, ведь мы выполняем какие-то дела только для того, чтобы обеспечить себе на "потом" приятное и комфортное свободное время. И именно это свободное время и называется жизнью. Именно к этой части жизни надо относится с любовью, с благодарностью и сознательным осмыслением.
Перед тобой всегда огромный выбор - почитать книгу или отправиться к подруге на вечерние посиделки. Посмотреть сериал по телевизору или сходить на новую выставку. Заняться медитацией или оправиться в ресторан, куда тебя ненавязчиво пригласили.
Кем бы ты ни оказалась, моя незнакомая женщина, и каким бы смыслом ни была наполнена твоя земная жизнь, поверь - это именно тот смысл, который ты придаешь ей сама. И который выбираешь ты сама. А раз это так, то научись принимать свою жизнь, никого в ней не обвиняя. Научись принимать ее сегодня без мысли, что когда-нибудь ты перепишешь все набело. Ничего не перепишешь.
Научись принимать все моменты здесь и сейчас. Научись видеть себя в своей жизни.
Это придаст глубину твоим целеустремленным направлениям. Это избавит тебя от лишних поисков и истерического шарахания из огня да в полымя. И ты будешь вовремя замечать и понимать, что появилась возможность как-то улучшить твою жизнь, в чем именно заключается твоя сегодняшняя проблема, каким образом ты можешь от нее освободиться, что следовало бы сделать в ближайшем будущем.
Разумеется, все требует затрат времени и умственной энергии. Но, говоря о десяти минутах перед сном, именно это я и имею в виду.
Ты хочешь быть сильной, хочешь быть счастливой, хочешь быть красивой? Ты можешь получить все это. Но оно не появиться по мановению волшебной палочки, если ты не обратишь хотя бы свои мысли, хотя бы свое внимание в направлении этих целей.
Запомни, ты живешь здесь и сейчас. И ни каких черновиков в этой жизни не существует.
Это жесткая истина, но каждое мгновение твоей жизни единственно, оно фью-ю - и улетело. И нет такой силы, которая бы вернула его к тебе еще раз.
Каждый день, каждый час, каждую минуту ты находишься здесь и сейчас. Ты идешь по своей жизни, ты проживаешь ее по капле. Не живи бессмысленной пустотой. Не живи скорбью и печалью. Это бесполезно. Всегда найдется тот, кому хуже, чем тебе.
Живи светлой надеждой. Живи своими маленькими радостями и удовольствиями. Живи тем, чем тебе больше всего нравится жить в предлагаемых обстоятельствах.
Может быть, это не будет достижением твоего наивысшего счастья, о котором ты мечтаешь по ночам. Но, во всяком случае, это избавит тебя от вечной хандры, скорби, печали и раздражительности.
Не надо проявлять никакого лишнего усердия, чтобы полюбить саму себя любимую, как учат сотни психологов и десятки мудрых книг. Надо просто выполнять советы этой книги.
Не надо прилагать никаких особых волевых стараний для того, чтобы полюбить все человечество. Это глупое занятие ни к чему не ведущее. Мы и так все друг друга любим, только не всегда как ожидалось бы.
Незачем страдать. Лучше просто согласиться с тем, что сегодня ты живешь пока так, как ты живешь. И постараться найти в этом наилучшие, симпатичные стороны. И продумать, как эти стороны можно было бы еще немного реально улучшить в будущем. От этого гораздо больше реальной пользы.
Освободи себя от многих ненужных забот, проблем и философствований - дай место для умственной и физической энергии в твоих последующих начинаний, в которых я самым искренним образом желаю тебе наибольшего успеха и удачи.
Смотри правде в глаза!
Время тянется, а годы летят. Жизнь очень коротка и очень непостоянна. Ты никогда уже не будешь маленькой девочкой.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46