Первое основное правило - то, что я называю
противостояние и сопротивление опасности в сновидении.
Предположите, например, что ребенок из племени сеноев
рассказывает своим родителям за завтраком: "Мне снилось этой
ночью, что за мной гонялся тигр". Беседа должна бы
продолжаться приблизительно таким образом:
"О, что же ты делал?" - спрашивает отец.
"Я бежал так быстро, как только мог. Он приближался все
ближе и ближе. Мои ноги не двигались от этого быстрее. Я
проснулся очень испуганный".
"Очень хорошо, сын, что ты видел этот сон, но в нем ты
допустил большую ошибку!" - отвечает отец - "Тигр, которого
ты можешь встретить в джунглях днем, способен причинить тебе
вред и ты должен бежать от него. Но тигры, которых ты видишь
в своих снах, могут причинить тебе вред лишь в том случае,
если ты начнешь убегать от них. Они будут преследовать тебя
до тех пор, пока ты их боишься. Когда тебе в следующий раз
приснится этот сон, ты должен повернуться к тигру лицом.
Если он начнет нападать на тебя, ты должен предпринять
ответную атаку".
"Но что делать, если он сильнее меня?"
"Призови своих друзей на помощь, но сражайся сам до тех
пор, пока они не придут, всегда атакуй образ сновидения,
который нападает на тебя. Понимаешь? Никогда не позволяй
кому-либо нападать на тебя во сне и не в коем случае не
убегай. Всегда пытайся противостоять опасности".
Это первое главное правило. Противостояние и сопротивление
опасности - наиболее важное в системе контроля сновидений у
сеноев. Мы увидим это в несколько иной форме в системе йогов
(глава седьмая). Вы можете припомнить также сновидения
Стивенсона, которые перешли из состояния страха в творческое
состояние при помощи его "домовых".
Вы также увидите, как Мэри Арнольд-Форстер добилась
подобной перемены снов-ужасов на светлые сны-приключения.
Опыт всех этих сновидений подтверждает концепцию
противостояния и сопротивления опасности в сновидении. Вы
ощутите драматическую перемену в вашей собственной
жизни-сновидении, если вы будете противостоять и
сопротивляться опасности в ваших снах. Это правило,
действительно, может быть основным для хорошей регулировки
психики, которая отлично известна сеноям.
Во сне люди часто сталкиваются с опасностью, что с
готовностью подтвердит каждый. Кальвин Холл, американский
психолог, который собрал данные по частоте различных
переживаний в сновидениях, считает, что агрессия появляется
в снах более половины молодых американцев [4]. Агрессивные
образы обычно сопровождаются беспокойством, страхом и
ужасом.
Распространены не только сны с агрессией, иногда агрессия
проявляется в них специфическим образом: обычно человек
видит себя в роли жертвы. Согласно Холлу: "...человек видит
себя жертвой в двух третях случаев в среднем. Жители Навахо
являются жертвами в 89% снов, в то время как их соседи -
лишь в 60%. Существует, конечно, различие между отдельными
людьми, а в некоторых сериалах сновидений спящий сам чаще
является агрессором, нежели жертвой. Особенно дети часто
видят себя во сне жертвами атак взрослых или животных.
Женщины незначительно чаще видят себя жертвой, нежели
мужчины" [5].
Холл утверждает, что агрессор наделен чаще мужскими
чертами, чем женскими. Он находит, что животные наиболее
частый враг человека во сне, а на втором месте - незнакомый
мужчина.
Если человек столь часто видит себя во сне жертвой, у него
есть неограниченная возможность практиковать правило сеноев
- противостоять и сопротивляться опасности. Вы можете
изменить форму ваших сновидений с эффективной отдачей, если
примените это правило к вашим сновидениям. Так же, как это
делают сенои, жители Запада могут исключить из своих
сновидений ночные кошмары. Специальные рекомендации по
применению этого правила будут представлены коротко в
дальнейшем.
Второе основное правило сеноев параллельно первому, хотя
оно направлено на другой стимул: предпочитайте удовольствие
в ваших снах. Ребенка поощряют в продвижении вперед к
приятным переживаниям во сне, к наслаждению ощущениями, к
возведению их в крайнюю степень. Ребенка также убеждают
наслаждаться чудесным удовольствием полета во сне, отдыхать
и испытывать его полностью.
Третье основное правило я называю достижение позитивного
результата. Предположите, что маленький сеной докладывает:
"Во сне я падал с огромной скалы". Беседа должна
продолжиться приблизительно так [6] - отец или мать говорит:
"Это чудесный сон! Что же ты сделал?". "Я ничего не сделал.
Я просто падал. И это не было чудесно, это было ужасно. Я
проснулся в страхе, прежде чем разбиться об землю".
"О, это была ошибка. Духи Земли любят тебя, они звали тебя,
потому что хотели тебе что-то показать. Ты должен продолжать
спать, даже если ты напуган. Постарайся отдохнуть во время
падения и позволь себе упасть и приземлиться и посмотреть,
какие интересные вещи ты обнаружишь. В следующий раз, когда
ты увидишь этот сон, постарайся лететь и не падать. Дай себе
почувствовать, как чудесен полет. Летай вокруг интересного
места". Таким образом ребенок сможет научиться избегать
страха падения и обратить его в наслаждение полетом.
Даже негативное переживание ранения или смерти во сне может
быть обращено в позитивное. Если ребенок ранен во сне, ему
можно сказать, что он получил часть силы того, кто его
атаковал.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132