Доктор Хандлер заверил Джонни, что защитит его и поможет ему
прогнать это чудовище. Когда мальчик молча кивнул головой,
показывая, что он видит монстра, доктор Хандлер крепко
прижал его к себе и стал стучать рукой по столу, повторяя:
"Уходи прочь, противное чудовище, оставь моего друга
Джонни!" Он повторял это снова и снова, крепко держа
дрожащего мальчика. Он продолжал: "Уйди и никогда не
возвращайся, или тебе будет хуже! Оставь моего друга
Джонни!" Затем он попросил мальчика повторять вместе с ним:
"Уйди прочь, оставь меня!" Когда Хандлер включил свет,
мальчик немного пошатывался, но его страх прошел. Они
занимались всего около пятнадцати минут. Прежде чем
отпустить Джонни, доктор Хандлер сказал ему, что теперь он
сам сможет прогонять монстра всякий раз, как тот появится.
Встретив Джонни через неделю, Хандлер услышал, что мальчик
один раз видел чудище, но прогнал его. Они позанимались еще
несколько минут. В последующие полгода мальчик видел ночные
кошмары всего дважды, а чудище вообще больше не появлялось.
К счастью, большинство из нас ночные кошмары не посещают
так часто, как это было с Джонни, но, используя эту
методику, мы можем изгонять свои страхи. Нужно бороться и
гнать своих врагов так, как это сделал Джонни.
Можно упомянуть также случай, описанный итальянским
писателем Джованни Джуарески. Его молодая жена Маргарита
находилась в плену у собственных сновидений. Она видела себя
в темном мире теней и ужасов, ходила по его бесконечным
улицам совершенно одна. Джуарески внушил ей, что у нее есть
велосипед. Он настойчиво внушал ей, что она должна
сконцентрироваться на том, что во сне она ездит на
велосипеде, а не ходит пешком. Если бы она умела водить
машину, он бы внушил ей, что у нее есть машина. Через
несколько дней она сообщила, что во сне у нее появился
велосипед, и она действительно стала меньше уставать от
своих ночных скитаний. Однако примерно через неделю
Маргарита впала в депрессию. Она сказала, что лучше бы она
ходила пешком, так как порвала шины. Муж предложил ей
починить их - раз она сумела во сне создать велосипед, то
может сделать и ремонт (создав запасную резину, и клей, и
даже ремонтную мастерскую). Но Маргарита настаивала, что она
уже пыталась сделать это раньше, но без успеха, и что она
все время ощущает в этих снах свое одиночество. И тут
Джуарески применил необычный прием: он научил Маргариту
решать во сне свои дневные проблемы, начав с обратного -
"репетируя" решения возникавших в сновидении проблем днем.
Во-первых, он отвел ее в гараж, снял со стены свой
собственный велосипед и показал ей, как менять шину. Немного
потренировавшись, она научилась это делать. Несколько дней
подряд она делала это снова и снова под его руководством.
Вспомнив, как когда-то его самого учили разбирать и собирать
автомат, Джуарески заставил Маргариту менять шины вслепую, с
закрытыми глазами. Еще два дня она тренировалась, а на
третий с торжеством объявила, что во сне она починила
велосипед, и теперь он в полном порядке. Несколько месяцев
все было нормально. Но однажды Маргарита снова заговорила о
своем сновиденческом мире. Она рассказала Джуарески, что во
сне ехала по горной дороге, велосипед вдруг подвернулся, и
она упала на дно глубокого ущелья, сильно покалечившись. Она
была в полном расстройстве, считая, что пришел ее конец.
Джуарески купил справочники и пособия по альпинизму. Они
нашли в них тот тип ущелья, в которое упала Маргарита,
прочитали основные правила движения по горам и подъема на
скалы. Но во сне она ничего не могла сделать своими
искалеченными руками. Джуарески в последнем усилии помочь
своей несчастной жене сказал: "Зови меня, зови и зови все
время, не переставай звать меня. Кто знает, может, я и
услышу". Этой же ночью во сне она позвала его и увидела, как
он появился на краю пропасти и бросил ей веревку. Маргарита
обвязала себя этой веревкой и он вытянул ее наверх. Позже
Маргарита говорила: "Я больше ничего не боюсь. Я знаю, что в
любом случае могу позвать тебя, и ты придешь".
Джованни Джуарески, пытаясь помочь своей эмоционально
неустойчивой супруге, сам того не зная, применил некоторые
основные принципы контроля сновидений. Эти правила полезны
не только для людей с расстроенной психикой, но и для всех,
кто желает изменить некоторые обстоятельства в сновидениях.
Этим можете воспользоваться и вы. Они помогут вам в трудных
ситуациях. В последующих главах вы детально ознакомитесь со
всеми этими правилами и узнаете, как их применять. Сейчас я
коснусь только тех правил, которые были использованы в
случае с Маргаритой. Самый важный принцип - это бороться и
побеждать опасности в сновидении. Этому доктор Хандлер учил
маленького Джонни. Этому Джуарески учил Маргариту. Он не
позволял ей фиксировать внимание на ее бесконечных скитаниях
или сломанном велосипеде. Он постоянно заставлял ее активно
действовать, бороться и преодолевать трудности. Об этом
принципе вы узнаете больше, познакомившись с сенойской и
йоговской системами контроля над сновидениями. Сенойцы и
йоги сумели развить бесстрашие и справляться с трудностями
во сне. Мы можем многому у них научиться.
Ваши сознательные усилия могут оказывать глубокое влияние
на сновиденческую жизнь. Джуарески, очевидно, чувствовал
это, когда использовал свои отношения с Маргаритой, чтобы
убедить ее в возможности изменения неприятного
сновиденческого мира.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132