Показания к пр
енению лечебной физической культуры имеют место в то
фазе течения заболевания, когда пре- кращается нарастание
инических проявлений недостаточности и появляются первые
ризнаки обратно- го развития заболевания, сглаживание к
нических проявлений заболевания и улучшение субъекти
ого состояния бол
о. Наиболее широкое применение лечебная физическ
культура имеет при хронически
болеваниях системы кровообра- щения (см. ниже).ЛЕЧЕБ
Я ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ КОМПЕНСИРОВАННОМ СОСТОЯНИИ С
ТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯСостояние компенсации ха
еризуется отсутствием субъек- тивных ощущений и объекти
ых признаков недостаточности при обычных повседневных и
ривычных нагрузках.В настоящее время установились взгл
ы, что лечебная фи- зическая культура при компенсированно
состоянии системы кровообращения выступает как метод профил
тики нарушении кровообращения, создающий более высо
функциональную ус- тойчивость данной системы, а также
к средство развития ре- зервных факторов сердечно-сосудис
й системы в целом.При данном состоянии системы кровооб
ния
ользуют- ся у1ренняя гигиеническая гимнастика (раздельным и
мешан- ным способом), лечебная гимнастика групповым метод
про-190гулки, терренкур, туризм, занятия лыжа
, коньками, плавани- ем, греблей и спортивными играми (гор
ки, волейбол и др.).Объем возможного применения форм лече
ой физической культуры и дозировка допустимых физических
грузок опреде-
яются возрастом больного, особенностью заболевани
предва- рительной тре
ванностью и приспособленностью к физичес- ким нагрузка
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ НЕДОСТАТОЧНОСТИ КР
ООБРАЩЕНИЯ 1 СТЕПЕНИНедостаточность кровообращения I ст
ени, как начальная стадия развития декомпенсации кровоо
ащения, характери- зуется преимущественно наличием субъек
вных симптомов не- достаточности, выявляющихся при привычны
физически
- пряжениях (быстрая усталость, одышка, сердцебиение, о
ще- ние сердца и др.). В покое эти субъективные признак
не про- являются.Сердечно-сосудистая система этих боль
характеризуется повышенной чувствительностью к физич
ким нагрузкам, что объясняется также и отсутствием достаточн
тренированности.Врачебные наблюдения показывают, что н
лучший лечеб- ный успех достигается у тех больных, у которых
атологический процесс еще не резко выражен, не стабилизиров
морфологи- ческими изменениями в органах, а находится в на
льной стадии своего развития. В связи с этим лечебная физи
ская культура приобретает особо важное значение при недост
очности крово- обращения I степени. В этом пе
е она применяется с целью физиологического восстановлен
функции сердечно-сосудистой системы и устранения состоя
я недостаточности.При недостаточности кровообращения I
тепени применяются различные физические упражнения, охваты
ющие преимущест- венно средние и крупные мышечные группы, в
сходных поло- жениях стоя, сидя и лежа. Используют также х
ьбу простую и усложненную, а также ритмированный и дозиро
нный бег в спо- койном темпе в пределах Г/2-2 минут. Движ
ия рук и ног вы- полняются с максимальной амплитудой,
ередованием с упраж- нениями для туловища с последующим
лубоким дыханием. Сле- дует избегать статических напря
ний, придерживаться в занятиях принципа равномерного распред
ения нагрузки на различные мышечные группы. Необходимо обра
ть внимание на развитие навыков в правильном дыхании, избе
ть резких н
пряжений и ускорений темпа и проводить занятия с равно
рным
спр
ением
моц
ль
со
ан
а прот
ии все- го занятия.Для примера приводятся схемы про
р лечебной гимнас- тики.191Раз-
IIIIIIVРазделг-гил >,лччи аапи
с-1Сипии 1Н1ННаС1И
ДЛЯ ООЛЬНЫХс недост
очностью кровообращения 1 с
пени(первая половина ку
а лечения - облегченный вар
нт)Сод
ние занятийИ. п.-сидя
Упражнения гимнастически
для верхних и нижних к
ечностей в со- четании с д
ательными уп- ражнениям
И. п. - стоя. Упражнения
простые (н
жные) для крупных мы
чных г
туловища в сочетании с
ви- жениями верхних и ниж
х конечностей и дыхательны
упражнениямиХод
проста
услож-
нна
И.
- с
Уп
ения
мед
болом или мячо
катании или перебрасывании
Дыхательные упражненияИт
о:Дозиров4-55-6
3-44-516-20 мин.З
ачи занятийПостепенное п
способление больного
зрастающей физи- ческой на
узке. Мобилизация вспомогат
ьных механизмов си- стемы
ров
ащения (мышцы, суставы, д
ание и др.)Общеукрепляющее вл
ние уп- ражнения на больного
Разви- тие ф
ии внешнего дыха- ния
щая тренировка с мобили- за
ей всех звеньев сист
кро- вообращения. Развитие коорди- нации движений
изить величину общей фи- зической нагрузк
меньшить проявление усталости
Пр
ная схема занятий
бной гимнастикой для бол
ых с недостаточностью кр
ообращения I степени(
орая половина курса лечени
11Содержание зан
И. п. - стоя Элемент
- ные гимнастические упра
нения для верхних и ниж-
них конечностей; изолир
ванные и
мбини
нны
Упражнения на
насти- ческой стенке типа см
ан- ных висов, чередуя их с
- хательными упражнениямиД
ировка в мин5-8Задач
занятий
епенно активизировать пе-
ферическое кровообращение,
одготовить организм к последу-
ющей, более сильной, нагрузк
в процедуреС помощью упра
ений в сме- шанных висах на
имнастичес- кой стенке усил
ь тренировоч- ное воздействи
на мышечные стенки сердца и п
иферическое кровообращение.
тем пооче- редного напряжения м
ц ног, рук и туловища созда
благо- приятные условия дл
распреде- ления крови и умен
ения про- явлений вено
о з
я.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154