Разминание расширяет сосуды => улучшает кровоснабжение
всего организма. Это очень полезно при гипертонусе. 2)Проводить поглажи-
вания. При этом не забывать, что движение рук должно быть направлено по
ходу тока лимфы, к ближайшим лимфатическим узлам. "При массаже головы и
шеи - книзу, к подключинным узлам; верхних конечностей - к локтевым и
подмышечным узлам; груди - от грудины в стороны, к подмышечным узлам;
верхней и средней части спины - от позвоночного столба в стороны; пояс-
ничной и крестцовой области, а также бедер - к паховым узлам; голени и
стоп - к подколенным узлам. Как правило, область располодения лимфати-
ческих узлов не массируется. Увеличение лимфатических узлов, припух-
лость, болезненность свидетельствует о наличии в организме инфекции. В
таких случаях массаж делать нельзя, так как ускоряя ток лимфы, он может
быть причиной распространения инфекции в организме."
- А.А.Бирюков, "Массаж. Учебник для институтов физической культуры".
Игрушки вашего ребенка с рождения до двух лет
Для правильного роста и развития способностей ребенок должен иметь
много разных игрушек, ведь игра - это очень важное для детишек занятие.
Правильному выбору игрушек для каждого возраста надо учиться. Вот неко-
торые рекомендации французских детских психологов. 1. Период с рождения
до трех месяцев. Уже в этом возрасте ребенок начинает познавать мир при
помощи зрения, слуха, осязания. Игрушки вашему малышу следует показы-
вать, когда он спокойно лежит на спине. Это может быть музыкальная шка-
тулка с нежной мелодией и не очень яркой раскраски. Можете использовать
подвесные погремушки на расстоянии примерно 20 см от ребенка, чтобы при
желании он мог дотянуться и потрогать предмет. Выбирайте фигурки разного
размера, формы, цвета, периодически меняйте. Следите за тем, чтобы иг-
рушки были прочными. 2.3-6 месяцев. Именно в этом возрасте ребенок со-
вершает первые сознательные движения рукой - он старается схватить то,
что видит и что ему нравится, пытается повернуться всем телом к источни-
ку шума. Погремушка с ручкой - отличное средство для развития координа-
ции и хватательных движений малыша в этом возрасте. Выбирайте такие пог-
ремушки, которые ваш ребенок мог 5ы сосать, бросать, бить-без всякого
для себя риска. Не покупайте погремушки с маленькими шариками внутри -
малыш может разбить их и случайно проглотить эти шарики.Хороши резиновые
и мягкие пластиковые игрушки - жирафы, рыбки, слоны и прочие звери, ко-
торых можно мять в свое удовольствие, причем - лучше покупать такие, ко-
торые пищат при нажатии. Подвесные конструкции - кольца, шарики, разные
зверюшки, которыми ваше чадо может манипулировать, лежа в кроватке или
ползая в манеже. Следите за тем, чтобы пластмассовые игрушки были доста-
точно прочными, а на деревянных не было шероховатостей, могущих поранить
младенца. 3.6-9 месяцев. Ваш ребенок добился больших успехов - он нау-
чился сидеть, легко переворачивается, перекидывает предмет из одной руки
в другую, начинает ползать. В этом возрасте дети очень любят повторять
одинаковые движения. Значит, уже вполне можно предложить им кубики, ша-
рики (только не от пинг-понга), мячики. Очень хороши игрушки, на которых
есть кнопки - понажимать, диски - покрутить, колокольчики - позвенеть.
Рекомендуются игрушки для ванны: ведра, чашки, плавающие предметы -лод-
ки, рыбки, утки. С 6 до 9 месяцев прорезаются первые зубы-купите вашему
сыну или дочери специальные каучуковые кольца для жевания. 4. 9- 12 ме-
сяцев. Ваш малыш хорошо ползает и начинает вставать. Все большее коли-
чество информации он впитывает через зре нив. Самое время подстегнуть
его развитие. В этом возрасте советуем покупать игрушки, части которых
можно нанизывать - пирамидки, кольца, разбирающиеся фигурки со штырем
посередине. Малыш с удовольствием будет ими заниматься. Не забудьте о
таком важном предмете, как надувной шар: интересная тра- ектория его по-
лета надолго заинтересует ребенка. У малыша продолжает развиваться слух
- ставьте пластинки, давайте слушать музыкальные шкатулки и т.д. Книги
должны быть картонными (такие легче листать и трудно порвать) и с кра-
сочными веселыми иллюстрациями. Именно в этом возрасте у малыша появля-
ется любимая игрушка -чаще всего, это кто-нибудь плюшевый - мишка, бел-
ка, киска - которых заботливые родители не забыли ему подарить. 5.
Год-полтора - исследовательский возраст. Ребенок уже умеет ходить, ла-
зать, бегать, все более ловко владеет руками. В этом возрасте ребенку
очень нравится строить - так что обязательно купите ему стройматериалы:
какое удовольствие ставить кубики один на другой и с замиранием ждать,
упадет или нет! Не забудьте о вращающихся игрушках типа волчка. Научив-
шись ходить, малыш с удоволь- ствием начинает толкать, тянуть, возить -
это время, когда он с удовольствием сядет в машину без педалей или на
лошадку на колесиках и будет перемещаться, передвигая ножками. Рекомен-
дуем купить тележку на веревочке или с ручкой - ваше чадо может постоян-
но ее загружать, разгружать и возить за собой. В этом возрасте .дети на-
чинают рисовать -не забудьте приобрести мел, цветные карандаши. Для ре-
бенка громадное удовольствие попробовать свои силы в качестве художника,
а для вас это - несколько минут покоя! И еще один совет - возьмите
большую коробку и сложите в нее маленькие кастрюльки, деревянные ложки,
коробочки, куски ткани и т.д. Для юного исследователя это настоящая на-
ходка!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30