За-
кончив приподнимание на носках, нужно сесть,
положив ногу на ногу, и сильными щипками про-
массировать ахиллово сухожилие на обеих ногах.
393
И вновь вернемся к книге Ю. Андреева. Не-
сколько советов из интимной жизни дает одна из
героинь книги.
"Все больше в понятие супругов входит кате-
гория предигры. Так вот, не следует ее тракто-
вать только как мужские ласки, возжигающие
жену. Весьма полезное разнообразие, причем це-
ленаправленное физиологически, может внести
в предигру и любящая женщина. У нас практи-
чески нигде не принято массировать или надав-
ливать пальцами те рефлекторные точки на теле
мужа, которые заведуют половым возбуждени-
ем. В Японии же правоверная жена, в порядке
привычного ритуала перед моментом сладкой
близости, регулярно осуществляет терапию ши-
ацу. Эти точки разминают либо пальчиками, либо
специальным покалывающим валиком, насажен-
ным на рукоятку. Основная зона воздействия -
это крестец мужа и точки вверх от него на ла-
донь-две вдоль позвоночника. Далее очень важ-
но продавить или прокатить колючим валиком
между пупком и лобковой костью: вдоль и попе-
рек. Потом следует осторожненько продавить
пальчиками зону между задним проходом и мо-
шонкой. Завершает подготовку своего усталого
мужа добрая жена мягким сжатием его яичек:
столько раз, сколько ему лет, можно сразу, а мож-
но дробно, чередуя с другими воздействиямч и
ласками.
394
А теперь расскажу я о таком приеме повыше-
ния и сохранения мужской активности, которого
не знают записные сексологи, а жаль! Действия
эти может осуществлять и он сам, но, честное
слово, ему будет приятно твое ассистирование или
даже ведущая роль.
Что требуется? Ванна, в которую он ступает
нагой, и душ на гибком шланге. Включаешь воду
столь горячую, сколько он может терпеть, и па-
ришь ею его яички, осторожно придерживая их
рукой, и в течение двух-трех минут доводишь их
буквально до темно-красного цвета (осторожно,
конечно: в данном случае крутые, как говорится,
яйца тебе ни к чему!). Зачем переключаешь воду
на максимально холодную и тоже, по возможнос-
ти, не менее двух минут яички его заледенева-
ешь. Когда терпение его кончается, берешь гру-
бое махровое полотенце и насухо - бережно и
крепко - всю его аппаратуру растираешь: до пол-
ного тепла и даже жара. Это еще не все: берешь
ватку, смоченную эвкалиптовым или пихтовым
маслом, отжимаешь ее и слегка-слегка натираешь
ею яички. И так - несколько раз в неделю или
хотя бы три-четыре раза в месяц. Вот уж тогда
потенция его постоянно будет чуду подобна, вот
уж тогда, жена, ты вволю насладишься и нагор-
дишься созданием рук своих! И тогда поймешь
ты смысл анекдота давних времен, который ведет
свое начало из подлинного эпизода времен пер-
вой мировой войны".
395
А что касается постельной и прочей техники
любовной ласки, то пособий здесь - миллион, от
древности до наших дней, не ленитесь, осваивайте!
Но только помните: почти ничего эта механичес-
кая технология не стоит, если не будете вы в свой
интим душу человеческую, увлеченную, огненную
вдыхать!
Заключение
Мы стремились к тому, чтобы
читатель моё быстро найти в этом
пособии справку о видах массажа,
механизме его действия на организм и
получить практическую рекомендацию
по применению массажных
манипуляций на отдельных частях
тела при том или ином заболевании.
Если эта книга появилась в вашем
доме, прибегнуть к ее помощи вы
можете в любое время. Мы
постарались разнообразить ее, включив
приемы как специального лечебного
массажа, так и оздоровительного,
профилактического, а также
массажа, снимающего усталость и
дающего зарядку на рабочий день.
396
Советами из книги вы можете
воспользоваться как в экстренных
случаях, так и выполняя длительные
курсы лечебного массажа.
Если вы всерьез заинтересовались этой
темой, советуем обратиться к
работам А.К. Цельса, Тибби Юсуфи,
А.А. Бирюкова, Ульфа Бемига, Токуира
Намикоши, Сюй Цихуэйя, К.Д Губерт
и М.Г. Рысс, В.И. Дубровского,
Каролиса Динейка, В. И. Васичкина,
Ю.А. Андреева, Г. Лувсана, Н. Белой,
Л. Хубена и др.
Искренне надеемся, что массаж
войдет в культуру вашего быта,
станет неотъемлемой частью
семейного общения, разнообразит его
познанием нового, в первую очередь о
себе самих.
397
СОДЕРЖАНИЕ
СОДЕРЖАНИЕ
Часть L
МУДРОСТЬ ВЕКОВ
ИСТОРИЯ МАССАЖА ~
ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ,
СИЛЫ И КРАСОТЫ ......................................8
С>РЛСГЯАЯЯЯ......................................-<. 32
ЮСУФОВА МЕДИЦИНА............................... 36
ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНЫ
И СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА............................. 37
Кожа......................................-....... 38
Мышца............................................ 39
Суставы........................................... 40
399
СОДЕРЖАНИЕ
Кровообращение и
лимфоток
Нервная система и массаж
МАССАЖ:
ВИДЫ, ТЕХНИКА
...... 44
47
Техника и методика
самомассажа (массажа)......
Активные и пассивные
движения
....... 53
Массаж шиатсу
56
63
Глава II.
СОРОКА-БЕЛОБОКА КАШУ
ВАРИЛА...
МАССАЖ ДЛЯ
САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
МАССАЖ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ И
ИНТЕЛЛЕКТА РЕБЕНКА
96
131
МАССАЖ ПРИ СПЕЦИФИЧЕСКИХ
ДЕТСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
Детская кривошея
Сколиоз
Плоскостопие
Детский
церебральный паралич............
Ночное недержание мочи.......
168
168
170
173
175
176
СОДЕРЖАНИЕ
СОВЕТЫ ПОДРОСТКАМ
Вы почувствовали усталость
Сегодня контрольная
Писчий спазм
Самомассаж пальцев рук.....
На лице появились прыщи,
угри...........................-..........
Чтобы не было насморка .....
Закаливание
Как развить выносливость.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57