Когда атака начинается внезапно, двигайтесь
немедленно в заключительную фазу блока из любой позиции , в которой Вы
находитесь . В случае атаки, направленной в Ваш живот , Вы можете
столкнуться с выбором блока . Нерешительность в этом случае может
оказаться губительной , когда сделаете неправильный выбор . Например ,
предположите, что Вы находитесь в низкой позиции, и противник атакует Ваше
солнечное сплетение , или представьте , что рослый ( выокий ) противник
атакует эту точку Вашего тела . Вы сталкиваетесь с выбором блока . Если Вы
ставите ГЕДАН-БАРАЙ ( нижний блок ) , у Вас недостаточно времени поднять
кулак к плечу для удачного блока , так как кулак необходимо поднимать
высоко . Намного лучше сделать блок предплечьем против атаки в туловище
снаружи вовнутрь. В соответствующем блоке мастерство достигается
постоянной тренировкой.
Иметь достаточно времени и места для достижения того, чтобы
блокирующая рука выполнила где-то близко ее полное движение, не всегда
возможно . Однако, так как условия блокирования обычно меньше , чем
идеальные , правильный выбор времени получает крайнюю важность . Оцените
точно быстроту атаки противника и его дистанцию от Вас , а затем выбирайте
время своего блока для отражения атаки.


ФАКТОР 3.
= Вращение бедер =

Обсуждение техники ударов ЦУКИ ясно показывает важность вращения
бедер и увеличения удара . Вращение бедер также необходимо для получения
эффективного блока . Во всех случаях, если Ваш блок сильный и выполняется
из твердой или мягкой позиции, помните о вращении бедер . Невозможно
парировать или отразить сильную атаку, если Вы недостаточно используете
силу в бедрах.
При блокировании кажется, что обе руки начинают движение в одно и то
же время . Однако окончательный анализ движения показывает, что
блокирующая рука отстает на мгновение от возвращающейся ( реверсионной )
руки в начале движения. В АГЕ-УКЕ движение начинает левая кисть , затем
правая рука движется вверх для блокирования. Другими словами,
возвращающаяся рука движется первой . Порядок движения в СОТО-УКЕ против
атаки в туловище подобен порядку в АГЕ-УКЕ , кроме различия в позициях рук
и в направлении блокирования.
Если бедра как следует вращаются в блоке , они автоматически
возвращаются, принимая позицию, которая очень помогает в применении
встречного удара . Возьмем другой способ, когда бедра вращаются полностью
в одном направлении и, достигнув предела напряжения в области живота ,
начинают вращаться в противоположном направлении . Сила от этого
противовращения выльется по направлению удара и, усилившись движением
плеч, верхней части руки и предплечья, закончит свой путь в кулаке, как
сильный взрыв против цели.
Несмотря на тот факт, что в АГЕ-УКЕ и в УДЭ-УКЕ возвращающаяся (
реверсионная ) рука движется на долю секунды раньше , чем блокирующая ;
следующие же составляющие части движения все заканчиваются в одно
мгновение, это:
а) возвращение кулака реверсионной руки в пози-
цию над бедром;
б) принятие ХАНМИ;
в) применение блока.


ФАКТОР 4.
= Позиция локтя блокирующей руки =

При мгновенном применении блока вся сила должна сосредоточиться в
предплечье. Количество силы, которую Вы в состоянии приложить, зависит от
связи Вашего локтя с боком Вашего тела. Если Ваш локоть слишком выдвинут
от Вашего тела, трудно напрячь мышцы Вашего бока , и Ваш блок будет
слабым. И точно так же , если Ваш локоть остается слишком близко к Вашему
телу, когда Вы блокируете , размах ( размер ) Вашего блока маленький , и
блокирующая сила поэтому уменьшается. Держите свой локоть не слишком
долеко и не слишком близко от тела . Кроме того , когда блокируете атаки
противника в Ваше туловище, следите за тем, чтобы Ваше предплечье
заканчивало свое движение лучше в центре Вашего тела , чем слева или
справа от него . В момент удара ( касания ) полностью напрягайте мышцы
бока и руки.
Рассмотрение правильой позиции в различных блоках следующее:
АГЕ-УКЕ
( верхний блок ).
Поднимите свой локоть на высоту Вашего уха и насколько возможно ближе
к нему . Это размещение дает возможность Вашему телу предусмотреть
достаточное напряжение.
УДЭ-УКЕ
( средний блок ).
Поместите свой локоть на ширину ладони дальше от тела ( его бока ) ,
когда стоите в ХАНМИ . Если локоть удаляется больше , чем на двойное
расстояние , от бока , будет трудно напрячь мышцы бока . Позиция Вашего
локтя приблизительно рассекает пополам Ваше тело, Когда Вы стоите в ХАНМИ
. Удар ЦУКИ , наносимый Вам противником прямо вперед , должен или попасть
Вам в предплечье, или безвредно отклониться в любую сторону от Вашего тела
. Избегайте двигать локоть в любом направлении из предписанной позиции .
Ваш блок будет слабым в том случае , если локоть уйдет от тела вперед.
ШУТО-УКЕ
( блок ребром ладони ).
Локоть находится в позиции, соответствующей той, которая предлагается
для УДЭ-УКЕ.


ФАКТОР 5.
= Конечная позиция блока =

Размах предплечья ( движение ) не сослужит полезной роли, если он
пройдет мимо точки, в которой блок был бы эффективен . Если Ваше
предплечье продолжает свое движение после блокирования , напряжение мышц
боков теряется , контроль над телом уменьшается, и последующий прием
трудно применить .
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47