ТЭЙШО ( основание ладони ) - выполняется путем сгибания кисти вверх в
запястье и напряжения запястья . Используйте ТЭЙШО для отбива атакующей
руки противника всторону или вниз . ТЭЙШО также очень сильно , когда
используется в атаке подбородка противника.
СЕЙРЮТО ( бычья пасть кисти ) - кисть согнута в запястье всторону
так, что ребро кисти о ее продолжение в запястье образуют изгиб. Выведите
кисть вперед, сохраняя эту позицию. Используйте СЕЙРЮТО в блоках атак
ударами ЦУКИ и для атаки лица и ключиц противника.
КУМАДЭ ( медвежья кисть ) - образуется при сгибании пальцев в средних
суставах до тех пор , пока концы пальцев не коснутся ладони ; согните
большой палец и прижмите его сбоку к ладони ; полностью распрямите ладонь
и используйте всю ее поверхность для атаки . Используйте КУМАДЭ в атаке
лица с любым направлением вперед ЦУКИ или широким боковым движением.
КАКУТО ( согнутое запястье ) - выполняется путем сгибания кисти вниз
на максимальном протяжении. Используйте ту часть запястья, которая
образует изгиб, как ударную поверхность. Используйте КАКУТО в атаке бьющей
( ЦУКИ ) руки противника или его подмышечной впадины разгибающим движением
предплечья.
КЕЙТО ( запястье - головка цыпленка ) - достигается методом сгибания
кисти в противоположном направлении , чем СЕЙРЮТО; при этом нужно напрячь
( сжать ) пальцы слегка вовнутрь . Ударная поверхность - основание и
первый сустав большого пальца . Атакуйте бьющую руку противника или его
подмышку разгибом предплечья.
ВАШИДО ( орлиная кисть ) - выполняется путем сжимания кончиков
пальцев вместе до тех пор , пока пальцы не будут похожи на клюв птицы.
ВАШИДО полезно в атаках в горло и в другие жизненные точки.
ВАН ( рука ) - это площадь предплечья известна еще как ВАНТО (
рука-меч ) и ШУБО ( рука-палица ). Рука используется главным образом в
блоках и для сбивания в сторону атакующей руки или ноги противника. Если
эта часть руки делается жесткой , можно нанести сильный удар по атакующей
руке или ноге противника , достаточной для того , чтобы отбить охоту к
следующей атаке . Часть предплечья со стороны большого пальца называется
НАИ-ВАН ( внутренняя часть руки ), а противоположная сторона называется
ГАИ-ВАН ( наружная часть руки ) ; верхняя часть предплечья называется
ХАИ-ВАН ( тыл руки ), а противоположная сторона, та, что выше ладони,
называется ШУ-ВАН ( ладонь руки ).
ЕМПИ ( локоть ) - слово ЕМПИ употребляется для обозначения части
руки, используемой в ударе УЧИ , а также самого удара УЧИ . Он также
известен как ХИДЗИ ( локоть ) . Эта часть руки может использоваться для
проведения сильного удара в любую часть тела противника. Например, лицо,
грудь, живот могут быть атакованы ЕМПИ . Этот удар особенно эффективен,
когда противник находится очень близко. Даже женщины и дети могут
использовать ЕМПИ с сильным эффектом против атаки противника . Удары
локтем возможны против противника, находящегося впереди, сзади или сбоку ;
удар может быть направлен вверх, вниз и по полуокружности , а также по
прямой линии , параллельной земле . В выполнении этих ударов может быть
использована вся часть вокруг конца локтя , однако в действительности
избранная площадь зависит от направления удара.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СТОП

Стопой можно сделать удар , равносильный удару кистью.
КОШИ ( мяч стопы ) - эта часть стопы еще известна как ЙОСОКУТЭЙ (
поднятая подошва ) . В КАРАТЭ удары ногами выполняются КОШИ как ударной
поверхностью. Согнув пальцы стопы вверх , используйте КОШИ для
проделывания всевозможных ударов ногами в лицо, грудь, живот и пах
противника . Чтобы удар был эффективней , загните пальцы стопы насколько
возможно и напрягите область вокруг пальцев стопы и щиколодки.
СОКУТО ( ребро стопы ) - эта часть стопы используется в ударах ногами
в направлении сторон . СОКУТО сбоку от мизинца служит как ударная площадь
. В современном КАРАТЭ мы загибаем пальцы стопы вверх, когда бъем СОКУТО ,
однако , в прошлом пальцы стопы было принято загибать вниз . Легче напрячь
стопу последним способом, однако , когда пальцы стопы загнуты вверх,
щиколодка обладает большей подвижностью. Любой метод при использовании
может дать хороший эффект . И необходимо помнить, что в том и другом
случае большой палец используемой стопы загнут вверх.
КАКАТО ( пятка ) - эта область еще называется ЭНШО ( круглая пятка )
. Эта часть стопы используется в ударах ногами, направленных назад . Удар
ногой назад высоко эффективен против противника , пытающегося схватить Вас
сзади, или против противника, который добился захвата за руку сбоку или
сзади.
ХЭЙСОКУ ( подъем ) - область, используемая в ХЭЙСОКУ - вершина стопы
от пальцев до щиколодки. Стопа отогнута вниз, и пальцы смотрят вниз.
ХЭЙСОКУ используется в ударах по паху и подмышки.
ТСУМАСАКИ ( кончики пальцев стопы ) - сожмите пальцы стопы вместе .
Кончики пальцев служат ударной поверхностью. Можно использовать их в
ударах в пах, в среднюю часть тела.
ХИЦАГАГИРА ( колено ) - эта область также известна как ХИТТСУИ (
колено-молот ) . Как в случае локтя , колено используется в ближнем бою
для атаки паха, бока тела и бедер. Женщины и относительно слабые лица
могут очень эффективно использовать колено для защитного приема.


Другие области, полезные для ударов, такие как голова, лоб и плечо,
не приведены здесь .
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47