5. ПОДЪЕМ-ПОДНЯТИЕ

5.1 ¤
5.2 ¤
а) Правая нога--шаг вперед, одновременно две руки
поднимаются вверх. Шаг левой--руки опускаются.
б) Рождение нового человека. Развитый человек поднимается к
небу и затем опускается на землю. Человек становится
проводником между небом и землей. Подъем рук--это принятие
нового, того, что идет от Божественного мира; а опускание
рук и движение назад говорит о том, что принимая новое, мы
оставляем старое в прошлом. Это пробуждение в душе
стремления к возвышенному.

6. ОТКРЫВАНИЕ

6.1 ¤
6.2 ¤
а) Левая рука на поясе. Шаг правой--правая рука
горизонтально от груди на уровне плеча в сторону ладонью
вниз. Шаг левой, и рука возвращается к груди (до 19 такта
музыки), а затем правая на поясницу, а левая рука, с шагом
левой, движется в сторону и обратно к груди.
б) Это упражнение служит для разрешения известных
противоречий в мыслях и чувствах. Движения правой
рукой--разрешение противоречий в мыслях, а левой
рукой--противоречий в чувствах. Руками человек посылает
определенную энергию, которая отбрасывает препятствия. Это
движение для преодоления препятствия на светлом пути души,
чтобы она могла начать свое восхождение. Чтобы войти в
природу, нужно открыться, и когда входишь, нужно закрыться
от старого, т.е. не мыслить о том, что ты оставил за своей
спиной. Двери прошлого должны закрыться, а
будущего--открыться.

7. ОСВОБОЖДЕНИЕ

7.1 ¤
7.2 ¤
а) Руки сжаты в кулаки перед грудью. Шаг левой ногой--руки
резко через нижние дуги раскрываются в стороны, как бы
разрывая что-то. Одновременно раскрываются кулаки. Шаг
правой--руки возвращаются.
б) Это разрыв отрицательных связей со злом, с тем, что
мешало, освобождение от старого и приобретение нового, это
вхождение в свободу. Это зов к освобождению: "Выйди из жизни
вечного захода и войди в жизнь вечного восхода! Выйди из
темных подземелий равнодушия и войди в радость любви!"

8. РУКОПЛЕСКАНИЕ

8.1 ¤
8.2 ¤
8.3 ¤
а) Правая нога--шаг вперед, руки снизу вверх, сопровождается
сильными хлопками, после чего ладони слегка раскрываются
вверх. Левая нога--шаг вперед, руки через нижние дуги
раскрываются в стороны.
б) Человек, достигший божественного блаженства, в ликовании
раскрывает руки. Торжество свободы, человек освободился от
всех неестественных, стесняющих его связей. Это радость
души, которая приобрела освобождение.

9. ОЧИЩЕНИЕ, ПОСЕВ

9.1 ¤
9.2 ¤
в) Руки оказываются перед губами, пальцы собраны в щепотку.
Шаг правой, выдох через рот легким дуновением, руки
горизонтально раскрываются в стороны ладонями наружу. Шаг
левой--руки возвращаются в исходное положение вместе со
вдохом через нос.
б) Очищающее дыхание и разгоняющее темные силы. Отдавание
слова Бога. Выдох--это Слово, а движения рук в стороны--это
"посев" Слова, его распространение. Внесение чистого Слова в
жизнь, или правильный путь для внесения чистых мыслей,
чувств и поступков в жизнь

10. ПОЛЕТ

10.1 ¤
10.2 ¤
а) Руки в стороны ладонями вниз. Взмах руками как птицы.
Один шаг--одно полное колебательное движение руками.
б) Человек обретает способность летать. Это закон для
приобретения в себе света и знания.
Это движение выражает стремление к росту, духовному подъему.
Это правильный путь распространения и проникновения слова в
жизнь.

11. ЭВЕРА

11.1 ¤
11.2 ¤
11.3 ¤
11.4 ¤
в) Лицом к центру. Правая нога слегка отставлена вправо, а
обе руки--влево. Шаг левой--руки плавно идут вперед и вверх,
а затем руки идут назад, а спина к центру, и то же самое с
шагом правой.
б) Благой Бог Солнца. Движения, посвященные Солнцу,
высочайшему космическому духу, связывают нас с Солнцем, с
солнечными братьями и энергиями. Тут действуют два принципа:
любовь (женский) и мудрость (мужской), которые работают для
развития мира. Поворот налево--женский принцип (восприятие
любви), направо--мужской (восприятие мудрости). Движение
вперед есть движение к истине.

12. ПРЫЖКИ

12.1 ¤
12.2 ¤
12.3 ¤
12.4 ¤
12.5 ¤
а) Руки над головой вертикально. Все повернуты лицом к
центру. наклон вперед с прямой спиной, лицо смотрит не вниз,
а вперед. После того, как тело заняло положение "Г", руки
продолжают двигаться до уровня спины на счет "7", а затем на
счет "8" скачок на месте и одновременно руки делают хлопок
над головой.
б) При наклоне мы склоняемся перед великим и вечным
Божественным началом, работающим в мире. Когда мы прыгаем,
мы как бы возносим нашу радость ко всему Высшему во
Вселенной. Это торжество применения любви и мудрости в
жизни.

13. ТКАНЬЕ

13.1 ¤
13.2 ¤
13.3 ¤
13.4 ¤
13. ¤ потрясная схема, кому куда ходить...
а) Мужчины во внешнем круге стоят на один шаг впереди. Руки
перед грудью, локти в стороны, ладони вниз. С правой 7
шагов, восьмой приставляется. Шаг правой ногой--руки
разводятся в стороны, шаг левой ногой--руки возвращаются в
исходное положение. Затем, стоящие во внешнем круге движутся
к центру 8 шагов, причем правая нога проходит перед левой, а
стоящие во внутреннем--к внешнему (8 шагов), левая нога
проходит перед правой, и снова 8 шагов вперед и т.д.
б) Эти движения выражают органический процесс в природе,
процесс созидания. Энергетический обмен между двумя полюсами
материальных частиц органов человека. Вносят гармонию и ритм
в течения, циркулирующие между двумя полюсами как в нас
самих, так и в жизни всего человечества. Смена полярности
круга. Гармонизируя человека, эти движения формируют душу,
эфирное и астральное тело. Внешнее становится внутренним, а
внутреннее--внешним.

14.
1 2 3 4 5 6