(
Известная проблема. Начинай с малого, и двигайся дальше.
А за каким хреном все это надо? -- можете вы спросить.
Для меня, есть по крайней мере одна веская причина:
Люди теряют треть (это правда! ТРЕТЬ!) своей жизни, проспав ее.
Осознайте простой факт: из жизни средней продолжительности в
70 лет, вы теряете 23 ГОДА своей жизни, проспав это время!
Двадцать три ГОДА! 8-I
Следовательно, как минимум вы можете "весело провести
время", равное 23 годам! :D
На самом деле, попробуйте подсчитать, сколько времени уходит у
вас на всякую обыденность -- сон, еду, готовку, работу,
транспорт и так далее... время, уходящее на сон окажется на
первом месте! :D Так что будь/делай что угодно, ходи куда
угодно, смотри на что угодно, и так далее, этот сон для
тебя.
Однажды я видел дядьку, тут, на вашем ТВ-шоу, с которым случилась
какая-то беда, в результате которой он стал ОЧЕНЬ легко
проделывать эти сновидческие штучки. Каждую ночь он проводил
в сновидении по 30-40 лет, столько, сколько ему было угодно.
Он мог быть кем угодно, и делать что угодно: кинозвездой,
астронавтом :), гангстером, президентом, убийцей, высоченной
блондинкой -- шведской порнозвездой с ногами от ушей, и так
далее. Для него то было реальнее, чем его часы
бодрствования. Он выглядел... отстраненным, если не сказать
большего. Отделен ПРОПАСТЬЮ от того, кто его тут выставлял!
Один из них (ха-ха) спросил сколько ему лет. Тот ответил,
что не в состоянии ответить на этот вопрос. Выступающий
начал настаивать на ответе, и получил, что его физический
возраст под собой ничего не имеет кроме простого числа лет,
b течение которых он остается живым, а сновидения, с его
точки зрения -- реальность, тогда как сама "нормальная
реальность" столь коротка и обрывочна, как сны для людей.
Ведущий продолжал приставать, мол сколько же все-таки -- тот
ответил "Около 768 лет, или чуть меньше". Ведущий после
этого притух. :D:D:D Это было занятно видеть! :D
Еще один аспект Сновидения, о котором я не помянул -- это секс.
Если вы освоились со Сновидением, вы можете обнаружить, что
несмотря на счастливый брак и пр. вы имеете некоторые
симпатичные сновидения сексуального содержания. Это может
быть очень забавным, но ежели вы настроились заняться чем-
либо серьезным в сновидении, например усовершенсовованием
своих летных качеств... и тут сцена трансформируется туда,
где вы развлекаетесь с 3-мя девицами (или мальчиками, если
вы тетка, или что кому нравится) 8-0. Это может раздражать
после пробуждения, мол конечно, все это было здорово, но
съело кучу сил, да и в конце концов, это же не на самом деле
:-/
На такой случай у вас есть два выхода:
а. Сделать так, чтоб подобные сновидения не происходили,
путем формирования соответствующего намерения.
Возможно ошибочный ход был вызван тем, что есть расположение по-
случаю проучаствовать в подобном мероприятии, т.е. есть
определенное внутреннее согласие.
б. Коль такое началось в сновидении -- попросту покинуть это
место, и т.д.
Да, это работает :D
Проблема тут в том, что коль вы развлекаетесь чем-либо в сновидении,
то нелегко остановиться. В действительности, неплохим тестом
контроля сновидения является способность уйти от какой-либо
захватывающей деятельности. Не обязательно это отностися
именно к сексуальным эпизодам,
в. Компромис.
Это уже моя находка. Вот пример:
Взлетай, то есть делай то, что задумал. Коль я решил
устроить себе более или менее серьезную летную сновидческую
практику, и вместо того оказался на пляже рядышком с какой-
нибудь девочкой, то я просто формирую намерение прихватить
ее с собой в полет. Коль вам довелось читать серию Hitch
Hiker-а на тему Артура и Fenchurch, вы поймете о чем это я
:).
Затем, по ходу дела, в зависимости от того что я испытываю
по отношению к данной девице, у меня худо-бедно получается
то, что я задумал. Неоднократно происходило, что тетка
рассасывалась, как при смене декораций.
...Все-таки остается несколько непоняток. Когда я закрыл
глаза, следует ли мне сохранять концентрацию на пустоте,
или мне следует попытаться "провалиться", как это обычно
происходит? Есть ли какие рабочие методы, чтоб "остаться в
осознании", вместо того, чтобы попросту провалиться в сон?
Это чертовски сложно объяснить. Ты должен намереваться
проделать какую-то определенную вещь без думания о ней.
Bopnwel, это вопрос практики, и инкорпорировано в концепцию
намерения. Старания по сохранению осознания в процессе
засыпания лучше всего это показывают. Обычно начинают течь
размышления обо всяком мусоре, начиная с яблок, до горных
пейзажей играющих на гитаре! :D. Идея в том, чтобы научиться
останавливать этот поток мыслительных образов, не думать
вообще. Вот техника, которую пользовал мой брат, он назвал
ее "Сквозной самомониторинг". Техника заключается в
отслеживании всех этих образов, в эдакой скептическо-
нетерпеливой манере, в том духе, что уловив какую-то мысль,
замечаешь "Ну да, конечно... таки что?" В конце концов это
собъет ход мыслей, поскольку они никого уже не впечатляют.
Я стараюсь. Это заняло у меня недели работы, но и теперь я
не могу считать себя экспертом (частично это моя
недоработка, я недостаточно практиковался). Единственное,
что у меня остается в мыслях -- что-то вроде "Я чувствую,
что я сплю", которое циклически прокручивается в
сознании...
Гым... это поднимает несколько других вопросов:
Мне кажется, что это и сказывается.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132